Das ängstliche Gehirn neu verdrahten

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Janene Donarski, PhD, LP, LMSW Verwandte Seminare und Produkte

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Janene M. Donarski, PhD, LP, LMSW, ist eine voll lizenzierte klinische Psychologin und lizenzierte Sozialarbeiterin, die in der Beratungstherapie sowie in der psychologischen Untersuchung von psychischen Problemen arbeitet. Dr. Donarski ist spezialisiert auf die neuropsychologische Beurteilung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen, einschließlich Kopfverletzungen, organischen Problemen, emotionalen und komplexen Verhaltensstörungen. Dr. Donarski beschäftigt sich intensiv mit Angststörungen wie Panik, Hypervigilanz und PTBS. Sie schult andere in Entspannungstechniken, Angstabbau und Expositionstherapien, um Auslöser und Symptome im Alltag zu reduzieren. Sie hilft bei Tests in akademischen Bereichen wie ADHS, Lernstörungen und Autismus für IEPs und/oder 504-Pläne/Verhaltenspläne. Dr. Donarski arbeitet mit allen Bevölkerungsgruppen in der Beratung/Therapie, einschließlich Einzel-, Ehe-/Paar-, Familien-, LGBTQ- und Gruppenberatung. Sie ist zertifizierte EMDR-Beraterin der Stufe II sowie zertifizierte Hypnotherapeutin und Praktikerin für Neurolinguistisches Programmieren und Time Line Therapy®. Dr. Donarski hat auch Erfahrung in der Arbeit mit Opfern von Gewalt, in Fragen der Pflegeunterbringung/Adoption, sexuellen Problemen sowie mit Personen, die eine Behandlung für Sexualstraftäter suchen. Sie arbeitet oft mit Anwälten als forensische Psychologin/Sachverständige in Rechtsfällen zusammen, die Sorgerecht, Vormundschaft, Sozialleistungen und Strafsachen betreffen. Dr. Donarski hat zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit gesprochen, darunter somatische Beschwerden, Verhaltensstörungen und psychische Probleme bei älteren Menschen.  

 

Offenlegung der Referenten:
Finanziell: Dr. Janene Donarski hat eine eigene Praxis und arbeitet für GuideStar Eldercare. Sie ist bezahlte Beraterin bei Evergreen Certifications. Dr. Donarski bekommt ein Honorar für Vorträge und Tantiemen für Aufzeichnungen von PESI, Inc. Sie hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht berechtigten Organisationen.
Nicht finanziell: Dr. Janene Donarski ist Mitglied der American Psychological Association, der Michigan Psychological Association, der National Association of Social Workers, der American Counseling Association und anderer Organisationen. Eine vollständige Liste erhalten Sie unter info@pesi.com.

 

Weitere Infos

Infos zum Programm

Der Zugriff auf dieses Produkt läuft nie ab.

Wenn du einen detaillierteren Überblick mit Zeiten oder Dauer brauchst, schreib einfach an cepesi@pesi.com.

Ziele

1. Finde raus, welche neurologischen Prozesse bei den Klienten die Angstsymptome beeinflussen.
2. Fördern Sie die Motivation der Patienten zur Behandlung, indem Sie individuelle Ziele festlegen und auf die therapeutische Beziehung achten.
3. Schau dir mal die Unterschiede zwischen Angstsymptomen, die mit der Amygdala zu tun haben, und denen, die mit dem Kortex zusammenhängen, an und finde heraus, wie diese Symptome die Behandlungsmaßnahmen beeinflussen.
4. Strategien zur Beruhigung und zum Training der Amygdala vermitteln, um Angstsymptome zu lindern.
5. Mach Methoden, mit denen du deinen Kunden beibringst, ihren Kortex so umzutrainieren, dass sie Ängsten widerstehen, anstatt sie zu verstärken.
6. Schau dir an, wie Psychopharmaka die Neuroplastizität im Gehirn beeinflussen, und finde heraus, was das für die Behandlung bedeutet.

