Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wurde innerhalb eines kohärenten theoretischen und philosophischen Rahmens entwickelt und ist eine einzigartige empirisch fundierte psychologische Intervention, die Akzeptanz- und Achtsamkeitsstrategien zusammen mit Commitment- und Verhaltensänderungsstrategien einsetzt, um die psychologische Flexibilität zu erhöhen.
Der transdiagnostischeAnsatz der „dritten Welle“,die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), wirdimmer beliebter – weil er echt was bringt.
Dieser beliebte und bewährte Ansatz verbindet Achtsamkeit und kognitive Verhaltensstrategien, um die Ergebnisse für Klienten zu verbessern – das macht ihn zu einer super Lösung für die Arbeit mit schwierigen Klienten, die mit Angstzuständen, PTBS, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen und mehr zu kämpfen haben.
Und jetzt kannst du mit diesem umfassenden Online-Kurs, den du in deinem eigenen Tempo machen kannst, lernen, wie du diesen starken Ansatz anwendest.
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Warte nicht länger... Tausende von Praktikern haben schon die Kraft von ACT entdeckt.
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Die grundlegende Akzeptanz- und Commitment-Therapie
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Verändere deine Arbeit im Krankenhaus und verändere dein Leben
Wenn du die Akzeptanz- und Commitment-Therapie richtig drauf hast, kannst du deinen Klienten helfen, ein Leben voller Sinn zu schaffen – ganz nach ihren Werten. Und mit diesem intensiven Online-Training lernst du genau, wie du...
- Integrier einfach zu handhabende ACT-Übungen und -Interventionen sofort in deine Praxis.
- Verbessere die Behandlungsergebnisse für schwer zu behandelnde Klienten, die mit Angstzuständen, Depressionen, PTBS, Persönlichkeitsstörungen, Substanzmissbrauch und mehr zu kämpfen haben.
- Steigere die Bereitschaft und das Engagement deiner Kunden, indem du die ACT-Prinzipien anwendest, während du sie zu sinnvollen Verhaltensänderungen begleitest.
- Mach deine Fähigkeiten bei der Durchführung klinischer Untersuchungen mit dem Inflexahex-Diagnosemodell komplett neu.
- Burnout reduzieren; geh mit einem Gefühl der Bodenständigkeit, Sicherheit und Sachkenntnis in die Sitzungen und sei bereit, dich auf neue ACT-Übungen und Interventionen einzulassen.
- Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen in Ihrer klinischen Arbeit UND schaffen Sie sich mehr Zeit im Alltag, indem Sie weniger Zeit für die Vorbereitung Ihrer Sitzungen aufwenden.
- Werde zum Therapeuten, der auch schwierige Klienten meistern kann, indem du lebenslangen Zugang zu einem neuen theoretischen Ansatz, einem völlig neuen Arsenal an Werkzeugen, die deine Arbeit verbessern, und vielem mehr bekommst!
Teil 1: Die wichtigsten Teile und Fähigkeiten von ACT
mit Michael C. May, MA, LCPC
mit Michael C. May, MA, LCPC
Michael C. May, MA, LCPC, zeigt dir Schritt für Schritt, wie du die sechs Kernprozesse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie in Sitzungen mit Klienten anwendest .
Egal, ob du neu bei ACT bist oder schon Erfahrung hast, Michael hat neue, tiefgehende Einblicke, die dein Repertoire an ACT-Interventionen und -Konzepten erweitern werden.
Übersicht
ACT-Grundlagen:Was du wissen musst
- Hintergrund: Warum es so wichtig ist, zu handeln
- Wie man den funktionalen Zweck von Verhalten herausfindet
- Was ist Sprache: Relationale Rahmentheorie
- Die Ursache für psychisches Leiden
- Das ACT-Modell der Psychopathologie
- Erfahrungsvermeidung, kognitive Verschmelzung und der toxische Kreislauf
- Psychologische Flexibilität: Was ist das und warum ist es wichtig?
- Das Inflexahex-Diagnosemodell
- Einschränkungen der Forschung & mögliche Risiken
Akzeptanz:Vermeidung von Kampferfahrungen
- Was bedeutet „Akzeptanz“ in der ACT?
