Eine Überprüfung von mehr als 200 Studien ergab, dass die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) genauso wirksam ist wie Antidepressiva zur Verringerung von Stress, Angst und Depression. Bei der MBCT werden Achtsamkeitspraktiken mit Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie kombiniert, um den Klienten zu helfen, die Erfahrungen, die ihre Toleranzgrenze überschreiten, präsent zu machen. Diese Erfahrung, im Hier und Jetzt zu sein, bietet die Möglichkeit, geschickter zu reagieren und ermöglicht es den Kunden, neue Wege zu finden, um mit Schwierigkeiten, die sich immer wieder zu wiederholen scheinen, umzugehen und sie loszulassen. In dieser Einführungsveranstaltung erhalten Ihre Kunden (und Sie selbst!) ein unverzichtbares Werkzeug zur sofortigen Stabilisierung von Geist und Stimmung durch die Anwendung der MBCT. Wenn Sie diese Fähigkeit verfeinern, ein neugieriger Beobachter aller Erfahrungen zu werden, haben Sie die Möglichkeit, Ihren Geist und Ihre Stimmung an Ort und Stelle zu stabilisieren - ein unverzichtbares Werkzeug für unsere Kunden und für Ihre eigene klinische Arbeit.
Dieses Programm zum Selbststudium besteht aus 1,5 Stunden Weiterbildungsunterricht. Die Anforderungen und Genehmigungen für die Anrechnung variieren je nach Land und lokalen Aufsichtsbehörden. Bitte bewahren Sie die Kursbeschreibung und die Bescheinigung über die Teilnahme an der Veranstaltung auf und wenden Sie sich an Ihre örtliche Aufsichtsbehörde, um die spezifischen Voraussetzungen und Anforderungen zu erfahren.
| Dateityp | Dateiname | Anzahl der Seiten | |
|---|---|---|---|
| Handbuch - Depressionen und Ängste mit MBCT heilen (4.31 MB) | 37 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Mitschrift - MBCT bei Angst und Depression (99.1 KB) | 18 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Handbuch - Heilung von Depressionen und Angstzuständen mit MBCT - Französisch (4.31 MB) | 37 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Transkript - MBCT bei Angst und Depression - Französisch (99.1 KB) | 18 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Handbuch - Heilung von Depressionen und Angstzuständen mit MBCT - Italienisch (4.31 MB) | 37 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Transkript - MBCT bei Angst und Depression - Italienisch (99.1 KB) | 18 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Handbuch - Depressionen und Angstzustände heilen mit MBCT - Deutsch (4.31 MB) | 37 Seiten | Verfügbar nach Kauf | |
| Handbuch - Heilung von Depressionen und Angstzuständen mit MBCT - Spanisch (4.31 MB) | 37 Seiten | Verfügbar nach Kauf |
Patricia Rockman, MD, CCFP, ist außerordentliche Professorin an der Universität von Toronto, Abteilung für Familien- und Gemeindemedizin; Quereinstieg in die Psychiatrie. Sie ist die ehemalige Vorsitzende des Ontario College of Family Physicians Collaborative Mental Health Network. Sie ist ärztliche Psychotherapeutin und leitet MBCT- und MBSR-Gruppen. Außerdem ist sie Mentorin und bildet Kliniker in der Durchführung von MBCT und MBSR aus. Seit über 20 Jahren bildet sie Gesundheitsdienstleister in Stressreduktion, CBT und achtsamkeitsbasierten Praktiken aus. Sie ist Mitbegründerin und Direktorin für Bildung und klinische Dienste am Centre for Mindfulness Studies und Entwicklerin des MBCT Facilitation Certificate Program.
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