Behandlung von komplexen Traumata und Selbsthass

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Sprecher

Jennifer Gerlach, LCSW Verwandte Seminare und Produkte

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Jennifer Gerlach, LCSW, ist Psychotherapeutin in eigener Praxis im Süden von Illinois und hat sich auf die Schnittstelle zwischen psychischer Gesundheit, Trauma und Neurodiversität spezialisiert. Dabei nutzt sie Interventionen, die auf mitfühlender Therapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie, EMDR und anderen Ansätzen basieren. Jennifer hat das Buch „The Psychosis and Mental Health Recovery Workbook: Tools for Young Adults from ACT, DBT and Recovery-Oriented CBT” geschrieben und hat einen Blog für Psychology Today namens „Beyond Mental Health: Defying Stereotypes and False Limitations”.

Jennifer hat Hunderte von Klinikern im ganzen Land zu Themen wie Neurodiversität, psychische Gesundheit und Traumaverarbeitung geschult. Sie bietet eine einzigartige Perspektive, die von ihren eigenen Erfahrungen geprägt ist, da sie selbst als autistische Person ihren eigenen Weg zu psychischer Gesundheit und Selbstakzeptanz gegangen ist.

 

Offenlegungspflichten der Redner:

Finanziell: Jennifer Gerlach hat eine eigene Praxis und bekommt Tantiemen als Autorin. Sie bekommt ein Honorar für Vorträge von PESI, Inc. Sie hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu Organisationen, die nicht in Ordnung sind.
Nicht finanziell: Jennifer Gerlach hat keine relevanten nicht finanziellen Beziehungen.

 

 

Weitere Infos

Infos zum Programm

Der Zugriff auf dieses Produkt läuft nie ab.

Wenn du einen detaillierteren Überblick mit Zeiten oder Dauer brauchst, schreib einfach an cepesi@pesi.com.

Ziele

1. Erkenne die wesentlichen Aspekte von Mitgefühl und Selbstmitgefühl.
2. Nutze Achtsamkeitsstrategien, um Klienten dabei zu helfen, Selbstmitgefühl zu entwickeln.
3. Nutze CFT-Strategien, um gemeinsam mit den Klienten ihre Erfahrungen mit Bedrohungs-, Belohnungs- und sozialen Bindungssystemen zu erörtern.
4. Integriere Ansätze der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, um Klienten zu stärken.
5. Finde heraus, wie Traumata, Stimmungsstörungen und Neurodiversität das Selbstbild beeinflussen können.
6. Nutze ACT-Strategien, um den Kreislauf selbstzerstörerischer Verhaltensweisen zu durchbrechen.

Übersicht

Die Zusammenhänge zwischen Selbsthass und Trauma aufzeigen

• Die wesentlichen Aspekte der Beziehung zu sich selbst verstehen
• Auswirkungen von Traumata auf das Selbstbild und das Selbstwertgefühl
• Achte auf subtile Anzeichen von Scham
• Geh den Grenzen herkömmlicher Ansätze auf den Grund
• Forschung, Risiken, Einschränkungen, ethische Überlegungen
• Kulturelle Aspekte
• Überblick über 4 Ansätze zur Therapie mit Selbstmitgefühl

Übungen zur Selbstmitgefühl für Scham, zwischenmenschliche Konflikte und mehr

• Entdecke Dr. Neffs drei Komponenten der Selbstmitgefühl
• Achtsamkeit als „Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment“
  • Übung: Erdungsübung, um Schamgefühle zu bewältigen
• Gemeinsames Menschsein als relationaler Ansatz
  • Übung: Meditation der liebenden Güte, um das Mitgefühl auf sich selbst und andere auszuweiten
• Fördere Selbstmitgefühl und deinen inneren Dialog
  • Übung: Die „Mitfühlender Freund“-Übung für eine akzeptierendere Beziehung zu dir selbst
• Weitere praktische Strategien, die du bei jedem Kunden anwenden kannst

Kompetenztraining in mitfühlender Therapie (CFT), Visualisierung, Achtsamkeitsübungen und mehr

• Lerne die drei Systeme kennen: Bedrohung, Antrieb, Soziales-Bindungsbedürfnis
• Untersuchung des Bedrohungssystems und der Neurobiologie
• Was tun, wenn das Alarmsystem auf Hochtouren läuft?
• Schonende Maßnahmen für einen gesunden Antrieb
• Wie man mit Motivation, Perfektionismus und Kontrollbedürfnissen umgeht
• Bekämpfe Prokrastination, Überforderung oder einen Blockade-Mechanismus
• Wenn das Bedrohungssystem das Antriebssystem übertrumpft
• Kompetenztraining zur Förderung von Mitgefühl und des sozialen Bindungssystems

Interventionen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) bei Selbstkritik, Scham, Selbstvergebung und mehr

• Ein Überblick über die 6 Dimensionen von ACT, psychologische Flexibilität und mehr
• Werteorientiert
  • Kläre deine Werte in Bezug auf dich selbst
  • Lerne die häufigsten Probleme bei der Client-Nutzung kennen und wie man sie umgeht
• Entflechtung
  • Schmerzhafte Geschichten leicht nehmen und damit umgehen:
  • Die Geschichte „Ich verdiene keine Heilung“
  • Die Geschichte vom „Ich bin nicht gut genug“
  • Die Geschichte „Selbstkritik ist der Grund für meinen Erfolg“
  • Die „Ich hasse mich selbst“-Geschichte
• Erfahrungsbezogene Akzeptanz
  • Sich mit Scham und anderen Gefühlen auseinandersetzen
  • Fördere die Selbstakzeptanz
  • Entdecke, wie du dir selbst vergeben kannst
• Das Selbst als Kontext
  • Schreib die Geschichte neu
  • Lass die Geschichte los
• Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment
  • Übe Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
• Engagiertes Handeln zeigen
  • Leitfaden für mitfühlendes Verhalten
  • Lass die Selbstzerstörung los

Arbeit mit besonderen Zielgruppen

• Komplexes Trauma
• Klienten mit neurologischen Besonderheiten
• Angst
• Stimmungsstörungen
• Psychose

Zielgruppe

• Berater
• Sozialarbeiter
• Psychiater
• Psychologen
• Fallmanager
• Suchtberater
• Therapeuten
• Ehe- und Familientherapeuten
• Psychiatrische Krankenschwestern
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit