Meisterkurs zu Akzeptanz und Engagement (ACT)

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Sprecher

Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D Verwandte Seminare und Produkte

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Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, ist Assistenzprofessor im Doktoratsstudiengang für klinische Psychologie mit Schwerpunkt Gesundheit an der Touro University. Er hat sich in seiner Karriere der Linderung von Leiden und der Verbesserung der Lebensqualität verschrieben.

Dr. Moran ist außerdem ehemaliger Präsident der Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), der internationalen Organisation für Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit über 8.000 Mitgliedern weltweit. Er ist Mitautor des ersten Handbuchs zur Fallkonzeption für ACT, ACT in Practice (New Harbinger), und war Mitglied des ersten ACT-Ausbildungsausschusses. Er hat mehrere weitere Bücher über ACT geschrieben, darunter Finding Your Why und Finding Your Way.

Als anerkannter ACT-Trainer innerhalb der ACBS-Community ist Dr. Moran für seinen mitreißenden Trainingsstil bekannt und war in den letzten zehn Jahren als Hauptredner bei zahlreichen Veranstaltungen zu Gast. Er war im Oprah Winfrey Network, auf dem Discovery Channel TLC und auf Animal Planet zu sehen, wo er Behandlungsansätze für verschiedene klinische Störungen diskutierte. Zu seinen wissenschaftlichen Arbeiten gehören Artikel und Buchkapitel, die er gemeinsam mit dem CBT-Pionier Albert Ellis und dem ACT-Gründer Steven Hayes verfasst hat.

Seit 2017 bietet Dr. Moran telepsychologische Dienstleistungen an und hat Optimize Psychological Health gegründet, eine Teleklinik, in der er weiterhin Kliniker betreut und direkte Patientenversorgung anbietet. Mit seiner Leidenschaft für die Anwendung von ACT über den klinischen Bereich hinaus gründete er Pickslyde Consulting, um Achtsamkeit und wertebasierte Engagementfähigkeiten in den Arbeitsplatz zu bringen und so Führung, Innovation und Sicherheit zu verbessern.  

 

Offenlegung der Referenten:
Finanzielles: Dr. Daniel Moran ist Gründer, Präsident und CEO von Pickslyde Consulting, Optimize Psychological Health und Gründer von bcbasupervison.com. Er arbeitet mit der Touro University und FoxyLearning.com zusammen. Dr. Moran bekommt Tantiemen als veröffentlichter Autor. Er bekommt Honorare für Vorträge, Aufnahmen und Buch-Tantiemen von Psychotherapy Networker PESI, Inc. Er hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht berechtigten Organisationen.
Nicht finanziell: Dr. Daniel Moran ist Mitglied der Association for Contextual Behavioral Sciences, der International OCD Foundation, der American Psychological Association, der Association for Behavior Analysis International, der Association for Behavioral & Cognitive Therapies und der American Society of Safety Engineers.