- Erfahrungsausblendung: Die „Kontrollagenda“
- Kundenkontrolle über unerwünschte Gedanken und Gefühle
- Wie man der Kontrollagenda begegnet
- Maßnahmen zur Förderung der Akzeptanz
- Akzeptanzübungen: Der„unerwünschte Partygast“; „Hindernisse beim Schreiben“
Defusion:Gedanken als Hindernisse auflösen
- Das Problem mit der kognitiven Fusion
- Unbrauchbare Sprachfunktionen abschwächen
- Sollten Gedanken immer das Verhalten bestimmen?
- Schaff eine entspannte Atmosphäre während der Sitzung.
- Strategien zum Aufbau von Defusionsfähigkeiten
- Defusionsübung: „Habenvs. Glauben“ – unsere Gedanken
Selbst als Kontext:Klienten dabei helfen, Abstand von ihren Gedanken zu gewinnen
- Was ist das Selbst als Kontext?
- Das Selbst als Inhalt vs. das Selbst als Kontext
- Mach dich weniger abhängig von deinem konzeptualisierten Selbst
- Hilf Kunden, sich selbst als Teil des Kontexts zu verstehen
- Maßnahmen zur Förderung des Selbst als Kontext
- Übung „Selbst als Kontext“: Das„beobachtende Selbst“
Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment:Achtsamkeitsstrategien, um Sorgen über Vergangenheit und Zukunft zu reduzieren
- Achtsamkeit: Ein zentrales Merkmal aller menschlichen Psychopathologie
- Was „Achtsamkeit“ in der ACT bedeutet
- Das Ziel der Achtsamkeitsübungen in der ACT
- Wie man Achtsamkeit flexibel trainiert
- Überwinde Hindernisse beim Unterrichten von Achtsamkeit
- Entspannungsbedingte Panik angehen
- Formelle und informelle Achtsamkeitsinterventionen
- Übung „Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment“: Achtsamkeitohne Meditation
Werte:Kunden dabei helfen, das Wesentliche zu erkennen und zu klären
- Die Bedeutung von Werten in der ACT
- Wie Werte das menschliche Verhalten verändern können
- Werte & Ziele
- Wie man Werte bei Kunden hervorruft
- Von der sofortigen Befriedigung zum Streben nach Werten
- Übung zur Klärung von Werten: DieGrabrede
Engagiertes Handeln:Wertekonforme Verhaltensmuster etablieren
- Die Verbindung zwischen Werten und engagiertem Handeln
- Was ist engagiertes Handeln?
- Behandle anhaltende Untätigkeit, Impulsivität oder Vermeidungsverhalten
- Maßnahmen
- Expositionsbasierte Ansätze
- Strategien zur Verhaltensaktivierung
- Soziale Kompetenz-Trainings
- Hindernisse bei der Lösung von Problemen, die engagiertes Handeln verhindern
- Verhaltensbezogene Hausaufgaben
- Fallstudie:Mit Depressionen engagierthandeln
Teil 2: ACT bei PTBS, Angstzuständen, Depressionen und Persönlichkeitsstörungen
mit Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D
mit Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D
In Teil 2 wird Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, deine ACT-Grundlagen erweitern und dir zeigen, wie du Achtsamkeit ganz einfach mit kognitiven Verhaltensänderungsstrategien verbinden kannst, um ACT-Techniken bei Klienten zu verbessern, die mit PTBS, Angstzuständen, Depressionen und Persönlichkeitsstörungen zu kämpfen haben.
Übersicht
Das ACT-Modell
- Schmerz vs. Leiden
- Sprache als zweischneidiges Schwert
- Ziel: Psychologische Flexibilität
- Einschränkungen der Forschung & mögliche Risiken
Wie man die Akzeptanz von Emotionen beim Kunden fördert
- Wie man die Glücksfalle umgeht
- Erkenne typische Ausdrücke der Ablehnung
- Wie du Kunden dabei helfen kannst, Akzeptanz zu verstehen
- Erfahrungsübung: DieFingerfalle
Wie du die Art und Weise ändern kannst, wie Kunden mit ihren Gedanken umgehen
- Gib den Kunden die Fähigkeit, ihre Gedanken zu erkennen
- Wie man die Glaubwürdigkeit von unhilfreichen Gedanken verringert
- Erfahrungsübung: Achtemal auf die Bedeutung von Sprache
Wie man Kunden dabei hilft, ihre Identität zu schaffen
- Wie man Kunden das „Beobachter-Selbst“ erklärt
- Wie du dich von deinen Gedanken und Gefühlen distanzieren kannst
- Mit der Schachbrett-Metapher
- Erfahrungsübung: „Ichbin“-Übung
Die Strategien, die du brauchst, um Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt zu schaffen
- Wie Sprache die Achtsamkeit beeinflusst
- ThoughtFit-Übungen
- Hindernisse beim Unterrichten von Achtsamkeit
- Erfahrungsübung: Achtsamkeitsmeditation
Wie du Kunden dabei helfen kannst, herauszufinden, was ihrem Leben Sinn gibt
- Wie du Kunden dabei helfen kannst, ihre Werte zu formulieren
- Werte vs. Ziele
- Was tun, wenn Kunden „feststecken“?
- Batterien trainieren
- Epitaph-Übung
Wie man Kunden dabei unterstützt, sich im Sinne der gewählten Werte zu verhalten
- Regelkonformes Verhalten
- Strategien zur Vermeidung von Exposition und Ritualen
- Der achtsame Aktionsplan
PTSD
- Funktion von Traumasymptomen
- Erfahrungsausblendung bei PTBS
- Mehr psychologische Sicherheit schaffen
- Die wichtigsten Ideen von früher und später
- Trauma-sensible Achtsamkeitsübungen
Angst
- Strategien, um Kunden aus dem Weg zu gehen und ihnen zu entkommen
- Bewertungstools
- Gründe als Hindernis ansprechen
- Strategien, um die Bereitschaft zu steigern
- Übung zum Erkennen von Angstzuständen
Depression
- Wertekonflikt
- Wie sich das Vermeiden von Erfahrungen auf Depressionen auswirkt
- Verschmelzung mit dem beschädigten konzeptualisierten Selbst
- Strategien zur Verhaltensaktivierung
Persönlichkeitsstörungen
- Bewältigungsstrategien
- Steigert die emotionale Toleranz
- Die Geschichte des Kunden in den Mittelpunkt stellen
- Erfahrungsausblendung seitens des Therapeuten
Der Online-Kurs „Grundlagen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie“:
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Bonus 1 | Der ACT-Ansatz: Ein umfassender Leitfaden für die Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Von Timothy Gordon, MSW, RSW, Jessica Borushok, PhD, und Kevin Polk, PhD
Mit diesem PDF-Arbeitsbuch kannst du ACT sofort mit jedem Kunden nutzen, mit Hilfe von:
- Handouts und Arbeitsblätter zum Kopieren
- Achtsamkeits-Skripte
- Erfahrungsorientierte Übungen
- Transkripte von Therapiesitzungen mit Zeile-für-Zeile-Analyse und noch viel mehr!
„ACT zu lernen kann echt verwirrend sein. Dieses tolle Buch nimmt interessierte Kliniker an die Hand und führt sie durch einen anspruchsvollen Lernprozess. Es wurde von praktizierenden Klinikern für praktizierende Kliniker geschrieben und ist spannend und verständlich.“
– Joanne Steinwachs, LCSW, Peer-Review-ACT-Trainerin
Der ACT-Ansatzist echt ein super Hilfsmittel für jeden Therapeuten. [ Tim und Jessica] bieten echt nützliche Handouts für Klienten, die Therapeuten beim Lernen helfen können, und haben coole und hilfreiche Übungen zum Selbermachen für Therapeuten, die noch nicht so viel Erfahrung mit ACT haben. Mit klinischen Transkripten, die coole Kommentare in der Seitenleiste haben, zeigen Jessica und Tim, wie man die ACT-Prinzipien bei vielen gängigen klinischen Problemen anwenden kann. Echt empfehlenswert!
– Kirk Strosahl, PhD, Mitbegründer der Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Bonus 2 | Das ACT-Kartenspiel: 55 Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, um Verbindungen aufzubauen, den Fokus zu finden und Stress abzubauen
Von Timothy Gordon, MSW, RSW & Jessica Borushok, PhD
Ob in der Therapie, im Unterricht oder zu Hause – dieses PDF-Kartenspiel hilft dir dabei, schwierige Fragen zu stellen, sinnvolle Maßnahmen anzuregen und neue Perspektiven aufzuzeigen, damit deine Klienten negative Gedanken loslassen und im Hier und Jetzt leben können. Für die Arbeit mit den unterschiedlichsten Klienten geeignet!
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Lob für den Kurs von deinen Kollegen...
„Ich fand den Kurs echt super! Daniel Moran war total interessant, mitreißend und intelligent. Mir hat gefallen, wie er das Thema sowohl aus akademischer als auch aus therapeutischer Sicht dargestellt hat.“ – Kristin P.
