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Digitales Seminar

Glücklich auch danach: Förderung von Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit in schwierigen Zeiten

Sprecher:
Jonah Paquette, PsyD
Dauer:
4 Stunden und 22 Minuten
Sprache:
Präsentiert in EN, Untertitel in EN, ES, DE, IT und FR, Handouts in EN, ES, DE, IT und FR
Copyright:
10 Mär, 2022
Produkt-Code:
NOS096183
Medientyp:
Digitales Seminar
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Beschreibung

In den letzten Jahren hat die Forschung gezeigt, dass positive psychologische Prinzipien eine wichtige Rolle sowohl bei der Förderung des Wohlbefindens in guten Zeiten als auch bei der Kultivierung der Widerstandskraft nach den schlimmsten Momenten des Lebens spielen können. Während ein Großteil der Welt beginnt, eine beispiellose Krise zu überwinden, haben wir die Chance, sowohl individuell als auch kollektiv der Zukunft mit mehr Mitgefühl, Dankbarkeit, Staunen und Freundlichkeit zu begegnen. Auf der Grundlage der Positiven Psychologie, achtsamkeitsbasierter Ansätze und neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse wird in dieser Aufzeichnung untersucht, wie positive psychologische Praktiken helfen können, Leiden zu verringern und größeres Wohlbefinden zu fördern. Sie werden erkunden:

  • Gemeinsame Hindernisse für das Wohlbefinden und wie die COVID-19-Krise bereits beunruhigende Trends verschärft hat
  • Die Literatur der positiven Psychologie über die Auswirkungen positiver emotionaler Zustände auf Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und berufliche Leistung
  • Wie positive Neuroplastizität dazu beitragen kann, die mit dem Wohlbefinden verbundenen Gehirnregionen zu stärken
  • Schlüsselprinzipien zur Steigerung des Glücks und des Wohlbefindens, einschließlich Ehrfurcht, Dankbarkeit, auf Mitgefühl basierende Ansätze, Genießen und psychologischer Reichtum

Kredit

Kredit zum Selbststudium

Dieses Programm zum Selbststudium besteht aus 4,5 Zeitstunden Weiterbildungsunterricht. Die Anforderungen und Genehmigungen für die Anrechnung variieren je nach Land und lokalen Aufsichtsbehörden. Bitte bewahren Sie die Kursbeschreibung und die Bescheinigung über die Teilnahme an der Veranstaltung auf und wenden Sie sich an Ihre örtliche Aufsichtsbehörde, um die spezifischen Voraussetzungen und Anforderungen zu erfahren. 

Handouts

Dateityp Dateiname Anzahl der Seiten
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende (1,6 MB) 31 Seiten Verfügbar nach Kauf
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Französisch (1,6 MB) 31 Seiten Verfügbar nach Kauf
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Italienisch (1,6 MB) 31 Seiten Verfügbar nach Kauf
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Deutsch (1,6 MB) 31 Seiten Verfügbar nach Kauf
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Spanisch (1,6 MB) 31 Seiten Verfügbar nach Kauf

Sprecher

Profil von Jonah Paquette, PsyD

Jonah Paquette, PsyD Verwandte Seminare und Produkte

Jonah Paquette, PsyD, arbeitet für Kaiser Permanente in der San Francisco Bay Area, wo er Leiter der klinischen Ausbildung für ein Postdoc-Programm ist. Er ist der Autor von Real Happiness: Bewährte Wege zu Zufriedenheit, Frieden und Wohlbefinden.


Offenlegung der Sprecher:
Finanziell: Dr. Jonah Paquette steht in einem Beschäftigungsverhältnis mit The Clinic und erhält eine Vergütung als Berater und Trainer. Als veröffentlichter Autor erhält er Tantiemen. Dr. Paquette erhält ein Honorar für Vorträge, Tantiemen für Aufnahmen und Buchtantiemen von Psychotherapy Networker und PESI, Inc. Er hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Dr. Jonah Paquette ist Mitglied der American Psychological Association, der California Psychological Association und der Marin County Psychological Association.

Zusätzliche Informationen

Programm-Informationen

Zugang zum Selbststudium (nicht interaktiv)

Der Zugang zu diesem Produkt ist unbefristet. Für eine detailliertere Übersicht, die gegebenenfalls Zeiten oder Zeiträume enthält, wenden Sie sich bitte an cepesi@pesi.com.


Ziele

  1. Ermitteln Sie die häufigsten Hindernisse für das Wohlbefinden und wie die COVID-19-Krise bereits beunruhigende Trends verschärft hat.
  2. Kategorisieren Sie die Literatur der positiven Psychologie über die Auswirkungen positiver emotionaler Zustände auf Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und berufliche Leistung.
  3. Katalogisieren Sie die wichtigsten Gehirnregionen, die mit dem Wohlbefinden in Verbindung stehen, und wie positive Neuroplastizität zur Stärkung dieser Bereiche beitragen kann.
  4. Demonstrieren Sie mindestens 4 Schlüsselprinzipien für mehr Glück und Wohlbefinden.

Gliederung

  • Untersuchen Sie gemeinsame Hindernisse für das Wohlbefinden und wie die COVID-19-Krise bereits beunruhigende Trends verschärft hat
  • Überprüfen Sie die Literatur der positiven Psychologie über die Auswirkungen positiver emotionaler Zustände auf Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und berufliche Leistung.
  • Verstehen Sie die Schlüsselregionen des Gehirns, die mit dem Wohlbefinden verbunden sind, und wie positive Neuroplastizität zur Stärkung dieser Bereiche beitragen kann
  • Erforschen Sie die wichtigsten Prinzipien zur Steigerung von Glück und Wohlbefinden, darunter Ehrfurcht, Dankbarkeit, mitfühlende Ansätze, Genuss und psychologischer Reichtum
  • Diskutieren Sie verschiedene Strategien zur Steigerung des Wohlbefindens und vermitteln Sie einfach anwendbare Fähigkeiten, die in die Behandlung integriert werden können.

Zielpublikum

  • Psychologen
  • Ärzte
  • Berater für Suchtfragen
  • Anwälte
  • Sozialarbeiter
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Kunsttherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für Verhaltensmedizin

Bewertungen

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Insgesamt: 4.7

Gesamtzahl der Bewertungen: 116

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