Weitere Infos

Infos zum Programm

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Ziele

1. Nutze die sechs Kernprozesse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), um Klienten dabei zu helfen, ihre psychologische Flexibilität zu fördern.
2. Integriere klinische Techniken wie Entkopplung, Akzeptanz, Achtsamkeit und Werteklärung mit wissenschaftlich fundierten verhaltenstherapeutischen Maßnahmen.
3. Setze bei Vermeidungsproblemen akzeptanzbasierte Ansätze ein, um die Bereitschaft der Klienten zu stärken, sich auf ihre Emotionen einzulassen.
4. Wende klinische Fähigkeiten zur Defusion anhand von Sprachreaktionen an, um Klienten dabei zu helfen, automatisch ablaufende Denkprozesse effektiv zu bewältigen.
5. Nutze die ACT-Übungen, um den „Mindful Action Plan“ (MAP) umzusetzen und so konsequenter nach deinen Werten zu handeln.
6. Entwickle eine verhaltensanalytische Perspektive auf Achtsamkeit durch achtsames Handeln und Einnehmen der Perspektive anderer.
7. Bewerten Sie die Werte Ihrer Klienten mithilfe der „Batteries“-Übung und des „Valued Living“-Fragebogens, um die Motivation zu steigern und die Zielerreichung zu fördern.
8. Integriere die ACT-Prinzipien in andere empirisch fundierte Behandlungsansätze, um den klinischen Wandel zu fördern.
9. Entwickle gezielte Aktionspläne für Klienten mit klinisch relevanten Problemen, um ihre Funktionsfähigkeit und Vitalität zu verbessern.
10. Nutze Metaphern, um sprachbasierte Vermeidungsstrategien abzubauen und die Einbindung der Klienten zu verbessern.
11. Wähle Expositionstechniken aus, um die Erlebensvermeidung zu verringern und die Akzeptanz zu stärken.
12. Wende ACT-Maßnahmen bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Traumata und subklinischen Beschwerden an.
13. Beurteile den Fortschritt der Klienten anhand prozessorientierter Bewertungsinstrumente (AAQ-II, VLQ, PsyFlex usw.), anstatt dich ausschließlich auf die Anzahl der Symptome zu verlassen.
14. Erstelle individuelle Fallkonzepte mithilfe des Inflexahex-Modells zur psychologischen Inflexibilität.
15. Nutze die ACT-Matrix, um den Schwerpunkt der Intervention festzulegen und die werteorientierte Verhaltensaktivierung zu fördern.
16. Wende den „Mindful Action Plan“ (MAP) an, um das Burnout bei Therapeuten zu verringern und in der Supervision psychologische Flexibilität vorzuleben.
17. Wähle erlebnisorientierte Lernaktivitäten aus (z. B. „Passagiere im Bus“, „Nimm deinen Geist mit auf eine Reise“), um die Fähigkeiten zur Akzeptanz und Defusion zu stärken.
18. Entwickle einen Feedback-Kreislauf zur Flexibilität, um gezieltes Üben und eine kontinuierliche Prozessüberwachung auch nach dem Training aufrechtzuerhalten.

Übersicht

Grundlagen von ACT und psychologischer Flexibilität

Sprachgebrauch

• Die menschliche Sprache: Sprungbrett für Fortschritt und Falle für Leid
• Wenn Regeln in die falsche Richtung lenken und das Lösen von Problemen zum Problem wird
• Wie man erkennt, wann der Verstand anfängt, die Sitzung zu leiten

Was ist psychologische Flexibilität?

• Klinische Diagnosen als das Gegenteil von Flexibilität
• Starre Verhaltensmuster bei Klienten und Therapeuten erkennen
• Flexibel leben: Psychologische Flexibilität als Fähigkeit betrachtet

Die sechs Fähigkeiten der psychologischen Flexibilität

• Akzeptanz – Sich inneren Erfahrungen öffnen, ohne sich zu verteidigen, ihnen auszuweichen oder vor ihnen zu fliehen
• Entspannen – Gedanken einfach als Gedanken betrachten, nicht als Anweisungen oder Wahrheiten
• Den gegenwärtigen Moment wahrnehmen – Die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt richten
• Perspektivübernahme – Das „Selbst als Kontext“ nutzen, um die Selbstwahrnehmung zu verbessern
• Werteschätzung – Erkennen und in Worte fassen, was wirklich zählt
• Sich engagieren – Verhalten im Sinne von Werten wählen und beibehalten

Die Hindernisse für psychologische Flexibilität

• Häufige Fehler von Therapeuten: konzeptionelle, verfahrenstechnische und emotionale
• Falsche Anwendung von Achtsamkeits- und Akzeptanzstrategien
• Wenn ACT-Maßnahmen zu regelgebunden oder mechanisch werden
• Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken
• Anwendungsbezogene Bewertung und Prozessverfolgung
  • Einsatz von ACT-konformen Bewertungsinstrumenten (AAQ-II, VLQ, PsyFlex usw.)
  • Bewertung der Fortschritte der Klienten anhand von Flexibilitätsprozessen
  • Verknüpfung von Untersuchungsdaten mit Funktionsanalyse und Behandlungsplanung

