Von: Arielle Schwartz, PhD, CCTP-II, E-RYT

Auf diesen Seiten wirst du dazu eingeladen, dich selbst als den Helden oder die Heldin deiner eigenen Lebensreise zu sehen. Die Reise eines Helden bedeutet, sich auf der Suche nach Ganzheitlichkeit in die Dunkelheit zu begeben. Dieses interaktive Format fordert dich dazu auf, Tagebuch zu führen und dich selbst zu reflektieren, mit Übungen, die dir helfen, den Schmerz deiner Vergangenheit hinter dir zu lassen und einen Sinn und Zweck in deinem Leben zu entdecken. Wenn du die Heldenreise erfolgreich meisterst, kannst du entdecken, dass du stärker bist, als du bisher gedacht hast. „
” Dieser Heilungsratgeber wurde von Dr. Arielle Schwartz geschrieben, der Bestsellerautorin von „The Complex PTSD Workbook”, und bietet einen schrittweisen Ansatz zur Trauma-Bewältigung, der Folgendes umfasst:

• Achtsamkeit & Yoga
• Somatische Psychologie
• EMDR-Therapie
• Arbeitstherapie mit Teilen
• Beziehungstherapie

Lob für „The Post-Traumatic Growth Guidebook“:

Dr. Arielle Schwartz geht weit über das hinaus, was die meisten Therapeuten machen, und hilft Leuten, die echt heftige und einschneidende Traumata erlebt haben. In den letzten Jahren habe ich als Therapeutin viel von ihrem Wissen über posttraumatisches Wachstum und Resilienz gelernt, daran teilgenommen und davon profitiert. Aus ihrer Arbeit ist mühelos das „Post-Traumatic Growth Guidebook” (Handbuch zum posttraumatischen Wachstum) entstanden. Arielle führt den Leser sanft und einfühlsam durch wirksame und lebensverändernde Methoden zur Heilung von Traumata. Ich empfehle dieses Buch allen Therapeuten und Menschen, die ein Trauma erlebt haben.”
—Sharon Land, Somatic Therapy Coach, Post Traumatic Resilience Coach, BWRT-Therapeutin

Von: Arielle Schwartz, PhD, CCTP-II, E-RYT

Im Handbuch zur Behandlung komplexer PTBS finden Ärzte den Leitfaden, den sie brauchen, um eine erfolgreiche Therapie mit Patienten durchzuführen, die lange traumatischen Ereignissen ausgesetzt waren. Dr. Arielle Schwartz verbindet die Wissenschaft und Kunst der Therapie und bringt forschungsbasierte Maßnahmen mit den Grundlagen der Heilung zusammen, um einen ganzheitlichen Ansatz für die Traumabehandlung zu schaffen. In diesem Buch findest du:

• Wichtige Maßnahmen, die das achtsame Körperbewusstsein stärken, die Belastbarkeit verbessern, Selbstmitgefühl fördern und die Trauma-Bewältigung erleichtern
• Über 50 Übungen, Arbeitsblätter und Tipps zur Selbstregulierung, die du in jeder Phase des therapeutischen Prozesses deines Klienten einsetzen kannst.
• Kombiniert verschiedene Therapieansätze für die Traumabehandlung, wie Beziehungstherapie, achtsames Körperbewusstsein, Parts Work Therapy, CBT, EMDR, somatische Psychologie und Methoden aus der Komplementär- und Alternativmedizin.

Lob für das Handbuch zur Behandlung komplexer PTBS:

Arielle Schwartz hat DEN Leitfaden für Ärzte geschrieben, die komplexe PTBS verstehen und wissen wollen, wie man sie behandelt! Auf jeder Seite verknüpft sie aktuelle theoretische Ideen mit praktischer klinischer Weisheit. Jedes Wort in diesem Buch kann von Therapeuten ganz einfach umgesetzt werden, egal welche Ausbildung oder welchen Ansatz sie haben.
—Janina Fisher, PhD, Autorin von „Transforming the Living Legacy of Trauma: A Workbook for Survivors and Their Therapists” (Das lebendige Erbe des Traumas transformieren: Ein Arbeitsbuch für Überlebende und ihre Therapeuten)

Arielle Schwartz hat es wieder geschafft und den Ärzten ein praktisches Buch voller nützlicher Fähigkeiten geliefert, dank ihrer unglaublichen Fähigkeit, komplizierte neurologische Konzepte in eine verständliche Sprache zu übersetzen. Besonders beeindruckt bin ich von ihrer Sensibilität und Menschlichkeit, mit der sie sich mit Parts Work und Dissoziation auseinandersetzt. Dies ist ein wunderbares Grundlagenwerk zum Thema komplexe Traumata, das ich meinen Studenten sehr gerne weiterempfehlen werde.“
—Dr. Jamie Marich, The Institute for Creative Mindfulness, Autorin von „EMDR Made Simple“, „Trauma Made Simple“ und vielen anderen Büchern zum Thema Trauma-Bewältigung