2-tägiges Zertifizierungstraining zu Perfektionismus und Angst: Effektive Werkzeuge für den Umgang mit hohen Standards, Selbstkritik und unrealistischen Erwartungen

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Sprecher

Martin M. Antony, PhD, ABPP Verwandte Seminare und Produkte

Städtische Universität Toronto

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Martin M. Antony, PhD, ABPP, ist klinischer Psychologe und Professor an der Fakultät für Psychologie der Toronto Metropolitan University. Er promovierte in Psychologie an der University at Albany, State University of New York. Zuvor war er Gründungsdirektor der Anxiety Treatment and Research Clinic und des Psychology Residency Program am St. Joseph's Healthcare Hamilton und er war auf Provinzebene für das Ontario Structured Psychotherapy Program verantwortlich. Er ist Fellow der Royal Society of Canada und der Canadian Academy of Health Sciences und war früher Präsident der Canadian Psychological Association und der Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Dr. Antony hat 34 Bücher und über 300 wissenschaftliche Artikel und Kapitel zu den Themen kognitive Verhaltenstherapie und Angststörungen veröffentlicht. Er hat mehr als 425 Vorträge vor Publikum auf vier Kontinenten gehalten und wurde mehr als 450 Mal in verschiedenen Print-, Radio-, Fernseh- und Online-Medien interviewt, vorgestellt oder zitiert, darunter The Atlantic, BBC, CBC, Chatelaine magazine, CNN, CTV, Globe and Mail, National Geographic, National Post, The New York Times, O (The Oprah Magazine), Prevention Magazine, Reader's Digest, Scientific American Mind, Time, Toronto Star, USA Today, The Washington Post, WebMD und viele andere.

Offenlegung der Sprecher:
Finanziell: Dr. Martin Antony hat Beschäftigungsverhältnisse mit der Toronto Metropolitan University, der McMaster University und der University of Toronto. Er ist ein nationaler Redner und erhält Tantiemen als veröffentlichter Autor. Dr. Antony erhält ein Vortragshonorar und Tantiemen von PESI, Inc. Er hat keine relevanten finanziellen Beziehungen zu nicht förderfähigen Organisationen.
Nicht-finanziell: Dr. Martin Antony ist ein Fellow der American Psychological Association, der Association for Behavioral and Cognitive Therapies, der Association for Psychological Science und der Canadian Psychological Association. Er ist Mitglied des wissenschaftlichen Ausschusses von Anxiety Canada. Dr. Antony ist Mitglied der Anxiety and Depression Association of America, der Association for Behavioral and Cognitive Therapies und der International Association of Cognitive Behavioral Therapy.

Zusätzliche Informationen

Programm-Informationen

Der Zugang zu diesem Produkt läuft nie ab.

Ziele

1. Bewerten Sie die transdiagnostische Natur des Perfektionismus in Bezug auf die Behandlung. 
2. die Beziehung zwischen Perfektionismus und angstbedingten Störungen darlegen 
3. Bewerten Sie Perfektionismus und angstbedingte Störungen mit Hilfe von zwei gut validierten Instrumenten. 
4. Wenden Sie zwei kognitive Therapiestrategien an, um perfektionsbezogene Überzeugungen und Denkmuster zu untersuchen. 
5. Bewerten Sie die Prinzipien einer effektiven Expositionstherapie. 
6. Entwickeln Sie eine Expositionshierarchie, die das hemmende Lernen auslösen soll. 
7. Planen Sie Achtsamkeitsübungen, um die mit Perfektionismus verbundene mentale Bewertung zu verringern. 
8. Bestimmen Sie geeignete Ziele für Verhaltensänderungen auf der Grundlage einer Wertebewertung. 
9. Nutzen Sie zwei verschiedene Arten von Reflexionen, um Gespräche über Veränderungen zu erleichtern. 
10. Entwickeln Sie zwei Strategien, um auf Unstimmigkeiten in der Therapiebeziehung zu reagieren. 
11. Analysieren Sie den Nutzen von transdiagnostischen Ansätzen für die psychische Gesundheit.

