Unser Gehirn anzapfen, um Angstzyklen und andere Gewohnheiten zu durchbrechen

Judson Brewer, MD, PhD Verwandte Seminare und Produkte

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Jud Brewer, MD, PhD ("Dr. Jud") ist ein New York Times-Bestsellerautor und Vordenker auf dem Gebiet der Gewohnheitsänderung und der "Wissenschaft der Selbstbeherrschung", der über 20 Jahre Erfahrung mit Achtsamkeitstraining und eine Karriere in der wissenschaftlichen Forschung verbindet. Seine Leidenschaft ist es, zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert und wie man dieses Wissen nutzen kann, um den Menschen zu helfen, tiefgreifende und dauerhafte Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen - mit dem Ziel, das Leiden in der Welt insgesamt zu verringern.

Dr. Brewer ist der Direktor für Forschung und Innovation am Mindfulness Center der Brown University, wo er auch als außerordentlicher Professor an den Schools of Public Health und Medicine der Brown University tätig ist. Außerdem ist er Chief Medical Officer bei Sharecare, einem Unternehmen für digitale Gesundheit, und Forschungspartner am MIT.

Als Psychiater und international bekannter Experte für Achtsamkeitstraining zur Behandlung von Süchten hat Dr. Brewer neuartige Achtsamkeitsprogramme zur Veränderung von Gewohnheiten entwickelt und getestet, darunter sowohl persönliche als auch App-basierte Behandlungen für Angstzustände, emotionales Essen und Rauchen. Aufgrund des Erfolgs dieser Programme im Labor hat er die Firma MindSciences, Inc. mitbegründet - die 2020 von Sharecare übernommen wurde -, um App-basierte digitale Therapieversionen dieser Programme für ein breiteres Publikum zu entwickeln und mit Einzelpersonen, Unternehmen und Gesundheitssystemen zusammenzuarbeiten, um Menschen, die mit unerwünschten Verhaltensweisen und "alltäglichen Süchten" zu kämpfen haben, effektive, evidenzbasierte Anleitungen zur Verhaltensänderung an die Hand zu geben.

Dr. Brewer hat zahlreiche von Fachleuten begutachtete Studien veröffentlicht, US-Olympiasportler und -Trainer, ausländische Regierungsminister und Unternehmensführer ausgebildet. Seine Forschung wurde unter anderem von den National Institutes of Health und der American Heart Association finanziert.

Er ist der Autor von The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love, Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits (New Haven: Yale University Press, 2017) und Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind (Avery/Penguin Random House, 2021).

 

Offenlegung der Sprecher:
Finanziell: Dr. Judson Brewer hat ein Beschäftigungsverhältnis mit der Brown University und ist Berater bei Sharecare. Er erhält finanzielle Unterstützung von der Tiny Blue Dot Foundation, der Peter G. Peterson Foundation, der Richard King Mellon Foundation und den NIH. Dr. Brewer erhält Tantiemen als veröffentlichter Autor. Er erhält ein Honorar für Vorträge und Tantiemen für Aufnahmen von PESI, Inc. Er hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Dr. Judson Brewer ist Mitherausgeber von Frontiers in Psychology und Gutachter für verschiedene Publikationen. Eine vollständige Liste erhalten Sie bei PESI, Inc.