50 Achtsamkeitstechniken für Kinder und Teenager

Kredit

Handouts

Sprecher

Christopher Willard, PsyD Verwandte Seminare und Produkte

Lehrbeauftragter

---

Christopher Willard, PsyD, ist klinischer Psychologe, Autor und Berater und lebt in Massachusetts. Er hat in über 31 Ländern gesprochen und bei zwei TEDx-Veranstaltungen präsentiert. Er ist der Autor von 20 Büchern, darunter Alphabreaths (2019), Growing Up Mindful (2016). und Feelings are Like Farts (2024). Seine Gedanken zur psychischen Gesundheit wurden in der New York Times, der Washington Post, mindful.org, cnn.com und anderswo veröffentlicht. Er lehrt an der Harvard Medical School.
 

Offenlegung der Sprecher:
Finanziell: Dr. Christopher Willard erhält eine Vergütung als Berater und steht in einem Beschäftigungsverhältnis mit der Harvard Medical School, der Cambridge Health Alliance und dem Institute for Meditation and Psychotherapy. Er erhält Tantiemen als veröffentlichter Autor. Dr. Willard erhält ein Honorar für Vorträge, Aufnahmen und Buchtantiemen von Psychotherapy Networker und PESI, Inc. Er hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Dr. Christopher Willard ist Präsident und Vorstandsmitglied des Mindfulness In Education Network. Er ist Mitglied der Beiräte von Mindfulness First und Peace in Schools. Dr. Willard ist Mitglied des Institute for Meditation and Psychotherapy.

Zusätzliche Informationen

Programm-Informationen

Der Zugang zu diesem Produkt läuft nie ab.

Für eine detailliertere Übersicht, die bei Bedarf auch Zeiten oder Zeiträume enthält, wenden Sie sich bitte an cepesi@pesi.com

Ziele

1. Vermitteln Sie wirksame Definitionen von Achtsamkeit in einem klinischen Umfeld.
2. Formulieren Sie eine forschungsbasierte Begründung für den Einsatz achtsamkeitsbasierter Interventionen.
3. Erforschen Sie die Grundlagenforschung, die achtsamkeitsbasierten Behandlungsansätzen zugrunde liegt.
4. Beschreiben Sie einfache Prinzipien der Neurowissenschaft und Physiologie im Zusammenhang mit Stress und Achtsamkeit.
5. Wenden Sie Achtsamkeit und verwandte Techniken innerhalb und außerhalb der Sitzungen an.
6. Entwerfen Sie achtsamkeitsbasierte Behandlungen, die auf die Impulskontrolle zugeschnitten sind.

Gliederung

Definition von Achtsamkeit: Was hat es mit dem "Nichts" auf sich?

• Die Wissenschaft von Stress, Achtsamkeit und mehr
• Das Nervensystem zurücksetzen: Das ABC und die Physiologie der Atmung
• Von Kampf oder Flucht zu Begleitung und Freundschaft

Von der Koregulierung zur Selbstregulierung

• Emotionale Ansteckung und Spiegelneuronen
• Dankbarkeit, Mitgefühl und Perspektive bei Kunden und Ärzten
• Systemische Interventionen für Ihre Klinik oder Ihr Klassenzimmer

Die Neurowissenschaft der Achtsamkeit und Selbstregulierung

• Integration von Achtsamkeit in die Therapie durch Spiel, DBT, CBT, ACT und psychodynamische Therapien

Achtsamkeit für alle Arten von Gemütern anpassen

• Integration von Achtsamkeit in Spiel, Visualisierung, Spiele, Musik, Kunst, Wissenschaft, Sport und mehr
• Bewährte Techniken für Trauma, Depression, ADHS, Angst und mehr
• Die CHOICE-Methode zur Anpassung der Achtsamkeit an Trauma und psychische Probleme
• Kulturelle Erwägungen, Neurodiversität und andere Überlegungen

Damit Achtsamkeit bleibt!
Strategien, um die schwierigsten Kinder und Jugendlichen zu motivieren

• Anpassung der Praktiken an eine Reihe von Lernstilen und Interessen
• Stärkenorientierter Ansatz zur Anpassung der Behandlung an das Kind
• Bewährte Techniken zur Behandlung von Trauma, Depression, ADHS, Angstzuständen und mehr

Achtsamkeit auch außerhalb der Behandlungsstunde durchsetzen
(Wo es wirklich wichtig ist!)

• Es muss ja nicht gleich eine Stunde auf einem Kissen sein - Finden Sie die Zeit
• 100 Aktivitäten für Kinder (und Erwachsene!) zum achtsamen Handeln
• 50 einfache Erinnerungen, um Kinder in die Gegenwart zurückzubringen
• Dutzende von effektiven Tools, die weniger als eine Minute benötigen
• "Heimliche" Achtsamkeit, die Kinder praktizieren können, ohne dass es jemand merkt
• Techniken für Herausforderungen zu Hause, im Klassenzimmer, bei Auftritten und in sozialen Situationen
• Erleichtern Sie schwierige Übergangszeiten

Zielpublikum

• Beschäftigungstherapeuten
• Assistenten für Ergotherapie
• Anwälte
• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Therapeuten
• Sprachheilpathologen

Bewertungen