Die 6 Arten von Grenzen verstehen

Der Schlüssel zu gesünderen Beziehungen liegt darin, Klienten zu vermitteln, wie sie Grenzen setzen können. Grenzen sind Erwartungen und Bedürfnisse in verschiedenen Bereichen des menschlichen Lebens, die dazu beitragen, dass sich eine Person in ihren Beziehungen sicher und wohl fühlt. Die Bestsellerautorin und Grenzexpertin Nedra Glover Tawwab unterteilt Grenzen in sechs verschiedene Kategorien. Diese sind:

• Intellektuelle Grenzen: Präferenzen in Bezug darauf, wie Meinungen, Gedanken und Gesprächsthemen geteilt und angesprochen werden.
• Emotionale Grenzen: Was, wo und in welchem Umfang eine Person ihr Gefühlsleben mitteilt und wie mit den eigenen emotionalen Bedürfnissen und denen anderer umgegangen wird.
• Sexuelle Grenzen: Wie über sexuelle Themen gesprochen wird, wann, wo und wie sexuelles Material präsentiert wird und die Einwilligung in Bezug auf sexuelle oder sexuell anzügliche Wörter, Witze, Bilder, Gesten oder Berührungen.
• Zeitliche Grenzen: Wie Sie mit Ihrer eigenen Zeit und der Zeit anderer umgehen und wie zeitbezogene Bedürfnisse und Präferenzen behandelt werden.
• Materielle Grenzen: Umgang mit Besitztümern und Eigentum, Präferenzen und Bedürfnisse in Bezug auf Besitztümer und Eigentum sowie die Art und Weise, wie Besitztümer und Eigentum geteilt werden.
• Körperliche Grenzen: Der physische Körper, der persönliche Raum, wie er durch Ihre Sinne und Präferenzen in Bezug auf Respekt, Privatsphäre, Nähe und Berührung wahrgenommen wird.

Nutzen Sie diese kostenlose Infografik, um Kunden über die verschiedenen Arten von Grenzen zu informieren, die sie setzen können, wie Verstöße aussehen können und wie sie ihre Privatsphäre schützen können.