Übersicht

• Wir wissen mehr über Angststörungen als über alle anderen Störungen.
• Die Wissenschaft liefert Erklärungen, Beweise, Autorität und nimmt Schwierigkeiten den Stigma.

• Es kann echt schwierig sein, was zu erklären oder Fragen zu beantworten.
• Kunden könnten das Gefühl haben, dass es an Verantwortung fehlt.
• Vereinfachung ist einfach unvermeidbar

• Vergiss die therapeutische Beziehung nicht!
• Geh auf die Probleme von nervösen Kunden ein
• Denk dran, dass Strategien echt anstrengend sein können.
• Den Prozess anhand der Ziele des Kunden steuern
• Bleib motiviert

• Erkläre Neuroplastizität in einfachen Worten.
• Bei der Therapie geht's darum, ein neues Ich zu schaffen.
• „Umdenken“ als ein leicht verständliches Konzept für Veränderungen
• Rekonsolidierung: Wie emotionale Erinnerungen verändert werden

• Amygdala – wie Emotionen von unten nach oben losgehen, die körperliche Seite von Angst
• Cortex – Emotionen entstehen von oben nach unten, basierend auf der Wahrnehmung
• Erkläre den Kunden die beiden Möglichkeiten.
• Wie Angst in jedem Pfad entsteht und wie die Pfade sich gegenseitig beeinflussen

• Mach es mit Bildern klar
• Kampf-/Flucht-/Erstarrungsreaktionen
• Die „Sprache der Amygdala“
• Angst und der Kortex
• Hilf deinen Kunden, die beiden Wege zur Angst zu erkennen

• Schlaf und die Amygdala
• Der Einfluss von Bewegung
• Atemtechniken, um die Aktivierung zu reduzieren
• Entspannung, Meditation und Yoga, um Reaktionen zu verändern
• Exposition als Chance für die Amygdala, zu lernen
• Vermeidung bekämpfen
• Wenn Angst zeigt, dass die Amygdala neue Reaktionen lernen kann
• Überwinde deine Angst, um die Amygdala zu verändern

• Das Prinzip „Überleben der Fleißigsten“ – bestimmte Schaltkreise stärken oder schwächen
• Der gesunde (adaptive) Umgang mit Sorgen im Kortex
• Du kannst nichts löschen: Du musst es ersetzen.
• Erkenne und passe die Auswirkungen von Unsicherheit an
• Training zum richtigen Umgang mit Ablenkung
• Techniken für die linke Gehirnhälfte – kognitive Defusion, Bewältigungsgedanken, Antizipation bekämpfen
• Techniken für die rechte Gehirnhälfte – Bilder, Musik
• Achtsamkeit und Ängste überwinden

• Die Wirkung von Medikamenten beim Umstrukturierungsprozess
• Der Mythos vom chemischen Ungleichgewicht
• Die Gefahr, das Gehirn mit Benzodiazepinen ruhigzustellen
• Förderung der Neuroplastizität mit SSRIs und SNRIs
• Wie gut CBT und Medikamente wirken

• Angst ist ein Teil von vielen Diagnosen (wie Depression, Drogenmissbrauch usw.).
• Techniken, die auf der Amygdala und dem Kortex basieren, helfen bei anderen Störungen.
• Sich auf Symptome konzentrieren, die mit dem Gehirn zu tun haben, statt auf Störungen
• Sorgen, Zwangsgedanken und Grübeleien lassen sich mit ähnlichen Techniken, die auf der Großhirnrinde basieren, angehen.
• Panik, phobische Reaktionen und Zwänge sprechen auf Techniken an, die auf der Amygdala basieren.

• Empirische versus klinische und anekdotische Evidenz
• Klinische Überlegungen für bestimmte Kunden und Umgebungen
• Die Wirksamkeit bestimmter Maßnahmen kann unterschiedlich sein.

Zielgruppe

• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Berater
• Ehe- und Familientherapeuten
• Fallmanager
• Suchtberater
• Sprachtherapeuten
• Therapeuten
• Krankenschwestern
• Ärzte
• Ergotherapeuten
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit

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