Kursübersicht
Lerne gemeinsam mit Larry Cohen, wie du seinen evidenzbasierten Ansatz für nachhaltige Veränderungen bei deinen Klienten nutzen kannst.
In sechs umfassenden, schrittweisen Modulen lernst du genau, wie du seine Methoden anwendest – damit du genau weißt, was du tun und deinen Klienten sagen musst.
Modul 1 | Soziale Angst verstehen und ihre evidenzbasierte Behandlung
Lerne gemeinsam mit Larry Cohen, soziale Ängste umfassend zu verstehen. Geh über die grundlegenden Symptome und Diagnosekriterien hinaus und erhalte wichtige Einblicke in folgende Fragen: Wie unterscheidet sich eine soziale Angststörung von anderen Phänomenen wie Schüchternheit und Introvertiertheit? Wie können Identitätsfaktoren sie beeinflussen? Und warum spielt Scham eine so zentrale Rolle bei sozialen Ängsten? Entdecke anschließend einen integrativen Ansatz zur Behandlung sozialer Ängste, der über traditionelle CBT-Ansätze hinausgeht.
Modul 2 | Strategien zum Akzeptieren und Entlasten von sozial ängstlichen Gedanken
In Modul 2 lernst du die erste der fünf zentralen Behandlungsstrategien kennen: das Neugierde-Training, auch als „externe Achtsamkeit“ bezeichnet. Entdecke, wie Achtsamkeit, Meditation und Gedankenentkopplung eingesetzt werden können, um deinen Klienten zu helfen, sich ihren sozialen Ängsten zu stellen. Erfahre dann genau, wie du deinen Klienten diese wichtige Fähigkeit vermitteln kannst, indem du Larry in einem Rollenspiel mit seiner Kollegin Chamin zusiehst. Er zeigt dir, was du tun musst, um deinen Klienten auf die Übung vorzubereiten, und wie du die Erfahrung mit ihnen nachbereiten kannst, um ihren Lernerfolg zu vertiefen.
Modul 3 | Strategien zur Veränderung sozial ängstlicher Gedanken
Bring deine Fähigkeiten im Umgang mit ängstlichen Gedanken auf die nächste Stufe. Lerne die effektivste Methode kennen, mit der du deinen Klienten helfen kannst, ihre Sorgen zu erkennen, neu zu bewerten und zu entschärfen, damit sie nicht länger von ihren Ängsten zurückgehalten werden. Hör zu, wie Larry zeigt, wie man diese Fähigkeiten einführt, und schau zu, wie er mithilfe von Rollenspielen die Gedanken der Klienten lenkt und mit wirkungsvollen Visualisierungsstrategien Selbstvertrauen aufbaut.
Modul 4 | Übungen, um ängstliche Gedanken zu hinterfragen und Vermeidungsverhalten abzubauen
In diesem Modul lernst du, wie du Verhaltensexperimente einsetzt – eine der besten Methoden, um deinen Klienten dabei zu helfen, ihre sozialen Ängste schnell zu überwinden. Begleite deine Klienten dabei, sich genau den Situationen zu stellen, vor denen sie sich am meisten fürchten, und finde heraus, was du tun musst, um diese neuen Lernerfahrungen in bedeutende und dauerhafte Veränderungen für deinen Klienten umzusetzen. Du erfährst genau, was vor, während und nach den Experimenten zu tun ist, damit du deinen Klienten sicher durch diesen Prozess begleiten kannst.
Modul 5 | Selbstbehauptungstraining zur Stärkung des Selbstvertrauens
Hilf deinen Klienten dabei, Selbstvertrauen zu entwickeln – mit der Selbstbehauptungstechnik „Kopf hoch“. Schau dir an, wie Larry dir zeigt, wie du Rollenspiele in der Sitzung einsetzen kannst, um deinen Klienten dabei zu helfen, ein starkes Selbstbewusstsein und Vertrauen in ihre Fähigkeit aufzubauen, selbst die schwierigsten sozialen Situationen zu meistern.
Modul 6 | Grundüberzeugungen ändern, um das Selbstvertrauen zu stärken und auch nach der Therapie weiter voranzukommen
Führe deine Klientin mit dieser abschließenden Technik, der „Arbeit an Grundüberzeugungen“, zu einer dauerhaften Veränderung. Begleite Larry dabei, wie er dir Schritt für Schritt zeigt, wie du die häufigsten Themen der tief verwurzelten Überzeugungen von Menschen mit sozialen Ängsten identifizierst. Beobachte, wie er seiner Klientin hilft, schmerzhafte Überzeugungen über sich selbst zu transformieren. Erfahre schließlich, wie du die Behandlung mit deinen Klienten so abschließen kannst, dass sie ihre Fortschritte beibehalten, nach Behandlungsende weitere Fortschritte machen und langfristig ein Wiederauftreten sozialer Ängste verhindert wird.
