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Digitales Seminar

Glücklich bis ans Ende: Wie man in schwierigen Zeiten für Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit sorgt

Sprecher:
Jonah Paquette, Doktor der Psychologie
Dauer:
4 Stunden und 22 Minuten
Sprache:
Präsentiert auf Englisch, Untertitel auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch, Handouts auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch
Urheberrecht:
10. März 2022
Produktcode:
NOS096183
Medientyp:
Digitales Seminar
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Beschreibung

In den letzten Jahren haben Studien gezeigt, dass positive psychologische Prinzipien eine wichtige Rolle spielen können, um das Wohlbefinden in guten Zeiten zu fördern, aber auch um nach den schlimmsten Momenten im Leben Resilienz zu entwickeln. Jetzt, wo ein Großteil der Welt langsam aus einer Zeit beispielloser Krisen herauskommt, haben wir die Chance, sowohl individuell als auch gemeinsam mit mehr Mitgefühl, Dankbarkeit, Staunen und Freundlichkeit in die Zukunft zu schauen. Ausgehend von positiver Psychologie, achtsamkeitsbasierten Ansätzen und modernster Neurowissenschaft wird in dieser Aufnahme untersucht, wie positive psychologische Praktiken dazu beitragen können, Leiden zu verringern und mehr Wohlbefinden zu fördern. Du wirst Folgendes erkunden:

  • Häufige Hindernisse für das Wohlbefinden und wie die COVID-19-Krise die schon schwierigen Trends noch verschlimmert hat
  • Die Literatur zur positiven Psychologie über den Einfluss positiver emotionaler Zustände auf Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und Arbeitsleistung
  • Wie positive Neuroplastizität dabei helfen kann, die Gehirnbereiche zu stärken, die mit Wohlbefinden zusammenhängen
  • Wichtige Prinzipien für mehr Glück und Wohlbefinden, wie Ehrfurcht, Dankbarkeit, Mitgefühl, Genuss und psychologische Fülle

Kredit

Selbststudium-Punkte

Dieses Selbstlernprogramm umfasst 4,5 Stunden Fortbildung. Die Anforderungen für die Anrechnung von Leistungspunkten und die Zulassungen sind je nach Land und örtlichen Aufsichtsbehörden unterschiedlich. Bitte heb die Kursbeschreibung und das Abschlusszertifikat, das du für die Teilnahme bekommst, auf und frag bei deiner örtlichen Aufsichtsbehörde nach, welche spezifischen Voraussetzungen und Anforderungen gelten. 

Handouts

Dateityp Dateiname Anzahl der Seiten
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende (1,6 MB) 31 Seiten Nach dem Kauf verfügbar
PDF Handbuch – Happily Even After – Französisch (1,6 MB) 31 Seiten Nach dem Kauf verfügbar
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Italienisch (1,6 MB) 31 Seiten Nach dem Kauf verfügbar
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Deutsch (1,6 MB) 31 Seiten Nach dem Kauf verfügbar
PDF Handbuch – Glücklich bis ans Ende – Spanisch (1,6 MB) 31 Seiten Nach dem Kauf verfügbar

Sprecher

Profil von Jonah Paquette, PsyD

Jonah Paquette, Doktor der Psychologie Verwandte Seminare und Produkte

Jonah Paquette, PsyD, arbeitet für Kaiser Permanente in der San Francisco Bay Area, wo er als Leiter der klinischen Ausbildung für ein Postdoktoranden-Residency-Programm tätig ist. Er ist Autor des Buches „Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace, and Well-Being” (Echtes Glück: Bewährte Wege zu Zufriedenheit, Frieden und Wohlbefinden).


Offenlegung der Referenten:
Finanziell: Dr. Jonah Paquette arbeitet bei The Clinic und wird als Berater und Trainer bezahlt. Er bekommt Tantiemen als Autor. Dr. Paquette bekommt Honorare für Vorträge, Tantiemen für Aufnahmen und Buchverkäufe von Psychotherapy Networker PESI, Inc. Er hat keine finanziellen Beziehungen zu Organisationen, die nicht in Ordnung sind.
Nicht finanziell: Dr. Jonah Paquette ist Mitglied der American Psychological Association, der California Psychological Association und der Marin County Psychological Association.

Weitere Infos

Infos zum Programm

Zugang zum Selbststudium (nicht interaktiv)

Der Zugang zu diesem Produkt läuft nie ab. Wenn du eine detailliertere Übersicht mit Zeiten oder Zeiträumen brauchst, schreib einfach an cepesi@pesi.com.


Ziele

  1. Finde heraus, was die häufigsten Hindernisse für das Wohlbefinden sind und wie die COVID-19-Krise die schon vorher schwierigen Trends noch verschlimmert hat.
  2. Sortiere die Literatur zur positiven Psychologie, die sich mit dem Einfluss positiver emotionaler Zustände auf Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und Arbeitsleistung beschäftigt.
  3. Katalogisiere wichtige Gehirnregionen, die mit Wohlbefinden zusammenhängen, und wie positive Neuroplastizität dabei helfen kann, diese Bereiche zu stärken.
  4. Zeig mindestens 4 wichtige Prinzipien auf, wie man Glück und Wohlbefinden steigern kann.

Übersicht

  • Schau dir mal die üblichen Hindernisse für das Wohlbefinden an und wie die COVID-19-Krise die schon beunruhigenden Trends noch verschlimmert hat.
  • Schau dir mal die Literatur zur positiven Psychologie an, die sich mit dem Einfluss positiver emotionaler Zustände auf Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und Arbeitsleistung beschäftigt.
  • Lerne die wichtigsten Gehirnregionen kennen, die mit Wohlbefinden zusammenhängen, und wie positive Neuroplastizität dabei helfen kann, diese Bereiche zu stärken.
  • Entdecke die wichtigsten Prinzipien für mehr Glück und Wohlbefinden, darunter Ehrfurcht, Dankbarkeit, mitfühlende Ansätze, Genuss und psychologische Fülle.
  • Verschiedene Strategien zur Steigerung des Wohlbefindens besprechen und leicht anzuwendende Fähigkeiten vermitteln, die in die Behandlung eingebaut werden können.

Zielgruppe

  • Psychologen
  • Ärzte
  • Suchtberater
  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Kunsttherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für Verhaltensgesundheit

Bewertungen

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Insgesamt: 4,7

Gesamtzahl der Bewertungen: 116

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