2-tägiges Zertifizierungstraining zu Perfektionismus und Angst: Effektive Werkzeuge für den Umgang mit hohen Standards, Selbstkritik und unrealistischen Erwartungen

Kredit

Handouts

Sprecher

Martin M. Antony, PhD, ABPP Related seminars and products

Toronto Metropolitan University

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Martin M. Antony, PhD, ABPP, ist klinischer Psychologe und Professor an der Fakultät für Psychologie der Toronto Metropolitan University. Er promovierte in Psychologie an der University at Albany, State University of New York. Zuvor war er Gründungsdirektor der Anxiety Treatment and Research Clinic und des Psychology Residency Program am St. Joseph's Healthcare Hamilton und er war auf Provinzebene für das Ontario Structured Psychotherapy Program verantwortlich. Er ist Fellow der Royal Society of Canada und der Canadian Academy of Health Sciences und war früher Präsident der Canadian Psychological Association und der Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Dr. Antony hat 34 Bücher und über 300 wissenschaftliche Artikel und Kapitel zu den Themen kognitive Verhaltenstherapie und Angststörungen veröffentlicht. Er hat mehr als 425 Vorträge vor Publikum auf vier Kontinenten gehalten und wurde mehr als 450 Mal in verschiedenen Print-, Radio-, Fernseh- und Online-Medien interviewt, vorgestellt oder zitiert, darunter The Atlantic, BBC, CBC, Chatelaine magazine, CNN, CTV, Globe and Mail, National Geographic, National Post, The New York Times, O (The Oprah Magazine), Prevention Magazine, Reader's Digest, Scientific American Mind, Time, Toronto Star, USA Today, The Washington Post, WebMD und viele andere.

Offenlegung der Sprecher:
Finanziell: Dr. Martin Antony hat Beschäftigungsverhältnisse mit der Toronto Metropolitan University, der McMaster University und der University of Toronto. Er ist ein nationaler Redner und erhält Tantiemen als veröffentlichter Autor. Dr. Antony erhält ein Vortragshonorar und Tantiemen von PESI, Inc. Er hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Dr. Martin Antony ist ein Fellow der American Psychological Association, der Association for Behavioral and Cognitive Therapies, der Association for Psychological Science und der Canadian Psychological Association. Er ist Mitglied des wissenschaftlichen Ausschusses von Anxiety Canada. Dr. Antony ist Mitglied der Anxiety and Depression Association of America, der Association for Behavioral and Cognitive Therapies und der International Association of Cognitive Behavioral Therapy.

Zusätzliche Informationen

Programm-Informationen

Der Zugang zu diesem Produkt läuft nie ab.

Ziele

1. Evaluate the transdiagnostic nature of perfectionism as it relates to treatment. 
2. Articulate the relationship between perfectionism and anxiety-related disorders 
3. Assess perfectionism and anxiety-related disorders through the use of two well validated instruments. 
4. Utilize two cognitive therapy strategies to examine perfection-related beliefs and thinking patterns. 
5. Evaluate principles of effective exposure therapy. 
6. Develop an exposure hierarchy designed to elicit inhibitory learning. 
7. Plan mindfulness practices to decrease mental evaluating associated with perfectionism. 
8. Determine appropriate targets for behavior change based on a values assessment. 
9. Utilize two different types of reflections to facilitate change talk. 
10. Develop two strategies to respond to discord in the therapy relationship. 
11. Analyze the utility of transdiagnostic approaches to mental health.

Gliederung

Perfectionism and Anxiety
High Standards Create and Maintain Worry

• A false shield from shame
• The transdiagnostic nature of perfectionism
• Pathways to pathology
• Adverse consequences of perfectionism
• Development of anxiety – stress, learning, cognitive and biological models
• Physiological basis of anxiety
• Anxiety and related disorders - classification and differential diagnosis
• Perfectionism and mental health - anxiety, OCD, hoarding, and more
• Wie man mit Kunden über Perfektionismus spricht
• Self-report, interview, and behavioral assessments

Cognitive Strategies
Help Clients Address Shoulds and Musts

• Happiness is success, and other myths
• Teach clients the levels of thinking model
• Common distorted thinking – double standards, overgeneralizations, and more
• Socratic questioning to examine beliefs
• Top perspective-shifting strategies
• Essential cognitive restructuring tools – thought records and pie charts
• Action-oriented approaches – behavioral experiments and surveys
• Mental imagery for perceived failures
• Troubleshooting for common cognitive therapy errors
• Fallstudie

Exposure to Create New Learning
Tools to Decrease Distress by Provoking It

• Address myths about exposure therapy
• How to prepare clients for exposure
• Effective versus ineffective exposure
• Techniques – in-vivo, imaginal, interoceptive, and more
• Develop a useable exposure hierarchy
• Optimize exposure therapy with inhibitory learning principles
• When to remove client safety behaviors
• Practical issues when doing exposure therapy in person or via telehealth
• Avoid common exposure mistakes
• Fallstudie

Mindfulness and Acceptance
Teach Clients to Drop Their Evaluating

• How to talk about mindfulness and acceptance
• Increase willingness to have internal experience
• Foster non-judgment
• Cultivate a compassionate stance
• Tools to improve psychological flexibility
• Formal and informal mindfulness practice between sessions
• Discern client values and facilitate behavioral change
• Fallstudie

Motivational Interviewing
When Clients Maintain Rigid Standards

• Uncover both sides of ambivalence to change
• Access intrinsic reasons for change
• Facilitate change talk based in values
• Roll with resistance
• Reflections, agreements, and reframes
• Respond to discord
• Improve participation in between-session assignments
• Fallstudie

Clinical Issues
Putting It All Together... Imperfectly

• Integrate approaches into an effective treatment plan
• Management of co-occurring depression
• Overview of transdiagnostic approaches
• When to refer for medication consultation
• How to foster a strong alliance
• Management of the therapist’s own perfectionism and anxiety
• Adaptations for children and adolescents
• Beschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Zielpublikum

• Anwälte
• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Ehe- und Familientherapeuten
• Berater für Suchtfragen
• Ärzte
• Krankenschwestern
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit