Die Wissenschaft hat uns gezeigt, dass Gefühle und Traumata im Körper gespeichert werden – nicht nur als Erinnerungen, sondern auch als körperliche Empfindungen.
Aber obwohl wir wissen, wie wichtig der Körper in der Therapie ist, finden es viele Therapeuten schwierig, genau zu wissen, wie sie mit diesen gefangenen Emotionen und Traumata arbeiten sollen.
...Das kann echt einschüchternd sein .
Was wäre, wenn es einfache und effektive Methoden gäbe, um mit diesen gefangenen Emotionen, die im Körper stecken, umzugehen, auch wenn du nicht unbedingt ein „körperorientierter” Therapeut bist?
Dieser interaktive Online-Gipfel wird von der bekannten Traumatherapeutin Janina Fisher geleitet und bringt die besten Therapeuten von heute zusammen, die genau wissen, was zu tun ist, wenn es nicht reicht, nur mit Gedanken zu arbeiten...
Online-Gipfeltreffen zur Integration des Körpers in die Psychotherapie
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Als Kliniker weißt du ja schon: Die Behandlung von Traumata ist echt anstrengend und kräftezehrend.
Die Auswirkungen sind echt komplex und weitreichend, wie wir an den Problemen sehen, die durch die lange Isolation und die Ängste entstehen, sowie an den tief sitzenden rassistischen Traumata.
Aber nach jahrelanger Forschung und Erkundung haben wir das Wissen, um Traumata effektiv zu heilen...
...Und es fängt damit an, dass wir unseren Kunden helfen, alte Traumata durch körperliche Erfahrungen zu verarbeiten, die genau das Gegenteil von Hilflosigkeit, Wut und Zusammenbruch sind, die oft mit einem Trauma einhergehen.
Aber wie kannst du körperbasierte Ansätze mit klassischen Gesprächstherapien verbinden?
Und wie schafft man das erfolgreich in virtuellen Umgebungen in Zeiten von Social Distancing?
Mach mit bei diesem Online-Kurs, wo du Einblicke von den besten Vordenkern und klinischen Experten der Psychotherapie bekommst, darunter Bessel van der Kolk, Stephen Porges, Pat Ogden, Gail Parker, Robert Schwarz und viele mehr...
Gemeinsam zeigen sie dir praktische, evidenzbasierte somatische Strategien, die du brauchst, um deine Therapieergebnisse zu verbessern, und wie du ihre bewährten Tools für deine virtuelle Praxis anpassen kannst.
Warte nicht länger und mach bei diesem einzigartigen Online-Kurs mit. Entdecke, wie du den Körper in die Psychotherapie einbeziehen kannst, um deinen Klienten dabei zu helfen, Quellen der Freude, Kreativität, Sinnhaftigkeit und Verbundenheit zu finden– all die Dinge, die das Leben lebenswert machen.
~ Janina Fisher, PhD
Dr. Bessel van der Kolk zeigt dir, wie du Neurowissenschaften, Traumaforschung und klinische Praxis in deiner therapeutischen Arbeit verbinden kannst.
- Die Spuren von Traumata im Gehirn, Körper und Nervensystem
- Die Schlüssel zur Überwindung von Traumata
- Körperbasierte Übungen, die den Kunden helfen, wieder mehr Kontrolle über ihren Körper und Geist zu bekommen
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Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie du deinen Klienten helfen kannst, sich sicher genug zu fühlen, um die WIRKLICHEN Probleme anzugehen – damit sie endlich von Traumata, Depressionen, Sucht und anderen psychischen Problemen genesen können.
- Wie Trauma und Stress das Nervensystem deiner Kunden verändern und stören
- Hilfsmittel, um das Gefühl von Sicherheit zu fördern
- Warum Defizite im sozialen Engagement-System zentrale Merkmale psychiatrischer Störungen sind
- Die Kraft der Neurozeption in der Therapie nutzen
Die Intelligenz des Körpers ist in der Psychotherapie noch ziemlich ungenutzt. Aber die Geschichte, die die „somatische Erzählung“ erzählt – also Gesten, Haltung, Prosodie, Mimik, Blick und Bewegung – ist wahrscheinlich wichtiger als die Geschichte, die mit Worten erzählt wird.
