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Digitales Seminar

Schlaf und psychische Gesundheit: Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Wiederherstellung der Schlafqualität und zur Verbesserung der klinischen Ergebnisse


Sprecher:
Catherine Darley, ND
Dauer:
6 Stunden 16 Minuten
Sprache:
Präsentiert auf Englisch, Untertitel auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch, Handouts auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch
Urheberrecht:
16. Mai 2024
Produktcode:
POS055255
Medientyp:
Digitales Seminar

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Beschreibung

Wie viele deiner Kunden haben Schlafprobleme?

Oder vielleicht ist die eigentliche Frage, wie viele deiner Kunden das nicht tun?

Früher dachten wir, dass psychische Probleme zu Schlaflosigkeit führen, aber jetzt wissen wir, dass es eher ein Kreislauf ist als ein einfacher Zusammenhang. Drogen sind riskant und machen süchtig, also sind sie keine Lösung. Aber wenn man die Schlafprobleme nicht angeht und diesen Teufelskreis nicht durchbricht, werden deine Behandlungspläne für psychische Probleme wahrscheinlich weniger gut funktionieren und weniger Erfolg bringen.

Du kannst deinen Kunden helfen, ihren Schlaf zu verbessern und deine Behandlung von psychischen Problemen effektiver als je zuvor zu gestalten … und dafür musst du kein Schlafexperte sein!

Egal, ob du mit Angstzuständen, Depressionen, Traumata, bipolaren Störungen oder anderen Problemen arbeitest – dieses Training gibt dir die Tools zur Schlafbewertung und die Behandlungstechniken, die du brauchst, um deinen Klienten aus ihrer Welt des Schlafmangels herauszuhelfen, damit du die klinischen Ergebnisse verbessern kannst.

Schau dir dieses Training an und finde heraus, wie du:

  • Verbessert ganz natürlich den Schlaf bei Kunden, ohne dass man süchtig machende Medikamente nehmen muss.
  • Schlafstörungen erkennen und von psychischen Symptomen unterscheiden
  • Verbessert den Schlaf für alle Altersgruppen – von Kindern bis zu Erwachsenen
  • Hol deine Kunden mit Übungen, die ihr Verhalten ändern, aus ihren schlafraubenden Gewohnheiten raus.

Hol dirdas Tool noch heuteund erweiter deine Toolbox, um deinen Kunden durch die Kraft des Schlafs noch mehr Heilung zu bringen!

Kredit


Selbststudium-Punkte

Dieses Selbststudienprogramm umfasst 6,5 Stunden Fortbildung. Die Anforderungen für die Anrechnung von Leistungspunkten und die Zulassungen sind je nach Land und örtlichen Aufsichtsbehörden unterschiedlich. Bitte speichere die Kursbeschreibung und das Abschlusszertifikat, das du nach Abschluss der Fortbildung bekommst, und wende dich an deine örtliche Aufsichtsbehörde, um die spezifischen Zulassungsvoraussetzungen und Anforderungen zu klären. 



Handouts

Sprecher

Catherine Darleys Profil

Catherine Darley, ND Verwandte Seminare und Produkte


Catherine Darley, ND, ist eine Expertin für integrative Schlafmedizin. Sie hat 2003 das Institute of Naturopathic Sleep Medicine, Inc. gegründet und hilft seitdem Leuten jeden Alters mit verhaltensorientierten und naturheilkundlichen Ansätzen bei Schlafstörungen, besser zu schlafen. Dr. Darley leitete die Initiative „Start School Later” in Seattle, die erfolgreich die Schulzeiten für mehr als 50.000 Schüler verbesserte. Sie unterrichtet an der Bastyr University und am National College of Natural Medline und ist Mitglied des ersten Expertengremiums des Sleep Cycle Institute. Dr. Darley hat in vielen Fachzeitschriften veröffentlicht, wurde in mehreren beliebten Magazinen zitiert und war im Fernsehen, um ihr Fachwissen zu teilen. Sie hat ihren Doktor der Naturheilkunde an der Bastyr University gemacht und ein Praktikum am Stanford University Sleep Disorders Center absolviert. Sie ist eine Expertin und dynamische Rednerin, die eine Vielzahl von Gruppen durch Engagement, Geschichtenerzählen und mit einer klaren Erklärung der Mechanismen des Schlafs, der circadianen Physiologie und der Behandlungsprotokolle unterrichtet.

