DBT-Grundlagen und Fundamente
- 7 Annahmen der DBT als Leitfaden für die Praxis
- Die der DBT zugrunde liegende biosoziale Theorie
- Hauptziele und Geschichte als evidenzbasierte Behandlung
- Akzeptanz und Veränderung als Kernprinzipien der DBT
- Balance zwischen Akzeptanz und Veränderungsstrategien
- Navigieren und Umgang mit widersprüchlichen Perspektiven
- DBT-Praxiskomponenten (Einzeltherapie, Kompetenzgruppe, Behandlungsteams, Telefoncoaching)
- Die Rolle der Validierung beim Aufbau eines therapeutischen Bündnisses
- Umgang mit behandlungsstörenden Verhaltensweisen (TIBs)
- Überprüfung der 4 Module der DBT
- Forschung, Einschränkungen und Behandlungsrisiken
DBT-Bewertungsinstrumente zur Ermittlung der Bedürfnisse von Kunden
- Verwendung der SUDs-Skala zur Messung der Intensität des emotionalen Distresses
- Verhaltenskettenanalyse, um Auslöser zu identifizieren und Einblicke in problematische Verhaltensweisen zu gewinnen
- Wie Tagebuchkarten Ihnen helfen, Muster besser zu verstehen
- Verwenden Sie die Emotion Identification Chart, um Ihr emotionales Bewusstsein zu verbessern
Achtsamkeit: Den inneren Dialog der Klienten verändern, Selbstbewusstsein kultivieren und Resilienz aufbauen
- Techniken, um selbstkritische Überzeugungen zu hinterfragen und neu zu formulieren
- Zugang zum "weisen Verstand" und dessen Einbindung in die Entscheidungsfindung und Problemlösung
- Akzeptanz kultivieren und Selbstverurteilung und Kritik loslassen
- Erhöhtes Bewusstsein für wertende Gedanken und Haltungen
- One Mindful: sich ohne Ablenkung ganz auf den gegenwärtigen Moment einlassen
- Achtsamkeit als Mittel zur Reduzierung von Impulsivität kultivieren
- Pocket Mindfulness: kurze Übungen zur Stressbewältigung und Emotionsregulierung
Belastungstoleranz: Praktische Techniken zur Bewältigung von Distress und zur Veränderung der Perspektive
- Praktische Techniken zur Bewältigung von Notlagen im Moment
- Die 5 Sinne einsetzen, um sich selbst zu erden und Stress zu bewältigen
- Aus Zitronen Limonade machen - Perspektivenwechsel und Neuausrichtung von Situationen
- Verbesserung unserer Selbstgespräche/Gedankenbewältigung - Ändern negativer Selbstgespräche und Entwicklung von Selbstmitgefühl
- Radikale Akzeptanz - Lernen Sie, belastende Situationen zu akzeptieren und zu tolerieren, ohne zu urteilen oder Widerstand zu leisten.
Emotionen meistern: Fähigkeiten für emotionale Bewusstheit, Regulierung und Bewältigung
- Übungen zur Verbesserung der emotionalen Wahrnehmung und Erkennung
- Die Verbindung zwischen Emotionen und körperlichen Empfindungen
- Umgekehrte Handlungsfähigkeit, um emotionale Reaktionen zu ändern
- Die Fähigkeit, Fakten zu prüfen, um emotionale Annahmen und Vorurteile durch Beweise zu widerlegen
- Entwicklung von adaptiven Bewältigungsstrategien und Analyse von Verhaltensmustern
Zwischenmenschliche Effektivität: Fähigkeiten zum Aufbau positiver Beziehungen, effektiver Kommunikation und dem Setzen von Grenzen
- Erkennen von Stärken und Schwächen in der zwischenmenschlichen Effektivität
- Emotionales Bankkonto - Strategien zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung positiver emotionaler Beziehungen zu anderen
- Die DEARMAN-Technik für effektive Kommunikation
- Selbstbewusste Fähigkeiten, um "Nein" zu sagen und Grenzen zu setzen
- Erkennen und Überwinden häufiger Hindernisse für effektive zwischenmenschliche Fähigkeiten
Bewertung des Suizidrisikos und Intervention mit DBT-Tools
- Columbia Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS)
- SAFE-T Taschenkarte: Suizidbeurteilung Fünf-Schritte-Evaluation und Triage für Kliniker
- Umsetzung von evidenzbasierten Strategien zur Suizidprävention
- Anwendung von DBT-Tools zur Intervention bei suizidgefährdeten Personen
- Entwicklung eines umfassenden Sicherheitsplans zur Verhinderung von Suizidalität
- Laufende Unterstützung und Nachsorge für suizidgefährdete Personen
Trauma-Informierte Pflege und spezialisierte Anwendungen von DBT
- Strategien zur Schaffung einer traumainformierten Umgebung in der DBT
- Anpassung der DBT-Fähigkeitsmodule für die Traumabehandlung
- Spezifische DBT-Übungen für traumabezogene Gruppen
- DBT für Jugendliche anpassen
- DBT mit Klienten, die an SUD, Essstörungen oder gleichzeitigen Erkrankungen leiden
- Umgang mit dem Burnout von Therapeuten und Selbstfürsorge in der DBT
Eine DBT-Fähigkeitsgruppe leiten: Ein schrittweiser Leitfaden zur Planung, Strukturierung und Moderation effektiver Gruppensitzungen
- Ziele und Aufgaben der DBT-Fähigkeitsgruppen
- Strukturierung und Durchführung von Gruppensitzungen
- Tipps zur Steuerung der Gruppendynamik und zur Förderung einer positiven Gruppenkultur
- Strategien für den Umgang mit herausfordernden Gruppenmitgliedern und den Erhalt des Gruppenzusammenhalts
- Wie man den Fortschritt überwacht und die Ergebnisse in der DBT Skills Group bewertet
Fallstudien und Demonstrationen
- Demonstrative Rollenspiele zur Anwendung von DBT-Fähigkeiten in Therapiesitzungen
- Besprechung von Fallstudien und Beispielen aus dem wirklichen Leben für die Anwendung von DBT in der klinischen Praxis
- Feedback zur Verbesserung der Kompetenz des Therapeuten in DBT
