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Digitales Seminar

Mit Angst umgehen

Hilf deinen Kunden, ihre Ängste zu überwinden und ihr Leben zu bereichern

Sprecher:
Richard Sears, Doktor der Psychologie, Doktor der Philosophie, Master of Business Administration, ABPP
Dauer:
6 Stunden 18 Minuten
Sprache:
Präsentiert auf Englisch, Untertitel auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch, Handouts auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch
Urheberrecht:
24. März 2022
Produktcode:
POS058734
Medientyp:
Digitales Seminar

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Beschreibung

Als Therapeut behandelst du wahrscheinlich fast jeden Tag erfolgreich Stress und Ängste mit Techniken wie Entspannung. Aber ist dir aufgefallen, dass es manchen Klienten trotz deiner Bemühungen immer schlechter zu gehen scheint? Dass es umso schlimmer wird, je mehr du dich bemühst, den Stress oder die Ängste zu reduzieren?

Das Beibringen von Entspannungs-, Bewältigungs- oder Stresstoleranzfähigkeiten mag zwar gut sein, um eine Krise zu überstehen, aber auf lange Sicht verstärken sie oft unmerklich die Vermeidung von Gedanken und Gefühlen. Selbst wenn man Woche für Woche in der Therapie über Ängste redet, kann das zu einer Form der Vermeidung werden! Schlimmer noch, der Kampf mit den Ängsten kann sich in das Selbstverständnis der Klienten einprägen, und ihr Leben wird sehr eingeschränkt und ohne Sinn und Zweck.

Schau dir den ACT-Experten und Autor Dr. Richard Sears an, wie er die Prinzipien von ACT mit seiner Weisheit, seinem Humor und seiner Leidenschaft zum Leben erweckt. Er hilft dir dabei, die Beziehung deiner Klienten zu ihren Ängsten zu verändern, damit sie ein lebenswertes Leben aufbauen können. Du lernst, wie du Folgendes geschickt einsetzen kannst:

  • Akzeptanz- und Achtsamkeitsprozesse, die den Klienten helfen, anders mit ängstlichen Gedanken und Gefühlen umzugehen
  • Engagement und Verhaltensänderungen, die ihnen helfen, flexibler in Richtung eines sinnvolleren Lebens zu gehen

Dr. Sears erklärt die Vor- und Nachteile von ACT bei Angstzuständen mit alltäglichen Metaphern und Beispielen und zeigt dir Dutzende von Techniken, mit denen du schon in der ersten Sitzung das Leiden deiner Klienten lindern kannst !

Und als Extra-Bonus kriegst du einen EXKLUSIVEN Rabatt von 25 % auf Dr. Sears' Bücher „ACT with Anxiety“ und „Cognitive Behavioral Therapy & Mindfulness Toolbox“ – wenn du eins oder beide Bücher zusammen mit deiner Anmeldung kaufst!

Kredit


Selbststudium-Punkte

Dieses Selbststudienprogramm umfasst 6,5 Stunden Fortbildung. Die Anforderungen für die Anrechnung von Leistungspunkten und die Zulassungen sind je nach Land und örtlichen Aufsichtsbehörden unterschiedlich. Bitte speichere die Kursbeschreibung und das Abschlusszertifikat, das du nach Abschluss der Fortbildung bekommst, und wende dich an deine örtliche Aufsichtsbehörde, um die spezifischen Zulassungsvoraussetzungen und Anforderungen zu klären. 



Handouts

Sprecher

Profil von Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP

Richard Sears, Doktor der Psychologie, Doktor der Philosophie, MBA, ABPP Verwandte Seminare und Produkte


Richard W. Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP, ist ein staatlich geprüfter klinischer Psychologe in Cincinnati, Ohio, wo er eine eigene Praxis für Therapie und Beratung hat. Dr. Sears ist seit 15 Jahren als klinischer Supervisor tätig und unterrichtet außerdem Supervisions- und Beratungskurse auf Doktorandenebene. Er hat mehrere akademische Positionen inne, darunter am Department of Clinical Psychiatry & Behavioral Neurosciences des UC College of Medicine. Dr. Sears arbeitet außerdem als Psychologe für das Cincinnati VA Medical Center und Alliance Integrative Medicine.

Dr. Sears ist ein gefragter Redner, der schon hunderte Seminare über Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Achtsamkeit auf der ganzen Welt gehalten hat. Er hat über ein Dutzend Bücher geschrieben, darunter das bald erscheinende „ACT with Anxiety“ (2020), „The CBT & Mindfulness Toolbox” (2017), „Mindfulness: Living through Challenges and Enriching Your Life in this Moment” (2014) und „Consultation Skills for Mental Health Professionals” (2006). Er hat außerdem den fünften Dan in Ninjutsu und war mal als Personenschützer für den Dalai Lama von Tibet tätig. Er hat einen Doktortitel in Buddhistischen Studien, wurde in drei Traditionen ordiniert und als Zen-Meister anerkannt – Erfahrungen, die sein Verständnis und seine Leidenschaft für die Vermittlung der Prinzipien der Achtsamkeit und ACT sehr bereichert haben.

 

Offenlegungspflichten der Redner:

Finanzielles: Dr. Richard Sears hat eine eigene Praxis und arbeitet mit der University of Cincinnati, Alliance Integrative Medicine und der Wright State University School of Professional Psychology zusammen. Als Autor bekommt er Tantiemen. Er bekommt Honorare für Vorträge, Tantiemen für Aufnahmen und Buchverkäufe von PESI, Inc. Er hat keine finanziellen Beziehungen zu Organisationen, die nicht in Ordnung sind.