„Der Kurs und der Referent haben mir echt gut gefallen. Er hat ein paar super Ideen, Metaphern und Bildersprachen gezeigt, die ich bei meinen Kunden anwenden kann. Danke für den Kurs!“ – Scott C.
„Toller Überblick über ACT! Ich bin zuversichtlich, diese Therapie in meiner aktuellen Praxis umsetzen zu können.“ – Carol R.
Lerne deine Lehrer kennen:
Michael C. May, Master of Arts, lizenzierter professioneller Beraterist Psychotherapeut in eigener Praxis und ACT-Trainer. In seiner Praxis konzentriert er sich auf Angststörungen, vor allem Panikstörungen und Zwangsstörungen.
Michael hat sich in verschiedenen kontextuellen Verhaltensansätzen der Psychotherapie weitergebildet, darunter Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und dialektische Verhaltenstherapie (DBT). Er hält regelmäßig Workshops und professionelle Schulungen zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie ab.
Klick hier, um mehr über Michael C. May zu erfahren.
Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, ist der ehemalige Präsident der Association for Contextual Behavioral Science, einer internationalen ACT-Organisation mit über 8.000 Mitgliedern weltweit. Er hat das erste Handbuch zur Fallkonzeption für die Akzeptanz- und Commitment-Therapie mit dem Titel „ACT in Practice“ (New Harbinger) geschrieben und war Mitglied des ersten ACT-Ausbildungsausschusses.
Als anerkannter ACT-Trainer in der ACBS-Community hat Dr. Moran einen mitreißenden Trainingsstil. Er war schon im Oprah Winfrey Network, auf TLC und dem Discovery Channel zu sehen , wo er über die Behandlung vieler klinischer Störungen gesprochen hat, und hat auch mehrere Artikel und Buchkapitel veröffentlicht, darunter Publikationen mit dem CBT-Pionier Albert Ellis und dem ACT-Pionier Steven Hayes.
Häufig gestellte Fragen zu diesem Kurs
- ACT zeigt uns, wie das Vermeiden von Dingen im Leben tatsächlich Leiden verlängern kann – und was wir dagegen tun können.
- ACT zeigt uns, wie wichtig Achtsamkeit ist, um uns auf den Moment zu konzentrieren – und warum das so wichtig ist.
- ACT hilft uns dabei, herauszufinden, was unseren Kunden im Leben wirklich wichtig ist und was sie schätzen – damit sie leichter ein erfülltes Leben gestalten können.
- ACT ist wissenschaftlich fundiert und wurde in vielen randomisierten kontrollierten Studien untersucht – mit guten Ergebnissen für verschiedene klinische Diagnosen und Verhaltensstörungen.
- Wenn du dir die Online-Kurse, das Buch und das Kartenset anschaust, bekommst du ganz neue Werkzeuge und Fähigkeiten, die dir helfen, dich besser zu fühlen und dich darauf vorbereiten, dich noch besser auf deine Kunden einzulassen.
- Eine Gruppe von Profis lernt schon diese super praktischen, evidenzbasierten Fähigkeiten, starken Bewertungswerkzeuge, Fallkonzeptualisierungstechniken und bewährten klinischen Strategien – und sie haben diesen Kurs echt gut bewertet.
- Mit über 12 Stunden Online-Videotraining, einem preisgekrönten Buch, dem ACT-Kartenspiel, aufschlussreichen Kommentaren, Fallstudien und Videobeispielen bekommst du leistungsstarke neue klinische Strategien, die du sofort in deiner Praxis anwenden kannst! Wir empfehlen dir, dir die Zeit zu nehmen, um alles gründlich zu verinnerlichen. Schau dir die Videos an. Lies die Materialien. Hol dir deine Kreditpunkte!
- Aber wenn du dir alle Kursmaterialien angeschaut hast und immer noch nicht zufrieden bist, sag uns einfach Bescheid. Deine Zufriedenheit ist garantiert.
- Klar kannst du das! Sobald du dich für den Kurs angemeldet hast, gehören die Materialien für immer dir.
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100 % Zufriedenheitsgarantie
Melde dich ohne Risiko für diesen LIVE-Onlinekurs an. Wenn du nicht komplett zufrieden bist, Schreib uns einfach.Wir sind echt überzeugt, dass du diese Lernerfahrung genauso toll finden wirst, wie wir es versprechen, und dass sie deine Erwartungen sogar noch übertreffen wird.