Alexa Wolkoff, LCSW, RYT

Alexa Wolkoff, LCSW, RYT ist Psychotherapeutin, Gründerin eines Yogastudios und Yoga- und Meditationslehrerin in Nord-Westchester. In ihrer privaten Psychotherapiepraxis arbeitet Alexa Wolkoff mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien, sowohl einzeln als auch in Gruppen. Ihr Interesse gilt der Unterstützung ihrer Klienten bei der Bewältigung großer Lebensübergänge. Sie ist spezialisiert auf Frauen, die sich nach Krisen, Traumata, Verlusten und der Entkörperlichung durch Essstörungen, Bewegungszwang und Sucht wieder mit ihrem Körper vertraut machen wollen. Alexa vertritt die Ansicht, dass Gesundheit in jeder Körpergröße möglich ist. 

Alexa hat ein barrierefreies Yogastudio eröffnet und leitet es, das sowohl Kinder als auch Erwachsene unterrichtet. Sie unterrichtet Gruppen- und Einzelunterricht. Ihr Unterricht konzentriert sich auf die Art und Weise, wie sanfte Bewegung, Achtsamkeit und Meditation das Nervensystem und die emotionale Regulierung beeinflussen können. Alexa hat eine ganzheitliche Sichtweise des Wohlbefindens, die den ganzen Menschen umfasst - körperlich, emotional und spirituell.