2-Tage Embodied Practices für Trauma Genesung: 30+ heilende Praktiken für nachhaltige Veränderung

Kredit

Handouts

Sprecher

Catherine Cook-Cottone, PhD, C-IAYT Verwandte Seminare und Produkte

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Catherine Cook-Cottone, PhD, C-IAYT, ist zugelassene Psychologin in Colorado und New York, Yogatherapeutin und Professorin an der University at Buffalo, SUNY. Dr. Cook-Cottone ist Traumatherapeutin, ausgebildet in EMDR und unterrichtet Kurse in Psychopathologie, Achtsamkeitstherapie, fortgeschrittenen Beratungstechniken und der Beratung von Kindern und Jugendlichen. Sie ist Autorin und Herausgeberin von 15 Büchern und hat über 100 Forschungsartikel und Kapitel über achtsame Selbstfürsorge, Yoga, Embodiment, Selbstregulierung, Essstörungen und Trauma veröffentlicht. Dr. Cook-Cottone ist Mitbegründerin von Yogis in Service und hat mit dem Africa Yoga Project, der Give Back Yoga Foundation und der United Nations Foundation geforscht und beraten, um ein traumainformiertes, achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für Yogalehrer und humanitäre Helfer in Nordamerika, Afrika und dem Nahen Osten zu entwickeln und durchzuführen. Im Jahr 2018 wurde sie von der American Psychological Association mit der Citizen Psychologist Presidential Citation ausgezeichnet.

Offenlegung der Sprecher:
Finanziell: Catherine Cook-Cottone steht in einem Beschäftigungsverhältnis mit der University of Buffalo und erhält eine Vergütung als Beraterin. Sie ist Mitherausgeberin von Eating Disorders und erhält Tantiemen als veröffentlichte Autorin. Catherine Cook-Cottone erhält ein Vortragshonorar und Buchhonorare von PESI, Inc. Sie hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Catherine Cook-Cottone ist Mitglied der American Psychological Association, der International Association of Yoga Therapists, der National Association of School Psychologists, der Western New York Yoga Association, der Yoga Alliance, der National Eating Disorder Association und der Association for Eating Disorders.

 

Zusätzliche Informationen

Programm-Informationen

Der Zugang zu diesem Produkt läuft nie ab.

Für eine detailliertere Übersicht, die bei Bedarf auch Zeiten oder Zeiträume enthält, wenden Sie sich bitte an cepesi@pesi.com.

Ziele

1. Erkennen Sie die Auswirkungen eines Traumas auf die Entwicklung.
2. Bestimmen Sie die Auswirkungen eines Traumas auf das Nervensystem.
3. Verwenden Sie zwei Trauma-Bewertungen für Trauma-Symptome und Ereignisse.
4. Beziehen Sie die Verkörperungstheorie auf die Konzeptualisierung des Trauma-Erholungsprozesses.
5. Wählen Sie achtsame Empfehlungen zur Selbstfürsorge.
6. Nutzen Sie verkörperte Ansätze in der Traumaarbeit.
7. Verwenden Sie die Skala zur Selbstwahrnehmung mit Aktivierungszuständen zur Selbstregulierung.
8. Verwenden Sie Techniken des somatischen Erlebens, um Zugang zu den im Körper gespeicherten Traumaerinnerungen zu erhalten.
9. Integrieren Sie Body Mapping, um Gefühle und Gedanken im Zusammenhang mit einem Trauma zu bewältigen.
10. Wählen Sie sensomotorische Psychotherapietechniken für die Arbeit mit Grenzen und Beziehungen.
11. Wenden Sie das Traumaverarbeitungsprotokoll in allen Phasen der Behandlung an (Sicherheit, Stabilisierung, Verarbeitung und Wiedereingliederung).
12. Nutzen Sie Kreativität, um posttraumatisches Wachstum zu kultivieren.

Gliederung

Die Verkörperung des Traumas

• Grundsätze der traumabezogenen Pflege
• DSM-5-TR® und PTSD
• Ursachen und Auswirkungen von Traumata
• Komplexes Trauma
• Symptome von Trauma und Komorbiditäten
• Auswirkungen eines Traumas auf die Entwicklung
• Die Auswirkungen auf das Nervensystem
• Standard-Behandlungsprotokolle
• Verkörperte Ansätze in der Traumaarbeit anwenden
• Praxis:
  • Geerdeter Atem und Zentrierung
  • Achtsamkeit auf den Atem

Trauma-Bewertungen

• Klinisch verwaltete PTSD-Skala für DSM-5 (CAPS-5)
• PTSD-Checkliste für DSM-5 (PCL-5)
• Strukturiertes klinisches Interview für DSM-5 (SCID-5)
• Kurzer Trauma-Fragebogen (BTQ)
• Checkliste Lebensereignisse für DSM-5 (LEC-5)
• Trauma-Screening-Fragebogen (TSQ)
• Skala der posttraumatischen maladaptiven Überzeugungen (PMBS)
• Körperorientierte Skalen des Traumatic Stress Research Consortium (TSRC)
• Unterstützung der Selbsteinschätzung des Kunden
• Praxis: Unendlicher Atem
• Fallstudie: Mathilde, Studentin, bei Autounfall verletzt, Schwester an den Verletzungen gestorben, Eltern drogenabhängig, keine Unterstützung

Verkörperung und die Polyvagale Theorie

• Konkurrierende Antriebe von Verbindung und Schutz
• Erklären Sie Ihren Kunden das Nervensystem und die Körperzustände
• Das System der Stressreaktion
• Bewerten Sie die allostatische Überlastung bei Kunden
• Fenster der Toleranz und die Wachstumszone
• Wenden Sie die Skala der Selbstwahrnehmung an
• Operationalisieren Sie die Zonen
• Nachhaltigkeit - große Anstrengung, große Pause
• Praxis:
  • Wenden Sie PAUSE an (Pause, Bewertung und Nutzung Ihrer Ressourcen)
  • Subtiles Atmen
  • Der zweite Pfeil
• Fallstudie: Operationalisierung von Verbindung und Schutzzuständen, Mathilde

