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Resilienz leben
Mit Bewegung gegen Ängste und für mehr Selbstbewusstsein bei Kindern
- Sprecher:
- Jennifer Cohen Harper, Master of Arts, zertifizierte Yogalehrerin (E-RYT), zertifizierte Kinderyogalehrerin (RCYT)
- Dauer:
- 1 Stunde 22 Minuten
- Sprache:
- Präsentiert auf Englisch, Untertitel auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch, Handouts auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Französisch
- Urheberrecht:
-
20. Oktober 2020
- Produktcode:
- POS057625
- Medientyp:
- Digitales Seminar
Beschreibung
Unsere Kids erleben gerade eine Welle der Angst, während sie sich in einer herausfordernden und sich ständig verändernden Welt zurechtfinden müssen. Die Symptome der Angst können Kinder leicht überfordern, ihre Freude mindern und ihr Lernen, ihre Beziehungen und ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen. Aber unsere Kids haben Potenzial, und durch achtsamkeitsbasierte Bewegung können sie lernen, auf ihre inneren Ressourcen zuzugreifen und ihrem eigenen Geist eine andere Geschichte über ihre persönliche Kraft zu erzählen. Entdecke gemeinsam mit Jennifer Cohen Harper, wie Bewegung die Selbstwahrnehmung deiner jungen Klienten verändern kann und was sie glauben, dass sie können.
Kredit
Sprecher
Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT Verwandte Seminare und Produkte
Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT, ist Autorin und Pädagogin, die sich dafür einsetzt, dass alle Kinder und Jugendlichen mit Hilfe von Yoga und Achtsamkeit starke innere Ressourcen entwickeln können. Ihr Ziel ist es, Kindern und den Menschen, die sich um sie kümmern, dabei zu helfen, sich unabhängig von den Umständen in der Welt zurechtzufinden und die vielen Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, mit einem Gefühl der persönlichen Stärke und Selbstwahrnehmung zu meistern.
Als Gründerin und CEO von Little Flower Yoga bringt Jennifer Programme und Schulungen zum Thema Achtsamkeit in Schulen und Gemeindeorganisationen im ganzen Land und unterstützt damit Schüler, Familien, Pädagogen und Anbieter von psychologischen Dienstleistungen. Sie ist aktives Mitglied der International Association of Yoga Therapists und Vorstandsvorsitzende des gemeinnützigen Yoga Service Council, der sich dafür einsetzt, die Effektivität und Nachhaltigkeit derjenigen zu maximieren, die sich für Heilung, Resilienz, Selbstentwicklung, Gemeinschaftsbildung und positiven sozialen Wandel engagieren.
Jennifer hat viele Bücher und Kartensätze geschrieben oder mitgeschrieben, darunter „Yoga and Mindfulness Practices for Children Card Deck” (PESI, 2016), „Little Flower Yoga” (New Harbinger, 2013) und die Kinderbücher „Thank You Body, Thank You Heart” (PESI, 2019) und „Thank You Mind” (PESI, 2020).
Jennifers Arbeit wurde in bekannten Publikationen wie der NY Times, dem International Journal of Yoga Therapy, Publishers Weekly und dem Yoga Journal vorgestellt und von Vordenkern wie Dan Siegel, Sharon Salzberg, Rick Hanson und dem Kongressabgeordneten Tim Ryan unterstützt. Jennifer ist eine mitreißende Moderatorin, die sich für gemeinsames Wachstum und Lernen einsetzt. Sie vermittelt wichtige Infos auf praktische und leicht umsetzbare Weise, mit Herzlichkeit, Humor und Freude.
Offenlegungspflichten der Redner:
Finanzielles: Jennifer Cohen Harper ist die Chefin und CEO von Little Flower Yoga. Sie hat ein paar Bücher rausgebracht und bekommt Tantiemen dafür. Jennifer Cohen Harper bekommt Honorare für Vorträge, Aufnahmen und Buch-Tantiemen von PESI, Inc. Sie hat keine finanziellen Verbindungen zu Organisationen, die nicht in Ordnung sind.
Nicht finanziell: Jennifer Cohen Harper ist Beraterin beim Center for Resilience. Sie ist Mitglied der International Association of Yoga Therapy und der International Association for School Yoga and Mindfulness.
Weitere Infos
Infos zum Programm
Zugang zum Selbststudium (nicht interaktiv)Der Zugriff auf dieses Produkt läuft nie ab.
Ziele
- Hilf deinen Kunden dabei, steigende Ängste zu erkennen, bevor sie sie total überfordern oder lähmen.
- Lerne, mit Bewegungstechniken mit aufkommenden Emotionen und aufdringlichen Gedanken umzugehen.
- Steigere deine Widerstandsfähigkeit mit einfachen und leicht zugänglichen persönlichen Übungen.
Übersicht
- Angst und die Verbindung zwischen Gehirn und Körper – Was uns Angst sagen will
- Die mentale Erzählung vom Körper aus neu gestalten Praktiken zum Aufbau innerer Sicherheit
- Sechs Methoden für mehr Resilienz und weniger Angst
- Meditationsbasierte Praktiken
- Bewegungsbasierte Übungen
- Atemübungen
Zielgruppe
- Berater
- Sozialarbeiter
- Psychologen
- Psychotherapeuten
- Therapeuten
- Ehe- und Familientherapeuten
- Suchtberater
- Fallmanager
- Ärzte
- Krankenschwestern
- Andere Fachleute für psychische Gesundheit
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