Achtsamkeit hat in der Welt der Therapie und in der breiten Öffentlichkeit einen regelrechten Boom erlebt. Und das aus gutem Grund … Umfangreiche klinische und wissenschaftliche Studien haben ihren Nutzen für eine bessere Lebensqualität bestätigt, indem sie Leiden lindern, die durch Ängste, Stress, Traumata, Beziehungsprobleme und vieles mehr verursacht werden.
Doch in einer Kultur, die an Multitasking und sofortige Befriedigung gewöhnt ist, berichten unsere Klienten von Schwierigkeiten, Achtsamkeitstechniken in ihren geschäftigen und anspruchsvollen Alltag zu integrieren. Für viele bedeutet die Einführung von Achtsamkeit eine große Umstellung ihres Lebensstils – und um es ganz klar zu sagen: Die Vorteile von Achtsamkeit können nicht erlebt werden, wenn die Methoden nie außerhalb der Therapiesitzung praktiziert werden.
Deshalb stellen wir diesen neuen Online-Kurs vor, der voller effektiver Techniken, spezifischer Strategien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ist, wie man die Kraft der Achtsamkeit praktisch und zugänglich macht.
Lerne gemeinsam mit einigen der führenden Experten für die Anwendung von Achtsamkeit in der klinischen Praxis, darunter Joan Borysenko, Terry Fralich, Elana Rosenbaum und Chris Willard, wie du Achtsamkeitspraktiken individuell auf deine Klienten zuschneiden kannst – basierend auf ihrer Vorgeschichte, Persönlichkeit, ihrem Alter, ihrer religiösen Orientierung, ihrem kulturellen Hintergrund und ihren aktuellen Problemen. Begleite anschließend Dick Schwartz, den Begründer Internal Family Systems IFS), und entdecke, wie die Kombination von Achtsamkeit mit IFS noch bessere Heilungsergebnisse erzielen kann.
Stell dir die bahnbrechenden Ergebnisse vor, die deine Klienten erzielen können, wenn sie achtsamkeitsbasierte Praktiken in ihr Leben integrieren – mit dir als ihrem Mentor und Begleiter.
Achtsamkeit meistern Wirkungsvolle Methoden zur Bewältigung von Angst, Traumata, Depressionen und mehr Im Wert von 735,94 € Heute nur 275,99 € – ein unglaubliches Schnäppchen!
Außerdem kannst du bis zu 16,25 Kreditpunkte sammeln – die sind in den Kursgebühren enthalten!
Präsentation auf Englisch, Untertitel auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch, Handouts auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch
In diesem bahnbrechenden Online-Kurslernst dupraktische Übungen und effektive Technikenkennen, mit denen du Achtsamkeitspraktiken an bestimmte klinische Anwendungsbereiche anpassen kannst. Außerdem lernst du, Achtsamkeit auf kreative Weise zu vermitteln, damit deine Klienten motiviert sind, die Übungen in ihrem Alltag anzuwenden.
Lerne wirkungsvolle Methoden von führenden Innovatoren
Achtsamkeitsmeditation individuell gestalten: Die passende Methode für deine Klienten finden
Dr. Joan Borysenko
Therapeuten betrachten Meditationspraktiken allzu oft als Allheilmittel. Dabei umfassen diese Praktiken in Wirklichkeit eine ganze Reihe von Methoden, die effektiver sein können, wenn sie auf die spezifische Vorgeschichte, Persönlichkeit und die aktuellen Probleme eines Klienten zugeschnitten sind. Entdecke Praktiken, die auf verschiedene klinische Probleme zugeschnitten sind, darunter stressbedingte Störungen, Suchterkrankungen, Traumata, Angstzustände, Depressionen und zwischenmenschliche Konflikte, und lerne, wie du die passende Lösung für deine Klienten findest.
Die Grundfertigkeiten der Achtsamkeit meistern: Der Schlüssel zu einer beständigen Achtsamkeitspraxis
Terry Fralich, lizenzierter klinischer Psychologe
Auch wenn Achtsamkeit in unserem Berufsfeld mittlerweile allgegenwärtig ist, bleibt es oft eine Herausforderung, Klienten dazu zu motivieren, diese Praktiken in ihren Alltag zu integrieren. In diesem Modul lernst du einen umfassenden, schrittweisen Ansatz kennen, mit dem du Klienten dabei unterstützen kannst, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren, um eine Vielzahl von Problemen zu behandeln. Entdecke die fünf Kernkompetenzen der Achtsamkeit, die die Grundlage für transformative Achtsamkeitspraktiken bilden, und nutze wichtige Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, um ungesunde negative Überzeugungen und Muster deiner Klienten zu verändern.
