Fünf IFS-Therapieprinzipien zur Unterstützung einer effektiven EMDR-Traumaverarbeitung

Als Traumatherapeut braucht man umfassendes Wissen über die Komplexität von Traumata sowie spezielle Kenntnisse. Wenn du in Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ausgebildet bist, weißt du, dass das Standard-EMDR-Protokoll kein Einheitsansatz ist. Vielleicht fragst du dich oft, wie du deine Klienten auf die Traumaverarbeitung vorbereiten kannst, wie du herausfindest, mit welchem Trauma du beginnen sollst, oder wie du Klienten helfen kannst, wenn sie im Prozess stecken bleiben. Vielleicht kennst du Teilemodelle wie die „Internal Family Systems “-Therapie (IFS), bist dir aber unsicher, was du in der Therapie konkret mit diesen Teilen anfangen sollst oder wie das innerhalb der acht Phasen der EMDR-Behandlung aussieht.

EMDR und die IFS-Therapie sind beides wirksame Methoden zur Behandlung von Traumata. Werden sie jedoch als eigenständige Ansätze eingesetzt oder werden Aspekte des einen oder anderen Modells ohne klare Richtlinien in die Behandlung eingebracht, können sie den individuellen Bedürfnissen der Klienten möglicherweise nicht ausreichend gerecht werden, insbesondere bei komplexen Traumata. Was daher benötigt wird, ist ein integrierter Ansatz, und genau hier kommen die fünf Prinzipien der IFS-Therapie ins Spiel, die eine effektive EMDR-Traumaaufarbeitung unterstützen.

Fünf IFS-Therapieprinzipien können als Leitfaden für die Integration von IFS-Therapieinterventionen in alle acht Phasen der EMDR-Therapie dienen. Diese Prinzipien geben dir während der gesamten EMDR-Therapie Orientierung und helfen dir bei der klinischen Entscheidungsfindung, sodass du die Fallkonzeption und die Interventionen der IFS-Therapie sicher anwenden kannst.

Prinzip 1: Wir alle haben ein Selbst und Anteile

IFS-Therapieinterventionen vermitteln die Perspektive, dass ein Teil nicht das Ganze eines Klienten ausmacht. Das hilft dem traumatisierten Klienten zu verstehen, dass er gleichzeitig gegensätzliche und dialektische Gefühle und Gedanken haben kann. Dies bietet eine nicht-pathologische Sichtweise auf den Klienten. Dieses Prinzip liefert zudem eine IFS-Therapieperspektive auf die Fallkonzeption, die du während der gesamten EMDR-Therapie anwenden kannst, indem es dich dazu einlädt, dir ständig die Fragen zu stellen: „Wie viel Zugang hat der Klient zu seinem Selbst?“ „Welcher Teil könnte das sein?“ und „Welche Aufgabe hat dieser Teil im System?“ Die Erforschung der Rollen der Teile im System eines Klienten mithilfe von IFS-Therapieinterventionen innerhalb der acht Phasen der EMDR-Therapie kann dabei helfen, polarisierte Teile und Doppelbindungen zu identifizieren und zu entwirren. Man kann sich mit den Teilen anfreunden, um ihnen dabei zu helfen, weicher zu werden, weniger starr und weniger abwehrend zu sein und offener für innere Veränderungen im System zu werden. Wenn sich Anteile lockern, können sie ihre Zustimmung zur EMDR-Aufarbeitung geben, und traumabedingte Überzeugungen und Gefühle, die diese Anteile in sich tragen, können sich im Rahmen der EMDR-Aufarbeitung verändern, was dazu beiträgt, ein vom Selbst geführtes System zu unterstützen.

Grundsatz 2: Alle sind willkommen

Aus der Perspektive der IFS-Therapie haben alle Anteile positive Absichten für das System. Das hilft dabei, die psychischen Symptome des Klienten zu entpathologisieren, und schafft eine therapeutische Beziehung, die alle Anteile des Klienten einbezieht und willkommen heißt. Dieses Prinzip unterstreicht auch, dass du nicht versuchst, einen bestimmten Anteil loszuwerden, sondern den Anteilen durch die EMDR-Aufarbeitung die Möglichkeit zur Transformation und zur Loslösung von den Lasten bietest, die sie mit sich tragen. Wenn ein Teil in den Vordergrund tritt, der die EMDR-Aufarbeitung verhindert, ist das die Art und Weise des Systems, dir mitzuteilen, welcher Teil als Nächstes angesprochen werden muss. Anstatt also als Problem oder Hindernis für die Behandlung angesehen zu werden, werden Teile in der EMDR-Therapie relational willkommen geheißen und wertgeschätzt. Durch die Anwendung von IFS-Therapie-Interventionen entwickelst du die Fähigkeit zu erkennen, welche Art von Teil möglicherweise vorhanden ist und inwieweit der Klient aus einem „Self“-geführten System heraus funktioniert.

