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Digitales Seminar

Resilienz verkörpern

Bewegung zur Bewältigung von Ängsten und zum Aufbau persönlicher Stärke bei Kindern

Sprecher:
Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT
Dauer:
1 Stunde 22 Minuten
Sprache:
Präsentiert in EN, Untertitel in EN, ES, DE, IT und FR, Handouts in EN, ES, DE, IT und FR
Copyright:
20 Okt, 2020
Produkt-Code:
POS057625
Medientyp:
Digitales Seminar

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Beschreibung

Unsere Kinder erleben eine steigende Flut von Ängsten, während sie sich in einer herausfordernden und sich ständig verändernden Welt zurechtfinden müssen. Die Symptome der Angst können Kinder leicht überwältigen, ihre Freude schmälern und das Lernen, die Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Aber unsere Kinder haben Kapazitäten, und durch achtsamkeitsbasierte Bewegung können sie lernen, auf ihre inneren Ressourcen zuzugreifen und ihrem eigenen Verstand eine andere Geschichte über ihre persönliche Kraft zu erzählen. Erkunden Sie mit Jennifer Cohen Harper, wie Bewegung die Art und Weise verändern kann, wie Ihre jungen Kunden sich selbst sehen und was sie glauben, dass sie zu leisten imstande sind.

Kredit


Kredit zum Selbststudium

Dieses Programm zum Selbststudium besteht aus 1,5 Stunden Weiterbildungsunterricht. Die Anforderungen und Genehmigungen für die Anrechnung variieren je nach Land und lokalen Aufsichtsbehörden. Bitte bewahren Sie die Kursbeschreibung und die Bescheinigung über die Teilnahme an der Veranstaltung auf und wenden Sie sich an Ihre örtliche Aufsichtsbehörde, um die spezifischen Voraussetzungen und Anforderungen zu erfahren. 



Handouts

Sprecher

Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT's Profil

Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT Verwandte Seminare und Produkte


Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT, ist eine Autorin und Pädagogin, die alle Kinder und Jugendlichen bei der Entwicklung starker innerer Ressourcen durch die Werkzeuge von Yoga und Achtsamkeit unterstützt. Ihr Ziel ist es, Kindern und denjenigen, die sich um sie kümmern, dabei zu helfen, in der Welt unabhängig von den Umständen zu gedeihen und die vielen Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert sind, mit einem Gefühl der persönlichen Stärke und des Selbstbewusstseins zu meistern.

Als Gründerin und Geschäftsführerin von Little Flower Yoga bietet sie landesweit Achtsamkeitsprogramme und -erziehung für Schulen und kommunale Einrichtungen an, die sich an Schüler, Familien, Pädagogen und Anbieter psychischer Dienste wenden. Sie ist aktives Mitglied der International Association of Yoga Therapists und Vorstandsvorsitzende des gemeinnützigen Yoga Service Council, der sich für die Maximierung der Effektivität und Nachhaltigkeit derjenigen einsetzt, die Praktiken zur Unterstützung von Heilung, Resilienz, Selbstentwicklung, Gemeinschaftsbildung und positivem sozialen Wandel weitergeben.

Jennifer ist Autorin und Co-Autorin zahlreicher Titel und Kartendecks, darunter Yoga and Mindfulness Practices for Children Card DeckPESI, 2016), Little Flower Yoga (New Harbinger, 2013) und die Kinderbücher Thank You Body, Thank You HeartPESI, 2019) und Thank You MindPESI, 2020).

Jennifers Arbeit wurde in prominenten Publikationen wie der NY Times, dem International Journal of Yoga Therapy, Publishers Weekly und dem Yoga Journal veröffentlicht und von Vordenkern wie Dan Siegel, Sharon Salzberg, Rick Hanson und dem Kongressabgeordneten Tim Ryan befürwortet. Jennifer ist eine einnehmende Rednerin, die sich für kollektives Wachstum und Lernen einsetzt. Sie bietet kraftvolle Informationen in einem praktischen, leicht umsetzbaren Format mit Wärme, Humor und Freude.

 

Offenlegung der Sprecher:
Finanzen: Jennifer Cohen Harper ist die Eigentümerin und Geschäftsführerin von Little Flower Yoga. Sie ist eine veröffentlichte Autorin und erhält Tantiemen. Jennifer Cohen Harper erhält ein Honorar für Vorträge, Aufnahmen und Buchtantiemen von PESI, Inc. Sie hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Jennifer Cohen Harper ist eine Beraterin des Center for Resilience. Sie ist Mitglied der International Association of Yoga Therapy und der International Association for School Yoga and Mindfulness.


Zusätzliche Informationen

Programm-Informationen

Zugang zum Selbststudium (nicht interaktiv)

Der Zugang zu diesem Produkt läuft nie ab.


Ziele

  1. Bauen Sie die Fähigkeit Ihrer Kunden auf, aufkommende Ängste zu erkennen, bevor sie überwältigend oder lähmend werden. 
  2. Lernen Sie, eskalierende Emotionen und aufdringliche Gedanken mit Bewegungsübungen zu bewältigen.  
  3. Verbessern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit durch einfache und zugängliche persönliche Übungen. 

Gliederung

  • Angst und die Beziehung zwischen Gehirn und Körper - Was uns die Angst zu sagen versucht 
  • Reframing der mentalen Erzählung vom Körper aufwärts Praktiken zum Aufbau innerer Sicherheit 
  • Sechs Praktiken zur Stärkung der Widerstandskraft und gegen Ängste 
    • Auf Meditation basierende Praktiken 
    • Bewegungsbasierte Praktiken 
    • Atem-basierte Praktiken

Zielpublikum

  • Anwälte
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Psychotherapeuten
  • Therapeuten
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Berater für Suchtfragen
  • Fall-Manager
  • Ärzte
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

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