Das Herzstück der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR): Innere Ruhe und Freiheit entdecken
Keine andere Methode hat mehr dazu beigetragen, Selbstfürsorge und Achtsamkeitstraining in den Mainstream der heutigen klinischen Praxis zu bringen, als die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR). Ursprünglich von Jon Kabat-Zinn entwickelt und heute weltweit unterrichtet, bietet sie einfache und wirkungsvolle Übungen wie den Body Scan, Meditation und sanftes Achtsamkeits-Yoga, um deinen Klienten zu helfen, ein tieferes Gefühl von Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit zu entdecken. Dieses Modul wird deinen Klienten helfen, mehr Ruhe und Kontrolle in ihrem Leben zu finden.
Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche
Christopher Willard, Psy.D.
Für zu viele Kinder und Jugendliche fühlen sich Gesprächstherapie und sogar Spieltherapie bestenfalls nutzlos und schlimmstenfalls stigmatisierend an. Wenn wir jedoch Achtsamkeit effektiv in unsere Sitzungen einbinden, befähigen wir Kinder dazu, sich selbst zu verändern, indem wir ihnen ermöglichen, ihre Emotionen und ihre Aufmerksamkeit mit unterhaltsamen und wirksamen Übungen zu erkennen und zu regulieren. In diesem interaktiven Modul entdeckst du Wege, wie du Kindern, die mit Depressionen, Ängsten, Traumata und vielem mehr zu kämpfen haben, spannende und sofort wirksame Achtsamkeitsübungen vermitteln kannst. Erforsche, wie du Achtsamkeit auf kreative Weise präsentieren kannst, um das Engagement innerhalb und außerhalb der Therapiesitzung zu maximieren, und lerne konkrete Strategien kennen, um Achtsamkeit auf die Diagnose und Entwicklungsphase eines Kindes abzustimmen.
Sich selbst heilen: Achtsamkeit und Internal Family Systems IFS) verbinden
Richard Schwartz, Doktor der Philosophie
Therapeuten ermutigen ihre Klienten oft dazu, in der Therapie eine passive Beobachterrolle einzunehmen, wenn sie Achtsamkeitsübungen einbeziehen. Dieses Modul bietet einen umfassenden Überblick darüber, wie du deinen Klienten dabei helfen kannst, über die Distanzierung hinaus zu einer engagierteren Form der Heilung zu gelangen. Entdecke Strategien aus Internal Family Systems du Klienten Internal Family Systems unterstützen Internal Family Systems , Kontakt zu ihrem inneren Selbst aufzunehmen und die oft widersprüchlichen Anteile in sich zu integrieren.
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Achtsamkeit und Internal Family Systems IFS) bei Essstörungen und Problemen mit dem Essen
Achtsames Essen hat sich zu einem immer beliebteren Gegenmittel zu Diäten entwickelt und gilt als hilfreiche Strategie, um emotionalen von körperlichem Hunger zu unterscheiden und die Selbstakzeptanz zu fördern. Doch achtsames Essen allein reicht oft nicht aus, um die extremen Überzeugungen und Emotionen in Bezug auf Essen und Körpergröße vollständig anzugehen. Dieses Video stellt ein Modell vor, bei dem achtsames Essen mit der Internal Family Systems IFS)-Therapie kombiniert wird – besonders hilfreich für Klienten mit tiefsitzenden Problemen rund um Essen und Ernährung.
Qigong, um deine Lebensenergien ins Gleichgewicht zu bringen
Qigong ist eine Praxis für Körper, Geist und Seele, die darauf abzielt, die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern, indem sie Körperhaltung, Bewegung, Atemtechniken, Selbstmassage, Klang und gezielte Absicht miteinander verbindet. Hier hast du die Gelegenheit, die positiven Wirkungen selbst hautnah zu erleben, damit du diese Kraft an deine Kunden weitergeben kannst. Qigong öffnet blockierte Energiebahnen im Körper und ermöglicht ein tieferes Eintauchen in das Leben sowie eine tiefere Verbindung mit allem Lebendigen.