Grundsatz 3: Hol dir zuerst die Zustimmung der Schutzparteien ein

IFS-Therapieinterventionen respektieren die Schutzanteile des Klienten. Bevor du eine EMDR-Aufarbeitung durchführst oder auf den Exilanten zugreifst, bittest du den Klienten um die Zustimmung seiner Schutzanteile. Dies ermöglicht eine zustimmungsbasierte Traumaaufarbeitung. Du musst dich auf das Tempo des Klienten einstellen und dem Tempo vertrauen, das sein System für die Heilung benötigt. Die IFS-Therapie verlangsamt das Tempo der Traumaaufarbeitung. EMDR beschleunigt das Tempo der Traumaaufarbeitung.

Prinzip 4: Die Beziehung zwischen dem Selbst und den Teilen ist heilend

Wie die Abbildung verdeutlicht, hat die Verbindung eines Teils zum Selbst von Natur aus heilende Wirkung. Während der gesamten EMDR-Therapie nutzt du IFS-Therapieinterventionen, um letztendlich eine Beziehung zwischen dem Selbst und den Teilen zu fördern. Selbst-Energie kann den Teilen vom Selbst des Klienten, vom Selbst des Therapeuten, vom Selbst, das durch beliebige Beziehungsressourcen (z. B. Menschen, Tiere, Natur oder Spiritualität) erlebt wird, oder durch das Selbst-Energie aus dem Zusammensein in der Gemeinschaft bereitgestellt werden. In traumatisierten Systemen sind manche Teile anfangs möglicherweise nur in der Lage, die Präsenz des Selbst durch eine integrative Bewältigungsstrategie zur gemeinsamen Regulierung aufzunehmen. Die Integration solcher Bewältigungsstrategien kann den Teilen helfen, das Selbst anzunehmen, und kann genutzt werden, um die Beziehung zwischen dem Selbst und den Teilen im Hinblick auf die gemeinsame Regulierung zu stärken. Daher tragen IFS-Therapieinterventionen bereits früh in den Phasen 1 und 2 dazu bei, die Beziehung zwischen dem Selbst und den Teilen zu unterstützen. Die Phasen 3 und 4 tragen dazu bei, die Beziehung zwischen dem Selbst und den Teilen durch EMDR-Aufarbeitung zu stärken. In den Phasen 4 bis 8 bieten IFS-Therapieinterventionen die Möglichkeit, die Beziehung zwischen dem Selbst und den Teilen je nach Bedarf im Rahmen der EMDR-Therapie zu fördern.

Grundsatz 5: Wenn sich die Teile verstanden fühlen, werden sie nachgeben

Teile bleiben aufgrund von Traumata, Altlasten (generationsübergreifende Traumata) sowie internen und externen Zwängen in belastenden Rollen (Manager, Feuerwehrmann oder Verbannter) im System stecken. Teile können in der Vergangenheit feststecken, damit beschäftigt sein, verletzliche Teile zu schützen, oder aufgrund einer Polarisierung (Machtkampf) im inneren System feststecken.

Jede IFS-Therapieintervention ist eine relationale Einladung an die Anteile, verstanden zu werden. Wenn sich die Anteile sicher, gesehen, beruhigt und geborgen fühlen, fördert dies eine sichere Bindung zwischen dem Selbst und den Anteilen (Siegel, 2010). Bei jeder IFS-Therapie-Intervention leitest du den Klienten dazu an, seine Anteile nicht loszuwerden oder zu verändern, sondern sie aus Neugier und ohne Wertung zu verstehen. Die Stärkung der Anteile durch integrative Bewältigungsstrategien sowie relationale, kognitive und somatische Ressourcen trägt – zusätzlich zur Wiederherstellung des Vertrauens in die Selbstführung – dazu bei, dass die Anteile Co-Regulation erfahren und die Bindung zum Selbst wiederhergestellt wird.

Wenn sich Teile verstanden fühlen, werden sie weicher. Teile können in die Gegenwart oder an einen Ort der Heilung verlagert werden, und sie können durch die Beziehung zum Selbst und durch EMDR-Aufarbeitung aktuelle, adaptive Informationen erhalten. Wenn ihre Geschichten durch EMDR-Aufarbeitung oder IFS-Interventionen wahrgenommen werden, lassen sie schließlich traumabedingte Überzeugungen, persönliche und ererbte Belastungen – einschließlich traumabedingter Gefühle – sowie körperliche Reaktionen los. Das reorganisiert das innere System der Anteile so, dass das Selbst die Führung im System übernimmt.