Techniken, um sich mit dem Trauma-Körper anzufreunden

• Der hungrige Geist, der Körperlose und die Verkörperung
• Schaffen Sie die Grundlagen für die Verkörperungsarbeit
• Mit dem arbeiten, was ich kontrollieren kann
• Entwickeln Sie ein Ressourcen-Repository
• Verstehen Sie Interozeption, Exterozeption und Neurozeption
• Erden, Atmen und Orientieren
• Sensibler Fokus für Bedrängnis
• Praxis:
  • 4, 7, 8 Atmungsmethode
  • Ein Verpflichtungsschreiben an die Körperschaft
  • Positive Verkörperung Body Scan

Achtsame Selbstfürsorge und Ressourcenentwicklung zur Stabilisierung

• Selbstfürsorge therapeutisch auspacken
• Betrachten Sie Ihre eigene achtsame Selbstfürsorgepraxis
• Formelle und informelle Techniken der Selbstfürsorge
• Bewertung der achtsamen Selbstfürsorge
• Achtsame Selbstfürsorge und Zielentwicklung
• Entwicklung der inneren Ressourcen
• Praxis:
  • Somatische Ressourcen mit Yoga nidra
  • Meditation

Sinneswahrnehmung und grundlegende Verarbeitung

• Vom Gefühl zur Reaktion oder Antwort
• Bewertung der Interozeption
• Bewertung der Exterozeption
• Erweitern Sie die Sicherheits- und Wachstumszonen
• Praxis:
  • Brief der Ermutigung
  • Bewusstsein für staatliche Aktivierungen
  • Pendeln
  • Belastungstoleranz mit beschleunigter Atmung und Muskelentspannung
  • Somatische Verarbeitung von Empfindungen
  • Sensation Tracking
• Fallstudie: Gianna, erwachsen, Hund bei Verkehrsunfall gestorben, intensive Trauer

Gefühlswahrnehmung und grundlegende Verarbeitung

• Qualitäten und Komponenten von Emotionen
• Auffordernde Ereignismuster
• Körperkarten der Emotionen
• Benennung, Körpererfahrungen und Aktivierungsmuster
• Die Schnittstelle zwischen Gefühl und Aktivierung
• Gewohnheitsmäßige Reaktionen durchbrechen
• Gedanken mit hoher und niedriger Emotionalität
• Praxis:
  • Erforschen Sie Ihre gefühlsbasierten Gedanken
  • Gefühlsempfindungen verfolgen
  • Mit Tatendrang sein

Emotionen und therapeutische Verkörperung

• Techniken für den Umgang mit schwierigen Emotionen
• Bedürfnisse, Praktiken und Richtungen abgleichen
• Drei zugängliche Yoga-Praktiken
• Praxis:
  • Mit schwierigen Emotionen umgehen
  • Selbstberuhigung mit inneren Ressourcen
  • Eine Emotion zum Tee einladen
  • Richtung in der Bewegung erforschen
• Fallstudie: Kim, 35 Jahre alt, Bruder Heroinkonsument, viele Überdosen

Wiedereinführung der Grenzen

• Trauma und hochsensible Menschen (HSP)
• Bewertung von HSP
• Verkörperung und Beziehung
• Erkunden Sie Grenztypen und Grenzqualitäten
• Einstellung der Begrenzung
• Positiv verkörperte Beziehungsberatung
• Praxis:
  • Mit schwierigen Menschen umgehen
  • Meditation über physische und energetische Grenzen
  • Tagebuch der Grenzarbeit
  • Aktionen zur Abgrenzung
  • Mit den Handlungen anderer einverstanden sein
• Fallstudie: Soka, 25 Jahre alt, sexuell missbraucht, kein Schutz vor der Mutter, arbeitet an den Grenzen zur Mutter

Verkörperte Weisheit - mehr als Kognitionen

• Verkörperung von Selbstaussagen
• Morita Aktionsleitfaden
• Verkörperung als Menschenrecht
• Praxis:
  • Innerer Kompass - verkörperte Entscheidungsfindung
  • Einen Schimmer finden

Therapeutische Verkörperungspraxis zur Traumaverarbeitung

• Deeskalationsprotokoll
• Rezension von TP-PAUSE
• Bewertung der Sicherheit
• Ressourcen dokumentieren
• Nennen Sie belastende und traumatische Erlebnisse
• Verarbeiten Sie Traumata über die Schichten der Verkörperung hinweg
• Der verkörperte Heilungsprozess
• Üben Sie die Abfolge der drei Sitzungen
• Hier und Jetzt Skript
• Selbsthaltend
• Erforschen Sie Empfindungen und Handlungsdrang
• Praxis: Bewegen Sie sich durch Ihren Körper und ehren Sie ihn

Posttraumatisches Wachstum und Freude

• Spiel, Kreativität und Freude entwickeln
• Spiel als potentiell aktivierend (Toleranzfenster)
• Spiel und Kreativität für kontinuierliches Wachstum
• Verkörperung von Selbstaussagen für Wachstum
• Die Reise des/der Held(en)
• Praxis: Die nächste liebevolle Sache
• Fallstudie: Elizabeth, 52 Jahre alt, hat ein Trauma verarbeitet und posttraumatisches Wachstum erlebt

Zielpublikum

• Anwälte
• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Fall-Manager
• Berater für Suchtfragen
• Ehe- und Familientherapeuten
• Krankenschwestern
• Ärzte
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit