Workshop zu Sportberatung und Sportpsychologie für Therapeuten

Kredit

Sprecher

Carrie Farrell, LMHC Verwandte Seminare und Produkte

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Carrie Farrell ist eine zugelassene Psychotherapeutin, Pädagogin und ehemalige College-Trainerin mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in den Bereichen Beratung, Sport und Führungskräfteentwicklung. Als Inhaberin von „Training the Complete Athlete“ bietet Carrie landesweit Psychotherapie, Coaching, Schulungen und Ressourcen für Therapeuten, studentische Sportler, Trainer und Sporttrainer an. Als nationale Partnerin der NAIA unterstützt Carrie über 250 Colleges und Universitäten mit Dienstleistungen im Bereich der psychischen Gesundheit. Neben ihrer Beratungstätigkeit ist Carrie eine gefragte Rednerin und Trainerin, die auf nationalen Kongressen und Seminaren über die Schnittstelle zwischen psychischer Gesundheit und Sport referiert.

Mit ihrem Hintergrund in Coaching und Verwaltung auf College-Ebene war Carrie zuvor als Cheftrainerin für Softball und stellvertretende Sportdirektorin an der Concordia University tätig, wo sie sich auf das Wohlergehen von studentischen Sportlern, die Entwicklung von Führungsqualitäten und die Einhaltung der NCAA-Vorschriften konzentrierte. Mit einem Bachelor of Science in Sozialwissenschaften/Lehramt von der University of Utah und einem Master of Arts in Beratung vom Western Seminary hat es sich Carrie zur Aufgabe gemacht, Therapeuten, Organisationen und Sportler mit den Werkzeugen auszustatten, die sie brauchen, um erfolgreich zu sein.

 

Offenlegungspflichten der Redner:
Finanzielles: Carrie Farrell ist Inhaberin von „Training the Complete Athlete“. Sie ist Beraterin für psychische Gesundheit bei Seton Catholic und Partnerin für psychische Gesundheit bei der NAIA. Carrie Farrell erhält ein Honorar für Vorträge von PESI, Inc. Sie unterhält keine finanziellen Beziehungen zu nicht zulässigen Organisationen.
Nicht finanzieller Art: Carrie Farrell unterhält keine relevanten nicht finanziellen Beziehungen.

Weitere Infos

Infos zum Programm

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Ziele

1. Untersuche den Zusammenhang zwischen Schmerzsucht, Übertraining und Selbstwertgefühl. 
2. Erläutere die Rolle des Beraters bei der Unterstützung sowohl der Sportler als auch der Systeme, in denen sie sich bewegen. 
3. Definiere Perfektionismus und seine kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Komponenten im Sport. 
4. Verwende bei Sportlern einen Regenerationsansatz, der Akzeptanz und Anpassungsfähigkeit in den Vordergrund stellt. 
5. Erkenne die psychologischen und emotionalen Auswirkungen des Rücktritts aus dem Sport und von verletzungsbedingten Ausfällen. 
6. Untersuche, wie Sportler nach dem Ende ihrer Karriere Trauer und Identitätskrisen erleben. 
7. Erarbeite adaptive Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Veränderungen und dem Verlust von Struktur. 
8. Erkenne die besonderen Herausforderungen, denen sich angehende Studenten und Profisportler gegenübersehen. 
9. Wähle Beratungsinstrumente aus, die dir helfen, auf hohem Niveau ein Gleichgewicht zwischen psychischem Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu finden. 
10. Lege bei der Rekrutierung realistische Erwartungen für Sportler und Eltern fest. 
11. Nutze psychologische Strategien wie Visualisierung, Selbstgespräche und Achtsamkeit, um deine Leistung zu verbessern. 
12. Wähle Techniken zur Emotions- und Verhaltensregulation, um Stress und Erregung zu kontrollieren.