- Warum Bewegung und Haltung wichtige Ziele für Maßnahmen sind
- Wie du mit Achtsamkeit die Weisheit deines Körpers nutzen kannst (eingebettete relationale Achtsamkeit)
- Bewegung nutzen, um traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und adaptive Beziehungen zu fördern
Die emotionalen Wunden von rassistisch motivierten Traumata bleiben im Körper hängen. Der Schmerz, der dadurch entsteht, ist keine Sache des Verstandes, und man kann sich davon nicht nur durch Gesprächstherapie erholen – tatsächlich kann das Reden darüber sogar noch mehr wehtun.
- Wie sich rassistisch bedingter traumatischer Stress und PTBS unterscheiden
- Die Physiologie der Emotionen
- Mit Restorative Yoga das Körperbewusstsein stärken und das Wohlbefinden steigern
Auch wenn man das Gefühl hat, unwiderruflich verletzt worden zu sein, haben alle Menschen ein Gehirn, das in der Lage ist, sich Erfahrungen von Akzeptanz, Nähe und Geborgenheit vorzustellen, die die gleichen körperlichen Empfindungen hervorrufen wie eine frühe sichere Bindung.
- Warum Dissoziation zu einer Überlebensstrategie wird
- Integration von Visualisierungstools, um ein Gefühl der Einstimmung zu entwickeln
- Mit körperlichen Erfahrungen die innere Bindung zu den am meisten abgelehnten jüngeren Anteilen der Klienten stärken
- Strategien, um mehr Selbstmitgefühl für dissoziierte Anteile zu entwickeln
Lerne, wie du mit Emotional Freedom Techniques und anderen Methoden der Energiepsychologie (EP) den Körper schnell beruhigen kannst – damit deine Klienten stressige und traumatische Ereignisse besser verarbeiten und darauf reagieren können.
- Die Wissenschaft und Forschung der Energiepsychologie verstehen
- Wie man Energiepsychologie-Tools in einem traumainformierten Rahmen einsetzt
- Das einfache EP-Protokoll, das du brauchst, um gesunde Grenzen zu setzen
- Wie die 4 Schritte der Emotional Freedom Technique bei der Verarbeitung von Traumata helfen
Diese Präsentation stellt das Modell „Becoming Safely Embodied” vor und wie es alte Traditionen aus der Welt des Yoga und der Achtsamkeit in die Bindungstheorie und Psychotherapie einbindet.
- Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aufbau einer inneren Struktur
- Mit körperlichen Techniken Ängste, Blockaden und Widerstände in Motivation verwandeln
- Die Körpersprache deines Kunden nutzen, um Auslöser zu verstehen
- Werkzeuge und Strategien, die den Klienten helfen, die emotionale Intensität zu ertragen, die für die Heilung nötig ist.
Somatic Experiencing® hat Methoden, mit denen wir unseren Klienten helfen können, von chaotischen, unverarbeiteten Traumareaktionen zu einem geordneten, regulierten System zu kommen.
- Die Bedeutung der körperlichen Präsenz für die Stärkung der Ganzheitlichkeit des Klienten
- Ein Gefühl der Güte entwickeln, um mit den Auswirkungen von Traumata auf Körper und Seele umzugehen
- Die Elemente von Somatic Experiencing erkunden
Wir leben in einer Zeit, in der viele von uns traumatische Erfahrungen gemacht haben. Das ist eine gemeinsame Erfahrung, die sich auf die psychische und körperliche Gesundheit von Klienten und Therapeuten auswirkt. In diesem Vortrag gibt's klinische Tipps, wie man somatische Interventionen für Klienten und Therapeuten nutzen kann.
- Die 3 wichtigsten körperlichen Hilfsmittel, die jeder Arzt braucht
- Warum du im Rahmen des kollektiven Traumas eine persönliche Trauma-Erzählung schreiben musst, um eine Beziehung zu deinen Klienten aufzubauen
- Wichtige somatische Techniken, um wieder mit dem eigenen angeborenen somatischen Wissen in Kontakt zu kommen
Das Wichtigste für die gemeinsame Regulierung mit dem Klienten ist, dass der Therapeut sich selbst reguliert. Deshalb geht's in diesem Vortrag um Atem-, Körper- und Bewegungstechniken, die sowohl dem Klienten als auch dem Therapeuten helfen, sich zu stabilisieren, zu erden und ihren Zustand zu verändern.
- Einsatz von restaurativer Bewegungstherapie und polyvagaler Tanz-/Bewegungstherapie in der klinischen Praxis
- Regelungen und Gegenseitigkeit
- Übung zur Erdung und Stabilisierung
- Die Interozeption besser trainieren
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Präsentiert auf Englisch, Untertitel auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch, Handouts auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch
- Warum der Körperrhythmus eine natürliche Grundlage für die Heilung von Traumata ist
- Einfache Rhythmus- und Klanginterventionen zur Unterstützung der Selbstregulierung und der verkörperten Sicherheit
- Mit Bildern und Bewegung Erfahrungen der Interozeption nutzen
- Wie man Bilder und Bewegung kombiniert, um Einstimmung, Mitreißen und Synchronität zu fördern
Es gibt kein Gespräch, das sich lohnt, wenn das Nervensystem nicht ruhig ist. Wenn Paare emotional aufgeladen sind, wird ihr Nervensystem wachsam und bereit zur Verteidigung – wodurch verletzliche Gefühle verdrängt werden und ihre Fähigkeit, sich effektiv auf ihren Partner einzulassen, beeinträchtigt wird.
- Finde heraus, wie du zu Beginn jeder Sitzung das parasympathische Nervensystem aktivieren kannst.
- Techniken und Tipps, um das Nervensystem zu beruhigen
- Das Gespräch so gestalten, dass das parasympathische Nervensystem aktiv bleibt
- Den Körper auf kleine Anzeichen von Nervensystemaktivität checken
- Wie die Körpersprache als Hilfsmittel für die therapeutische Untersuchung genutzt werden kann
Traumarbeit als eine Art der Besinnung hilft dabei, psychisches und spirituelles Wohlbefinden zu erreichen, indem sie Erholung, entspannte Aktivitäten und sanfte Besinnung auf die eigene Körperwahrnehmung und Sinneserfahrungen einbringt.
- Die theoretischen Grundlagen, Leitprinzipien und grundlegenden Schritte der kontemplativen Traumarbeit
- Wie körperbasierte Ansätze das psychospirituelle Wohlbefinden fördern
- Die 3 Phasen der kontemplativen Traumarbeit in der Praxis anwenden
Dieses einzigartige 18-stündige Video-on-Demand hilft dir, die neuesten Forschungsergebnisse zu Yoga und Achtsamkeit zu verstehen. Du lernst, wie du Techniken zur Veränderung des Gehirns, yogische Interventionen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in allen Phasen deiner Therapiesitzungen anwenden kannst.
Nach diesem Training kannst du:
- Reduzier Ängste, Depressionen, Scham, Trauer, chronische Schmerzen und/oder das Gefühl, nichts wert zu sein.
- Schau auf positive Erinnerungen zurück, um optimistischer zu werden und deine persönliche Stärke zu steigern.
- Beruhige belastende Gefühle und löse alte Traumata auf.
- Mach Yoga, um dein Nervensystem zu beruhigen und dein Körperbewusstsein und deine Achtsamkeit zu steigern.
- Schamgefühle abbauen und Selbstvorwürfe verringern
- Stärk Beziehungen, steigere die Authentizität und verbessere deine Fähigkeiten, Probleme zu lösen.
- ...und noch so viel mehr
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Wenn du nicht komplett zufrieden bist, Schreib uns einfach.
Wir sind echt überzeugt, dass du diese Lernerfahrung als
alles, was versprochen wurde, und mehr, als du erwartet hast.