Anwendung der „Parts Work“-Methode bei Dissoziation und Fragmentierung

Sobald du Dissoziation und Fragmentierung bei Klienten mit komplexen Traumata als intelligente Überlebensreaktion verstehst – die am besten als Kontinuum begreift wird, eng mit dem polyvagalen Zustand des Körpers verbunden ist und echte Kompetenz erfordert, bevor wir direkt eingreifen –, bist du bereit, dieses Verständnis mit in die Sitzung zu bringen.

So gehe ich konkret vor, wenn ich die Teilearbeit in die Sitzungen mit Klienten einbeziehe, bei denen sich das Trauma als Fragmentierung äußert.

Verwende die „Teilesprache“, um Dinge zu veranschaulichen, nicht um Diagnosen zu stellen

Ich stütze mich auf einen einheitlichen Ansatz zur Arbeit mit „Teilen“ und ziehe dabei gemeinsame Fäden zwischen internen Familiensystemen, Modellen der strukturellen Dissoziation und Ansätzen der Ich-Zustände, anstatt mich einer bestimmten Schule zu verschreiben. Die diesen Modellen gemeinsame Erkenntnis ist einfach: Das Bewusstsein ordnet überwältigende Erfahrungen, indem es sie in unterschiedliche Zustände oder „Teile“ aufteilt, von denen jeder seine eigenen Emotionen, Überzeugungen, sein Alter und seine Rolle hat.

In der Praxis bedeutet das, Neugierde statt Konfrontation zu fördern. Anstatt einen Klienten zu bitten, eine verwirrende Reaktion zu erklären, frage ich, welcher Teil von ihm sich so gefühlt hat, wie alt dieser Teil zu sein scheint und wovor er ihn schützen wollte. Fragmentierung ist nicht mehr beängstigend, sobald sie einen Namen und eine Aufgabenbeschreibung hat. Ein Teil, der in Konfliktsituationen verstummt, könnte derselbe Teil sein, der schon früh gelernt hat, dass das Zeigen von Not die Lage zu Hause nur noch schlimmer machte. Ein Teil, der die Kontrolle übernimmt und um sich schlägt, könnte der Teil sein, der sich nie wehren durfte.

Verfolge den Körper parallel zum Teil

Jeder Eingriff, den ich an einem Teil vornehme, beinhaltet Körperwahrnehmung. Wenn ein Teil in den Vordergrund tritt, frage ich, was der Klient in seiner Brust, seinem Bauch oder seinen Gliedmaßen spürt. Ich frage, ob es sich schwer, benebelt oder weit weg anfühlt. Das Ziel ist nicht nur Einsicht, sondern eine spürbare, physiologische Veränderung, die dem Körper bewusst macht, dass „jetzt“ anders ist als „damals“. Das ist der Teil, der meiner Erfahrung nach am häufigsten übersprungen wird, und genau dieser Teil macht den Unterschied zwischen einem intellektuellen Verständnis und einer tatsächlichen Veränderung im Nervensystem aus.

Übungen für die Praxisstunde

Ein paar konkrete Techniken lassen sich gut auf die Arbeit in der Sitzung übertragen:

• Orientiere dich, bevor du dich ins Abenteuer stürzt. Zu Beginn jeder Auseinandersetzung mit einem schwierigen Thema helfe ich dem Klienten dabei, seine aktuelle Umgebung wahrzunehmen – mit den Sinnen Sehen, Hören und Tasten –, damit er einen festen Anker hat, zu dem er zurückkehren kann.
• Frag nach dem Alter und der Rolle des Teils. Das verlangsamt die Verschmelzung mit dem Teil und schafft gerade genug Abstand, damit das erwachsene Ich neben ihm präsent bleiben kann.
• Behalte den Ausgang im Blick, nicht nur den Einstieg. Ich merke, wenn ein Klient abdriftet, abwesend wird oder den Blickkontakt verliert, und dann verlangsame ich sanft das Tempo, anstatt weiterzudrängen.
• Biete Bewegung als Vollendung an. Wenn ein Teil einen vereitelten Instinkt in sich trägt – einen unvollendeten Drang, wegzulaufen, sich abzustoßen oder um Hilfe zu rufen –, lade ich zu kleinen körperlichen Bewegungen im Hier und Jetzt ein, die es dem Körper ermöglichen, das zu vollenden, was er zuvor nicht vollenden konnte.
• Normalisier die Titration. Die Arbeit mit zerrütteten Klienten sollte in kleinen, wiederholbaren Schritten erfolgen und nicht in Form langer, ununterbrochener Sitzungen. Wiederholter, überschaubarer Kontakt schafft schneller Vertrauen zu einem Klienten, als es eine einzige lange Sitzung jemals könnte.

Den Blick auf das große Ganze richten

Die Arbeit mit Dissoziation und Fragmentierung ist ein langsamer, beziehungsorientierter Prozess. Sie verlangt von uns, dem Drang zu widerstehen, die Integration zu überstürzen, und stattdessen eine echte, vertrauensvolle Beziehung zu jedem Teil aufzubauen, bevor wir ihn auffordern, sich zu verändern. Die Teile, die gelernt haben, zu verschwinden, hatten dafür gute Gründe. Unsere Aufgabe ist es nicht, sie aus ihrem Versteck zu zwingen, sondern ihnen zu helfen, in ihrem eigenen Tempo zu entdecken, dass es vielleicht endlich sicher genug ist, gesehen zu werden.

Das ist für mich der Kern dieser Arbeit, und ich hoffe, dass ihr dadurch sowohl das Verständnis als auch die Werkzeuge erhaltet, um mehr davon in eure eigene Praxis einzubringen.