Übersicht

Die Identität des Sportlers

• Wenn Identität an Leistung geknüpft ist
• Die Rolle der sozialen Gruppe
• Stärkung des Wettbewerbs
• Externe Bestätigung: „Schulterklopfen“
• Sicherheit und Zusammenhalt im Sport

Schmerzsucht & Übertraining

• Schmerz als Lebensstil
• Übertraining & Überlastung
• Angst vor dem Scheitern, vor Enttäuschungen oder davor, andere im Stich zu lassen
• Training und Alltag unter einen Hut bringen

Urteile, Vergleiche und der Druck durch soziale Medien

• Cybermobbing überwinden
• Hilf deinen Klienten dabei, mit Urteilen, Vergleichen und Eifersucht umzugehen
• Risiken bei der Personalbeschaffung und Teamdisziplin
• Setze angemessene Grenzen

Der Preis für Leistung: Durch Schwierigkeiten und Missbrauch

• Wie man mit den emotionalen Auswirkungen von Auftritten umgeht
• Langzeitfolgen von Wut, Scham und Depression
• Hilf deinen Klienten dabei, ihren Schmerz auszudrücken und Hilfe zu bekommen
• Erlernte negative Bewältigungsstrategien überwinden

Sportpsychologische Techniken gegen Stress

• Regulierung der Erregung: Umgang mit Stress, Angst und Aktivierung
• Angewandte Leistungsstrategien
• Die Bedeutung von Routinen vor dem Wettkampf
• Wie Achtsamkeit und „Flow“ helfen können
• Biofeedback und Entspannungstechniken

Die Beziehung zwischen Trainer und Sportler

• Die Rolle des Beraters
• Wenn schlechte Kommunikation das Problem ist
• Gemeinsame Herausforderungen angehen
• Wie man mit „Opfer“-Erzählungen umgeht
• Auszeichnungen, Anerkennung und Bedenken wegen Missbrauchs

Klienten dabei helfen, mit Perfektionismus umzugehen

• Warum wir nach Perfektion streben
• Eine positive Einstellung zur Genesung entwickeln
• Die Grenzen des Talents
• Mit Misserfolgen umgehen – eine wichtige Lebenskompetenz

Fähigkeiten, die den inneren Kampf des Sportlers unterstützen

• Die Ursachen von Selbsthass und innerer Kritik
• Ein hartes Urteil aufgrund der Erziehung
• Unrealistische Selbstvergleiche
• Wenn der Druck von außen zunimmt
• Identitätskrisen, „nicht gut genug“

Essstörungen & Schlafprobleme

• Die Rolle des Beraters: Aufklärung, Unterstützung, Weitervermittlung
• Häufige Essstörungen erkennen und behandeln
• Erkenne die besonderen Schlafprobleme von Sportlern
• Auswirkungen von Reisen und Zeitverschiebungen auf die psychische Gesundheit

Jugendsport und Entwicklungsrisiken

• Die Identität und der soziale Status der Eltern stehen in Zusammenhang mit dem Erfolg der Sportler
• Die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile
• Systemische Herausforderungen für den Jugendsport
• Psychosoziale Risiken
• Gerechtigkeit im Blick behalten

Der Einstellungsprozess

• Wie man mit „Lawnmower“-Eltern umgeht
• Hilf deinen Kunden zu verstehen, wo sie hingehören
• Tipps zur Unterstützung der Kunden bei der Korrespondenz mit Schulen
• Tipps für erfolgreiche Campus- und Teambesuche

Besondere Bevölkerungsgruppen & das Leben nach dem Sport

• Identitätsentwicklung in Übergangsphasen
• Höhere Einsätze, finanzieller Druck und öffentliche Aufmerksamkeit
• Trauer um Sportidentität, Gemeinschaft und Wettkampf
• Risiko des Substanzkonsums bei Schmerzen und psychischen Belastungen
• Sportliche Fähigkeiten im Beruf und im Leben nutzen, den Wettbewerbsgeist bewahren
• Kontakte knüpfen, gesund bleiben, Sinn finden

Zielgruppe

• Berater
• Sozialarbeiter
• Psychologe
• Psychotherapeuten
• Therapeuten
• Ehe- und Familientherapeuten
• Suchtberater
• Fallmanager
• Ärzte
• Krankenschwestern
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit