Emotionales Essen, ständige Diäten, Essanfälle und Körperbild: Was jeder Arzt wissen sollte

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Sprecher

Judith Matz, LCSW, ACSW Verwandte Seminare und Produkte

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Judith Matz, LCSW, ACSW, ist Therapeutin, eine bekannte Rednerin und Beraterin zu Themen wie Diätkultur, Esssucht, emotionales Essen, Körperbild und Stigmatisierung aufgrund des Gewichts. Sie ist Mitautorin des Arbeitsbuchs „Emotional Eating, Chronic Dieting, Binge Eating and Body Image Workbook”, „Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting ” (3. Auflage), „The Diet Survivor’s Handbook”, „The Making Peace with Food Card Deck” und „The Body Positivity Card Deck”. Judith setzt sich dafür ein, Menschen dabei zu helfen, aus dem Teufelskreis von Diäten und Essanfällen auszusteigen, ihre Fixierung auf Essen und Gewicht zu beenden und eine Welt zu schaffen, in der alle Körper mit Respekt behandelt werden. Sie bietet Weiterbildungen und Schulungen für Fachleute sowie maßgeschneiderte Präsentationen für verschiedene Unternehmen und Organisationen an. Judith hat eine Privatpraxis, in der sie über Telemedizin Klienten empfängt, die ihre Beziehung zu Essen und ihrem Körper heilen möchten. Sie schreibt regelmäßig Beiträge für das Psychotherapy Networker und wurde in den Medien vorgestellt, darunter NPR, The New York Times, LA Times und Good Housekeeping .

 

Offenlegung der Referentin:
Finanziell: Judith Matz ist Chefin vom Chicago Center for Overcoming Overeating, Inc. und hat eine eigene Praxis. Sie bekommt Tantiemen als Autorin. Judith Matz bekommt Honorare für Vorträge, Aufnahmen und Buch-Tantiemen von Psychotherapy Networker PESI, Inc. Sie hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht berechtigten Organisationen.
Nicht finanziell: Judith Matz ist Mitglied der National Association of Social Workers, der National Eating Disorder Association und der Association for Size Diversity and Health.

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Infos zum Programm

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Wenn du einen detaillierteren Überblick mit Zeiten oder Zeitangaben brauchst, schreib einfach eine E-Mail an cepepesi.com

Ziele

1. Untersuche verschiedene klinische Erscheinungsformen in Bezug auf emotionales Essen, Binge-Eating-Störung, gestörtes Essverhalten und Gewichtsprobleme.
2. Finde heraus, wie die Diätkultur auf Essstörungen und Probleme mit dem Körperbild wirkt, die in der klinischen Behandlung auftauchen.
3. Zeig deinen Kunden, wie sie die drei wichtigen Schritte des achtsamen Essens umsetzen können, um gestörte Essgewohnheiten, wie zum Beispiel Essanfälle, zu ändern.
4. Entwickle Psychoedukation für Klienten zum Thema, wie emotionale Probleme zu Essstörungen und Gewichtsverlust führen, was dann zu Schamgefühlen führt.
5. Integriere Strategien, die den Kunden helfen, mit emotionalem Stress umzugehen, ohne zu Essen zu greifen, und ein positives Körperbild zu entwickeln.
6. Schau dir mal an, wie persönliche Vorurteile und Stigmatisierung wegen des Gewichts die Klienten innerhalb und außerhalb der Behandlung beeinflussen.
7. Schau dir mal die Forschung zum „Health At Every Size”-Konzept an, wie es mit Gewicht und Gesundheit zusammenhängt und wie es positive, nachhaltige Verhaltensweisen fördert.

Übersicht

• 3 wichtige Fragen, die du bei der Aufnahme stellen solltest
• DSM-5®: Binge-Eating-Störung (BED)
• Der Unterschied zwischen BED, Essstörungen und emotionalem Überessen
• Subklinische Essstörungen

• Der Hintergrund der Diätkultur
• Warum Diäten nicht funktionieren und das Gewicht nicht das Problem ist
• Essen als eine Art, Gefühle zu steuern
• Scham wegen Essen und Körpergröße
• Begleiterkrankungen im Bereich der psychischen Gesundheit

• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
  • Das Problem des guten/schlechten Denkens hinterfragen
  • Denk mal um, sei neugieriger und urteile weniger
  • Hör auf, schlecht über deinen Körper zu reden, und kämpfe gegen das innere Stigma wegen deines Gewichts.
• Achtsamkeitsübungen, die helfen, deine Gefühle besser im Griff zu haben
  • Geführte Visualisierungen, die emotionale Ruhe bringen
  • Zwerchfellatmung
  • Das Gute aufnehmen (Hansons Buddha-Brain-Praxis)
• Selbstmitgefühl – wichtig für die Genesung
  • Wie Mitgefühl übermäßiges Essen und Essanfälle reduziert
  • Emotionale Erfahrungen zulassen und akzeptieren
  • Neffs 3 Schritte zur Selbstmitgefühl
• Bewusstes Essen: Das Gegenmittel gegen Diät-Fehlschläge
  • Die 3 Schritte des achtsamen Essens umsetzen
  • Tools, die Kunden dabei helfen, häufige Hindernisse zu überwinden
  • Psychologischer vs. physiologischer Hunger
  • Umgang mit verschiedenen Ernährungsweisen (vegetarisch, gesundheitliche Bedenken usw.)
• Die Gesundheit in jeder Größe (HAES) Ansatz
  • 5 HAES-Prinzipien, die du sofort in deiner Praxis anwenden kannst
  • Mythen über Gewicht und Gesundheit entlarven – ein Blick auf die Fakten
  • Werde ein HAES-informierter Therapeut

• Wie Therapeuten vielleicht ohne es zu merken zum Fat-Shaming beitragen
• Umgang mit Gegenübertragungsproblemen in Bezug auf die Körpergröße
• Überlegungen zur Einzel- oder Gruppenbehandlung
• Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Zielgruppe

• Berater
• Sozialarbeiter
• Ehe- und Familientherapeuten
• Psychologen
• Ärzte
• Suchtberater
• Fallmanager
• Ernährungsberater und Diätassistenten
• Krankenschwestern
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit

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