Gliederung

Perfektionismus und Ängste
Hohe Standards schaffen und erhalten die Sorge

• Ein falscher Schutz vor Scham
• Die transdiagnostische Natur des Perfektionismus
• Wege zur Pathologie
• Negative Folgen von Perfektionismus
• Entwicklung von Angst - Stress, Lernen, kognitive und biologische Modelle
• Physiologische Grundlagen der Angst
• Angstzustände und verwandte Störungen - Klassifizierung und Differentialdiagnose
• Perfektionismus und psychische Gesundheit - Angstzustände, Zwangsstörungen, Horten und mehr
• Wie man mit Kunden über Perfektionismus spricht
• Selbstauskunft, Interview und Verhaltensbeurteilungen

Kognitive Strategien
Helfen Sie Ihren Kunden, sich mit "Sollte" und "Muss" auseinanderzusetzen

• Glück ist Erfolg, und andere Mythen
• Bringen Sie Ihren Kunden das Modell der Denkebenen bei
• Gewöhnlich verzerrtes Denken - doppelte Standards, Übergeneralisierungen und mehr
• Sokratische Befragung zur Überprüfung von Überzeugungen
• Top-Strategien für den Perspektivwechsel
• Wesentliche Werkzeuge zur kognitiven Umstrukturierung - Gedankenprotokolle und Tortendiagramme
• Handlungsorientierte Ansätze - Verhaltensexperimente und Umfragen
• Mentale Bilder für wahrgenommene Misserfolge
• Fehlerbehebung für häufige kognitive Therapiefehler
• Fallstudie

Sich aussetzen, um neues Lernen zu schaffen
Tools zur Verringerung von Stress durch Provokation

• Mythen über die Expositionstherapie ansprechen
• Wie Sie Ihre Kunden auf das Risiko vorbereiten
• Effektive versus ineffektive Exposition
• Techniken - in-vivo, imaginär, interozeptiv und mehr
• Entwickeln Sie eine brauchbare Belichtungshierarchie
• Optimieren Sie die Expositionstherapie mit den Prinzipien des hemmenden Lernens
• Wann Sie die Sicherheitsvorkehrungen des Kunden entfernen sollten
• Praktische Fragen bei der Durchführung von Expositionstherapien in Person oder über Telemedizin
• Vermeiden Sie häufige Fehler bei der Belichtung
• Fallstudie

Achtsamkeit und Akzeptanz
Bringen Sie Ihren Kunden bei, ihre Bewertung aufzugeben

• Wie man über Achtsamkeit und Akzeptanz spricht
• Erhöhen Sie die Bereitschaft, interne Erfahrungen zu machen
• Fördern Sie die Nichtbeurteilung
• Kultivieren Sie eine mitfühlende Haltung
• Tools zur Verbesserung der psychologischen Flexibilität
• Formelle und informelle Achtsamkeitsübungen zwischen den Sitzungen
• Erkennen Sie die Werte Ihrer Kunden und erleichtern Sie Verhaltensänderungen
• Fallstudie

Motivierende Befragung
Wenn Kunden starre Standards beibehalten

• Entdecken Sie beide Seiten der Ambivalenz gegenüber Veränderungen
• Zugang zu intrinsischen Gründen für Veränderungen
• Erleichtern Sie das Gespräch über den Wandel auf der Grundlage von Werten
• Rolle mit Widerstand
• Überlegungen, Vereinbarungen und Umdeutungen
• Reagieren Sie auf Unstimmigkeiten
• Verbessern Sie die Teilnahme an Aufgaben zwischen den Sitzungen
• Fallstudie

Klinische Fragen
Alles zusammenfügen... Unvollkommen

• Integrieren Sie Ansätze in einen effektiven Behandlungsplan
• Behandlung von Depressionen bei gleichzeitigem Auftreten
• Überblick über transdiagnostische Ansätze
• Wann Sie sich für eine Medikamentenberatung entscheiden sollten
• Wie man eine starke Allianz fördert
• Umgang mit dem eigenen Perfektionismus und der Angst des Therapeuten
• Anpassungen für Kinder und Heranwachsende
• Beschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Zielpublikum

• Anwälte
• Sozialarbeiter
• Psychologen
• Ehe- und Familientherapeuten
• Berater für Suchtfragen
• Ärzte
• Krankenschwestern
• Andere Fachleute für psychische Gesundheit