Nicht finanziell: Dr. Richard Sears ist der Chef vom Center for Clinical Mindfulness and Meditation. Er ist Mitglied beim American Board of Professional Psychology, der Academy of the American Board of Clinical Psychology, der Association for Contextual Behavioral Sciences und der Cincinnati Academy of Professional Psychology.


Weitere Infos

Infos zum Programm

Zugang zum Selbststudium (nicht interaktiv)

Der Zugriff auf dieses Produkt läuft nie ab.

 

Wenn du einen detaillierteren Überblick mit Zeiten oder Dauer brauchst, schreib einfach eine E-Mail an cepesi@pesi.com.  

 

 


Ziele

  1. Finde raus, welche individuellen Faktoren bei jedem einzelnen Klienten die negativen Kreisläufe von ängstlichen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen aufrechterhalten.
  2. Finde heraus, was für die Klienten wirklich wichtig ist, um ihre Motivation und Bereitschaft zur Mitarbeit in der Therapie zu steigern.
  3. Benutz Metaphern, um ein flexibleres Selbstbewusstsein zu entwickeln und ein Leben zu schaffen, das es wert ist, gelebt zu werden.
  4. Nutze die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung zu Metakognition, Defusion und Akzeptanz, um die Beziehung deiner Klienten zu ihren ängstlichen Gedanken und Gefühlen zu verändern.
  5. Mach Achtsamkeitsübungen, um automatische Reaktionen zu unterbrechen, die die Angstreaktion aufrechterhalten.
  6. Mach dir individuelle Pläne, um das Verhalten deiner Kunden zu aktivieren, damit sie konkrete Schritte zu einem erfüllteren Leben machen können.

Übersicht

Die Angstfalle und wie man damit umgeht
  • Von der natürlichen Stressreaktion zur chronischen Reaktivität
  • Wie die Angst vor der Angst zu einem eingeschränkten Leben führt
  • GAD, Panik, Zwangsstörungen, Gesundheitsängste und PTBS aus der ACT-Perspektive
  • Prozessorientierte Behandlung im Vergleich zu Techniken
Hilf Kunden dabei, ihren Lebensweg zu gestalten
Lass dich nicht von deiner Angst „lenken“
  • Nutze die „Stimme“ der Angst, um Werte zu erkennen.
  • Definiere ein Leben, das es trotz Angst wert ist, gelebt zu werden.
  • Design-Exposures so planen, dass sie mit den Werten zusammenfallen
  • Übung: Bus-Metapher
Angst als Versuch, die Kontrolle zu behalten:
Lass los, was nicht funktioniert
  • Mythen und Wahrheiten über die Unterdrückung von Gedanken
  • Guck mal genauer in die Kontrollgrube rein
  • Steigere deine psychische Flexibilität, wenn du Angst hast.
  • Metaphernübung: Kreative Hilflosigkeit, um Ängste loszuwerden
Kunden sind nicht ihre Ängste:
Wie man sein Selbstbewusstsein steigert
  • Erkläre die übermäßige Identifikation mit Angstzuständen.
  • Wechsel vom Selbst als Inhalt zum Selbst als Kontext mit dem ängstlichen Klienten
  • Metapher-Übung: Erweitere dein Selbstbewusstsein, um Ängste in einen Zusammenhang zu bringen.
Entflechtung:
Befreie dich vom Kampf mit ängstlichen Gedanken
  • Wie sich innere Vorstellungen im menschlichen Kopf entwickeln
  • Wie Gedanken mit Bedeutung und Emotionen verbunden sind
  • Gedanken werden zu Dingen – warum es Gedanken nicht gut tut, wenn man mit ihnen streitet
  • Gehirnprogrammierung – warum Kunden ihre Gedanken nicht langfristig kontrollieren oder unterdrücken können
  • Defusion – das Muster der Angstspiralen durchbrechen
  • Metapher-Übung: Wechsel von der Verlorenheit im Drama zum Bewusstsein der Gedanken, wie sie sind
Akzeptanz:
Befreie dich vom Kampf mit deinen Ängsten
  • Die Art, der Zweck und die Psychologie von Angstgefühlen
  • Tauch in deine Gefühle ein, um sie von Gedanken und falschen Interpretationen zu trennen.
  • Metaphernübung für die Expositionstherapie
  • Übung mit Metaphern für Selbstmitgefühl
  • Metaphernübung zum Verarbeiten alter Gefühle durch Erinnerungskonsolidierung
Genau in diesem Moment:
Befreie dich von Sorgen um die Zukunft und Bedauern über die Vergangenheit
  • Warum wir uns mit unseren Gedanken in der Vergangenheit und Zukunft verlieren
  • Hilf Kunden, da anzufangen, wo sie gerade stehen
  • Ewigkeit in diesem Moment – die Illusion der Zeit
  • Achtsamkeit – die Realität über die Sinne erleben im Gegensatz zur mentalen Vorstellung
  • Schau dir Angst mal mit Neugier an – Matheaufgabe gegen Sonnenuntergang
  • Übung: Drei Minuten Achtsamkeit
Mach es einfach:
Mach was Konkretes
  • Wie man Schwung für das aufbaut, was wirklich wichtig ist
  • Mach einen realistischen und umsetzbaren Plan
  • Lehre deine Kunden, mit Ängsten umzugehen
  • Warum wir es nicht einfach „versuchen“ können – den Sprung wagen

Zielgruppe

  • Sozialarbeiter
  • Berater
  • Psychologen
  • Ärzte
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Suchtberater
  • Psychotherapeuten
  • Fallmanager
  • Krankenschwestern
  • Ärzte
  • Fachleute für psychische Gesundheit
  • Therapeuten

Bewertungen

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Deine Zufriedenheit ist unser Ziel und unsere Garantie. Bei Fragen schreib einfach an info@pesi.eu.

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