ACT in der Praxis: Von den Grundsätzen zu den Prozessen

Fallkonzeption und psychologische Inflexibilität

• Verhalten anhand der Funktion beurteilen, nicht anhand der Form
• Das Paradoxon: Kontrollstrategien, die das Leid noch verstärken
• Die wichtigsten DSM-5-TR™-Diagnosen aus der Perspektive der ACT neu betrachten

Analyse des Konzeptualisierungsmodells im Fall „Inflexahex“

• Erfahrungsbedingte Vermeidung – Der Versuch, Gefühlen zu entfliehen, anstatt ihnen Raum zu geben
• Verschmelzung – Sich in Gedanken verstricken und sie als wörtliche Wahrheiten oder Befehle betrachten
• Ablenkung – Durch Sorgen und Grübeln den Kontakt zum Hier und Jetzt verlieren
• Sich an ein konzeptualisiertes Selbst klammern – Sich zu sehr mit persönlichen Geschichten, Etiketten oder Rollen identifizieren, anstatt ein flexibles Selbstbewusstsein zu entwickeln
• Sich von seinen Werten entfernen – das, was wirklich zählt, vernachlässigen und stattdessen Gewohnheiten, Regeln oder Bequemlichkeit dem Sinn des Lebens vorziehen
• Reagieren oder sich zurückziehen – impulsiv handeln oder sich verschließen, anstatt bewusste, entscheidende Maßnahmen zu ergreifen

Die Integration von ACT in evidenzbasierte Behandlungsmethoden

• Verhaltensaktivierung durch Akzeptanz und Ahnung des gegenwärtigen Augenblicks
• Exposition und rituelle Prävention bei der Tatbegehung
• Motivierende Gesprächsführung mit Wertschätzung
• Langzeit-Exposition mit Perspektivübernahme und Deeskalation

Fallstudien zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie

• Rowen: ACT bei Schlaflosigkeit
• Kai: Motivierende Gesprächsführung und ACT bei Substanzmissbrauch
• Lior: Motivierende Gesprächsführung plus Exposition und Ritualprävention bei Zwangsstörungen
• Indra: ACT bei Psychosen

Fortgeschrittene Anwendung und praxisorientierte Übungen

Die ACT-Matrix in der klinischen Praxis

• Bewertung der Kundenerfahrung anhand der Dimensionen „Zugewandt/Abgewandt“ und „Intern/Extern“
• Mit der Matrix Vermeidungsmuster aufdecken und wichtige Richtungen klären
• Anwendung der Matrix auf spontane Interventionen während der Sitzung
• Die Matrix als Hilfsmittel für die Reflexion und Supervision von Therapeuten

Der „Mindful Action Plan“ (MAP)

• Mit dem MAP Menschen zu mehr psychischer Gesundheit verhelfen
• Anwendung des MAP bei Traumata, Angstzuständen und Burnout-Symptomen
• Anwendung der MAP-Prinzipien für die Vitalität und Selbstfürsorge von Therapeuten

Erfahrungsorientiertes Kompetenztraining

• Partnerpraxis: Überprüfung der funktionalen Formulierung und Intervention
• Arbeit in kleinen Gruppen unter Einsatz von „Matrix“ und „MAP“ zur Steuerung kurzer Interventionen
• Klassische ACT-Erfahrungsübung zur beruflichen Weiterentwicklung
  1. Die Fahrgäste im Bus
  2. Nimm deinen Geist mit auf eine Reise
  3. Wer bist du?

Zielgruppe

• Berater
• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Ehe- und Familientherapeuten
• Suchtberater
• Psychiater
• Psychotherapeuten
• Ärzte
• Krankenschwestern
• Fallmanager
• Andere helfende Fachleute