 

Offenlegungspflichten der Redner:
Finanzielles: Dr. Catherine Darley hat das Institute of Naturopathic Sleep Medicine, Inc. gegründet und arbeitet mit SkilledSleeper.com, dem National College of Natural Medicine und der University of Michigan Medicine zusammen. Vorher war sie Beraterin bei Symphony Natural Health. Dr. Darley bekommt ein Honorar für Vorträge und Tantiemen für Aufnahmen von PESI, Inc. Sie hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu Organisationen, die nicht zugelassen sind.
Nicht finanziell: Dr. Catherine Darley ist Mitglied der Sleep Research Society.


Weitere Infos

Infos zum Programm

Zugang zum Selbststudium (nicht interaktiv)

Der Zugriff auf dieses Produkt läuft nie ab.

Wenn du einen detaillierteren Überblick mit Zeiten oder Dauer brauchst, schreib einfach an cepesi@pesi.com.


Ziele

  1. Schau dir an, welche psychischen Symptome bei den vielen Schlafstörungen auftreten und was das für die Klinik bedeutet.
  2. Schau dir die Symptome deiner Kunden auf Schlafstörungen an, die die psychische Gesundheit beeinträchtigen, um die Behandlungsergebnisse zu verbessern.
  3. Mach mit deinen Klienten Psychoedukation, damit sie ihren individuellen optimalen Schlafbedarf erkennen und so ihre psychische Gesundheit und ihre Alltagsfunktionen verbessern können.
  4. Entwickle einen optimalen individuellen Schlafbehandlungsplan für deine Kunden und bring ihnen Techniken bei, die ihnen helfen, einen gesunden Schlafstil zu entwickeln.
  5. Entscheide, wann eine Überweisung für eine weitere Behandlung von Schlafstörungen der richtige Weg ist, um die Symptome in den Griff zu kriegen.
  6. Schau dir mal an, wie zu wenig Schlaf und Schlafstörungen zu psychischen Problemen führen können, damit du deine Klienten besser aufklären kannst.

Übersicht

Methoden zur Beurteilung von Schlafstörungen
  • Schlafmechanismen und die Bedeutung von circadianen Rhythmen
  • Wichtige Fragen für das klinische Gespräch
  • Warum deine Kunden ein Schlaftagebuch brauchen und wie du es einführen kannst
  • Praktische Screening-Fragebögen
Schlafstörungen, die mit häufigen psychischen Problemen zusammenhängen
  • Unterscheide zwischen Schlafsymptomen und Symptomen psychischer Erkrankungen.
  • Wie oft kommt obstruktive Schlafapnoe zusammen mit anderen Problemen vor?
    • Angst
    • Depression
    • Weitere andere Störungen
  • Narkolepsie und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit
  • Zusammenhang zwischen Albträumen und Selbstmordgedanken
  • Tipps zum Schlafen bei PTBS
  • Verhaltensbedingtem Syndrom durch zu wenig Schlaf
  • Schlaflosigkeit macht das Risiko für Alzheimer höher
  • Arten von Schlafstörungen und die damit verbundenen psychischen Symptome
    • Schlaflosigkeit
    • Störungen des zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Schlafbewegungsstörungen
    • Parasomnie
    • Hypersomnie
    • Schlafbezogene Atmungsstörungen
Die wechselseitige Wirkung von Medikamenten
  • Medikamente können den Schlaf stören.
  • Häufige Nebenwirkungen von Hypnotika
  • Melatonin – wie man es auf natürliche Weise steigern kann und wann man ein Ergänzungsmittel nehmen sollte
  • Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel
Schlafmangel und psychische Gesundheit: Symptome erkennen und Lösungen finden
  • 5 Bereiche von Schlafmangel
    • Kognitive Leistung – beeinträchtigt das einfache Gedächtnis, die Lösung komplexer Probleme und die Sprachgewandtheit
    • Körperliche Leistungsfähigkeit – erhöht das Risiko von Schläfrigkeit am Steuer und Autounfällen
    • Körperliche Gesundheit – macht das Immunsystem schwächer und erhöht das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme.
    • Psychische Gesundheit – verstärkt Angstzustände, Impulsivität und emotionale Labilität
    • Emotionale Intelligenz – beeinträchtigt moralische und ethische Entscheidungen
  • Mach Übungen, die dein Verhalten ändern
Maßnahmen zur Korrektur von circadianen Fehlausrichtungen
  • Was passiert, wenn man nicht im Einklang mit dem natürlichen Schlafzyklus ist?
  • Pläne, um Schichtarbeiter vor Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen zu schützen
  • Mit Jetlag-Manie umgehen
  • Psychische Gesundheitsrisiken für Nachtschwärmer
  • Tipps für Leute, die oft unterwegs sind
  • Wie man die circadiane Physiologie reguliert
    • Innere Uhr
    • SCN im Gehirn
    • Zelluläre Mechanismen
  • Den Melatonin-Rhythmus ausgleichen
Schlafprobleme bei Kindern checken und Strategien zur Verbesserung umsetzen
  • ADHS, Schlafstörung oder beides?
  • Obstruktive Schlafapnoe wird bei Kindern oft mit anderen psychischen Symptomen verwechselt.
  • Restless-Legs-Syndrom
  • Schlaf und Nickerchen sind echt wichtig für die Entwicklung und das Wachstum.
  • Schlafuntersuchung bei Kindern und Empfehlungen
  • Schritt-für-Schritt-Anleitung für Eltern, damit ihre Kinder besser schlafen
Techniken zur Bewertung und Verbesserung des Schlafes von Teenagern
  • Wie man den natürlichen Tagesrhythmus eines jugendlichen Kunden herausfindet
  • Die Risiken von Schlafmangel bei Jugendlichen
    • Erhöhtes negatives Risikoverhalten
    • Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Selbstmordgedanken
    • Schlechtere Schulleistungen und weniger gute Entscheidungsfähigkeit
    • Höhere Jugendkriminalitätsraten
    • Schläfrigkeit am Steuer und Autounfälle
  • Tipps, damit Jugendliche besser schlafen
  • Schulbeginn – wie man sich für eine Änderung einsetzt
Praktische Tipps für einen gesunden Schlaf
  • Mach für deine Kunden individuelle Pläne für gesunden Schlaf – nicht so ein Einheitsprogramm.
  • Bring deine Kunden dazu, sich für optimalen Schlaf zu entscheiden.
  • Übungen, die das Verhalten ändern, damit die Kunden ihre schlafraubenden Gewohnheiten loswerden
  • Sich mit der Dynamik in der Familie und in der Partnerschaft beschäftigen, damit alle gut schlafen können
  • Tipps und Tricks für die Nutzung von Handys am Abend, um besser schlafen zu können
  • Techniken zur Stärkung der langfristigen Schlafgesundheit
  • Wann sollte man jemanden überweisen?
    • Was Kunden von Behandlungen von Schlafstörungen erwarten können

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Psychotherapeuten
  • Ergotherapeuten
  • Ergotherapie-Assistenten
  • Therapeuten
  • Suchtberater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Fallmanager
  • Krankenschwestern
  • Ärzte
  • Psychiater
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Bewertungen

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4
3
2
1

Insgesamt: 5

Gesamtbewertungen: 4

Kommentare

Laura W.

"Ich hab mehr gelernt als erwartet, coole Präsentation!"

Cindy B

"Das Training hat mir echt gut gefallen! Der Referent hat die Inhalte super verständlich rübergebracht."

John S.

"Ich hab viele hilfreiche Infos für meine Patienten mit Schlafproblemen bekommen."

Julie H.

"Tolles Programm und echt ausführliche Infos ... danke!"

Zufriedenheitsgarantie
Deine Zufriedenheit ist unser Ziel und unsere Garantie. Bei Fragen schreib einfach an info@pesi.eu.

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