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Lerne die Fachexperten kennen:
Dr. Joan Borysenkoist eine an der Harvard University ausgebildete Zellbiologin, zugelassene Psychologin und spirituelle Lehrerin. Als Pionierin auf dem Gebiet der Mind-Body-Medizin und der Psychoneuroimmunologie ist sie Präsidentin von Mind-Body Health Sciences, LLC und Bestsellerautorin von 17 Büchern, die auf der Bestsellerliste der New York Times stehen.
Richard Schwartz, Ph.D., promoviertean der Purdue University in Ehe- und Familientherapie. Danach begann er eine langjährige Zusammenarbeit mit dem Institute for Juvenile Research an der University of Illinois at Chicago und später mit dem Family Institute an der Northwestern University, wo er an beiden Einrichtungen den Status eines außerordentlichen Professors erlangte. Zusammen mit Michael Nichols ist er Mitautor von„Family Therapy: Concepts and Methods“,dem meistgenutzten Lehrbuch zur Familientherapie in den Vereinigten Staaten.
Terry Fralich, LCPC, ist Mitbegründer des Mindfulness Retreat Center of Maine und ehemaliger Lehrbeauftragter an der Graduate School der University of Southern Maine. Er hat mehr als 400 Seminare, Schulungen und Retreats im Center, am Omega Institute und am Kripalu Center for Yoga and Health geleitet, sowohl im Inland als auch international. Seine Fachgebiete umfassen Achtsamkeit, Neurowissenschaften, kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Veränderungen im Gehirn, emotionale Intelligenz, Stressabbau, Meditation sowie die Behandlung von Angstzuständen und Depressionen. Seit 20 Jahren unterrichtet er transformative Achtsamkeitstechniken und -praktiken und praktiziert selbst seit 40 Jahren Achtsamkeit und Meditation.
Elana Rosenbaum, MS, LICSW, verbindet seit über 30 Jahren Achtsamkeit mit Psychotherapie. Sie ist führend in der klinischen Anwendung von Achtsamkeitsmeditation in der Krebsbehandlung und eine wegweisende Lehrerin für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion am Center for Mindfulness der University of Massachusetts Medical School. Sie ist Autorin der Bücher„Here for Now: Living Well with Cancer through Mindfulness“und„Being Well (even when you’re sick): Mindfulness Practices for People Living With Cancer and Other Serious Illness“.
Christopher Willard, Psy.D.,ist Psychologe und Bildungsberater im Raum Boston und hat sich auf achtsamkeitsbasierte Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen spezialisiert. Er ist am Cambridge Hospital tätig, einer Lehrklinik der Harvard Medical School, und leitet Workshops im In- und Ausland. Dr. Willard praktiziert seit über 15 Jahren Meditation. Seine Gedanken zum Thema psychische Gesundheit wurden unter anderem in der New York Times und auf cnn.com veröffentlicht. Er ist Autor von„Child’s Mind“ (2010) und„The Mindfulness For Teen Anxiety Workbook“ (2014) sowie Mitherausgeber von„Mindfulness with Youth, From the Classroom to the Clinic“ (2015).
100 % Zufriedenheitsgarantie
Solltest du nicht vollkommen zufrieden sein, melde dich bitte bei uns. Wir sind fest davon überzeugt, dass diese Lernerfahrung all deine Erwartungen erfüllen und sogar übertreffen wird.
Lernen, das zu deinem Zeitplan passt:
Erhalte Zugang zu 5 Modulen mit fundierten Schulungsinhalten sowie zu den Bonusmaterialien – alles darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, die neuesten Achtsamkeitstechniken effektiv einzusetzen, um die Ergebnisse für deine Klienten zu verbessern. Arbeite die gesamten Kursmaterialien in deinem eigenen Tempo und wann immer es dir passt durch! Klicke hier, um die Kursziele und den Kursüberblick anzuzeigen.
Du hast dauerhaft Online-Zugriff auf alle Kursvideos und -materialien oder kannst die Videos und Materialien in deine persönliche Bibliothek herunterladen. Achte auf deine E-Mails – dort findest du die Bestellbestätigung und den Link, über den du sofortigen Online-Zugriff auf alle Kursvideos und -materialien erhältst.
Über interaktive Foren hast du die Möglichkeit, dich direkt mit anderen Fachleuten über die Kursmaterialien auszutauschen. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Hunderten von Fachleuten sein, die sich alle mit diesen Materialien beschäftigen. Das bietet dir wertvolle Gelegenheiten, Erkenntnisse und Erfahrungen auszutauschen und dein berufliches Netzwerk auszubauen.
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