Die Wahrheit über Selbstliebe

Kredit

Sprecher

Megan Logan, LCSW Verwandte Seminare und Produkte

---

Megan Logan ist zugelassene klinische Sozialarbeiterin und schloss ihr Studium an der James Madison University in Virginia mit einem Bachelor-Abschluss in Sozialarbeit und dem Nebenfach Familienfragen mit der Auszeichnung „summa cum laude“ ab. Ihren Master-Abschluss in klinischer Sozialarbeit erwarb sie an der Florida State University. Seit über 25 Jahren bietet Megan Psychotherapie in verschiedenen Bereichen an, darunter in Zentren für häusliche Gewalt und sexuelle Übergriffe, in gemeindenahen Programmen für psychische Gesundheit, in Hospizen und derzeit in ihrer eigenen Praxis.

Megans erstes Buch, „Self-Love for Women“ (2020), wurde zum Bestseller und wurde in über 18 Sprachen übersetzt. Ihre Arbeit wurde in der „Chicago Tribune“, im „Rolling Stone Magazine“, im „Woman’s World Magazine“, im „Woman’s Day Magazine“ und im „Elle Magazine UK“ gewürdigt.

Megan stellt ihre originellen und kreativen Spieltherapie-Techniken auch als mitwirkende Therapeutin in Liana Lowensteins Buch „Assessment and Treatment Activities for Children, Adolescents and Families: Practitioners Share Their Most Effective Techniques“ (2010 und 2011, Band 1 und 3) vor.

Megan hat kürzlich ihre Heilpraxis erweitert und ist nun Reiki-Meisterin sowie zertifizierte Kristallklangschalen-Heilerin. Sie lernt gerne neue Techniken, um anderen die wirksamste und ganzheitlichste Heilung bieten zu können.

Megan stammt ursprünglich aus Annapolis, Maryland, und lebt derzeit in St. Augustine, Florida. Wenn sie gerade keine Therapiesitzungen gibt, taucht Megan gerne, töpfert, sucht nach Haifischzähnen, verbringt Zeit allein in der Natur und kuschelt mit ihrem geretteten Boxer.

Um mehr zu erfahren, schau doch mal auf ihrer Website vorbei: www.meganloganlcsw.com.

Offenlegung der Referentin:
Finanziell: Megan Logan betreibt eine Privatpraxis und erhält Tantiemen als veröffentlichte Autorin. Sie erhält ein Vortragshonorar von PESI, Inc. Sie unterhält keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht zulässigen Organisationen.
Nicht finanziell: Megan Logan unterhält keine relevanten nicht-finanziellen Beziehungen.

Weitere Infos

Infos zum Programm

Der Zugriff auf dieses Produkt läuft nie ab.

Ziele

Nach Abschluss dieses Programms werden die Teilnehmer in der Lage sein:

1. Unterscheide zwischen Selbstliebe und Selbstfürsorge und identifiziere verbreitete Mythen und Irrtümer, die einer gesunden Selbstliebe im Wege stehen.
2. Nenne wichtige klinische Rahmenkonzepte und Konzepte im Zusammenhang mit Selbstliebe und Selbstmitgefühl, darunter Kristin Neffs drei Komponenten des Selbstmitgefühls und mindestens drei theoretische Ansätze, die ein von Selbstliebe geprägtes Modell stützen.
3. Wende in der klinischen Praxis auf Selbstliebe basierende Interventionen an, indem du erkennst, wie sich Themen rund um Selbstliebe in der Therapie zeigen, mindestens drei praktische Strategien mit deinen Klienten integrierst und als Therapeut*in Selbstliebe-Übungen im Rahmen des Parallelprozesses vorlebst.

Übersicht

Selbstliebe vs. Selbstfürsorge

• Selbstliebe ist der Oberbegriff (umfasst Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl und Grenzen)
• Selbstliebe ist weder egoistisch noch teuer, glamourös oder nur äußerlich

Die Kernelemente der Selbstliebe

• Achtsamkeit, Grenzen, Wertearbeit
• Verinnerlichte Überzeugungen und Scham hinterfragen
• Trauma-informierte Reflexion + Verbindung zum inneren Kind

Häufige Hindernisse

• Zeitdruck, Schuldgefühle, das Gefühl, nicht gut genug zu sein, mangelnde Fähigkeiten, Angst, Isolation
• Nutze MI, um behutsam die Bereitschaft und Ambivalenz auszuloten

Wichtige theoretische Grundlagen

• Theorie der Selbstmitgefühl (Neff)
• Mitgefühlsorientierte Therapie (Gilbert)
• Systeme zur Emotionsregulation: Bedrohung, Antrieb, Beruhigung

Klinische Anwendungen

• Entwicklungsgerechte Hilfsmittel
• Metaphern + Bildsprache
• Werteklärung + Tagebuchschreiben
• Mikro-Pflege und Wellness-Praktiken

Einschränkungen & Risiken

• Vorsicht ist geboten bei: aktiver Psychose, schwerer Dissoziation/Trauma, narzisstischen Abwehrmechanismen, Hochrisikozuständen, Substanzmissbrauch, kulturellen Barrieren
• Vermeide oberflächliches Auftragen

Ethischer Parallelprozess

• Mediziner leben Grenzen, Mitgefühl und Selbstreflexion vor

Integration & Reflexion

• Wichtige Konzepte anwenden
• Über die eigene Praxis nachdenken

Zielgruppe

• Berater
• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Psychiater
• Ehe- und Familientherapeuten
• Suchtberater
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit