Vollständige Kursbeschreibung

DBT an einem Tag: Ein Schnellkurs zu DBT-Fähigkeiten, die du sofort bei fast jedem Klienten anwenden kannst

Sofort einsetzbare DBT-Fähigkeiten, die du schon in deiner nächsten Sitzung anwenden kannst
Strategien, die nachweislich die Ergebnisse für Kunden in der Praxis verbessern
Perfekt für deine Arbeit mit Angstzuständen, Depressionen, Beziehungsproblemen und mehr
Lerne von einem führenden DBT-Trainer mit über 25 Jahren praktischer Erfahrung.

Die dialektische Verhaltenstherapie ist super gut erforscht und hat sich bei vielen Problemen bewährt. Sie ist eine der besten Behandlungsmethoden, die es heute gibt.

Aber als gefragter DBT-Trainer seit über 25 Jahren habe ich Folgendes gelernt – Viele Ärzte haben einfach nicht die Zeit oder die Mittel, sich sofort intensiv mit dem gesamten DBT-Modell auseinanderzusetzen.

Deshalb hab ich dieses komplett neue Trainingsprogramm entwickelt …

… damit du schnell die DBT-Fähigkeiten lernen kannst, die bei Angstzuständen, Depressionen, Traumata, Beziehungsproblemen und anderen Problemen helfen, mit denen wir fast alle in unserer täglichen Arbeit zu tun haben.

Wenn du dabei bist, werden wir alles an nur einem Tag durchgehen. Von den Grundlagen des Ansatzes bis hin zur praktischen Anwendung von DBT für die spezifischen Anliegen deiner Klienten.

Und das Beste daran: Ich mach's klar, umsetzbar und einfach, damit du diese Fähigkeiten schon in deiner nächsten Sitzung anwenden kannst.

DBT ist einfach ein zu gutes Tool, um es zu ignorieren, vor allem, weil es die Ergebnisse deiner Klienten verbessern kann.

Also, warte nicht länger.

Hol es dir jetzt und lerne, wie du schnell einige der besten DBT-Fähigkeiten in deine Praxis einbauen kannst.

Tara Arnold, Doktorin

Infos zum Programm

Ziele

Finde raus, wo die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) herkommt, welche Grundideen dahinterstecken und was ihre wichtigsten Prinzipien sind.
Schau dir die Beweise, Einschränkungen und Behandlungsrisiken von DBT an.
Wähle Achtsamkeitstechniken, um die emotionale Regulierung und das Symptommanagement in der DBT zu unterstützen.
Schau dir an, wie DBT-Fähigkeiten wie die STOP-Fähigkeit und Ablenkungstechniken die Fähigkeit der Klienten verbessern, mit Stress umzugehen.
Schau dir mal an, wie gut die DBT-Interventionen zur zwischenmenschlichen Effektivität bei der Behandlung wirken.
Schau dir mal an, wie gut DBT bei verschiedenen Leuten funktioniert, zum Beispiel bei Leuten mit Suchtproblemen, Angststörungen und Traumata.

Übersicht

DBT – Überblick und Prinzipien

Geschichte, Entwicklung und Grundprinzipien
Die Struktur von DBT
Akzeptanz, Veränderung und das Gleichgewicht im dialektischen Denken
Die Rolle des DBT-Therapeuten
Forschung, Risiken und Einschränkungen

DBT-Achtsamkeitsfähigkeiten

Fähigkeiten im Überblick: beobachten, beschreiben und im Moment dabei sein
Radikale Akzeptanz: Verstehen und umsetzen
Die „Was“- und „Wie“-Fähigkeiten: achtsam beobachten, beschreiben und mitmachen
Mach Achtsamkeit zu einem Teil deiner Routine und deiner Therapiesitzungen.

Fähigkeiten zur Stressbewältigung

Krisen bewältigen, ohne die Lage zu verschlimmern
Die STOP-Fähigkeit: Halt, mach einen Schritt zurück, schau genau hin, mach weiter
Tricks, um emotionale Intensität zu lockern
Sich selbst beruhigen mit den fünf Sinnen: Praktische Übungen
Die Konsequenzen von Handlungen in Stresssituationen abwägen

Fähigkeiten zur Emotionsregulation

Wie DBT Leuten hilft, mit überwältigenden Gefühlen klarzukommen
Emotionen erkennen und benennen: Warum es wichtig ist, seine Gefühle zu verstehen
Gegenteiliges Handeln: Such dir Verhaltensweisen aus, die negativen Gefühlen entgegenwirken.
Schaffe positive Erlebnisse: Mach bei Sachen mit, die gute Gefühle bringen.
Tipps, um emotional stärker und glücklicher zu werden

Fähigkeiten für gute zwischenmenschliche Beziehungen

Zwischenmenschliche Effektivität verstehen: Gesunde, effektive Beziehungen aufbauen
LIEBER MANN: Selbstbewusste Kommunikation, um das zu kriegen, was du willst
GIVE: Beziehungen mit Respekt und Sorgfalt pflegen
FAST: Behalte deine Selbstachtung in Beziehungen
DBT-Fähigkeiten nutzen, um Konflikte und schwierige Gespräche zu meistern

DBT bei bestimmten Erkrankungen und Kliententypen anwenden

DBT bei Trauma und PTBS: DBT-Techniken für Leute, die ein Trauma erlebt haben
DBT anpassen, um mit Angst und Depressionen klarzukommen
Passe die DBT-Techniken an die besonderen Bedürfnisse jüngerer Klienten an.
Fähigkeiten für die Arbeit mit Klienten, die sich selbst verletzen, Drogen nehmen oder Selbstmordgedanken haben

Zielgruppe

Berater
Sozialarbeiter
Ehe- und Familientherapeuten
Suchtberater
Psychologen
Psychotherapeuten
Fallmanager
Ärzte
Krankenschwestern
Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 13.11.2025

3-stündiger Schnellkurs zu zwischenmenschlichen Fähigkeiten nach DBT: Über 10 Tools, die Klienten dabei helfen, Beziehungen zu stärken, Grenzen zu setzen und Selbstachtung aufzubauen

Fähigkeiten, die du in Einzel- oder Gruppentherapien einsetzen kannst
Perfekt für die Arbeit mit Erwachsenen, Teenagern und Jugendlichen
Bewährte Tools, die sich einfach mit anderen Methoden verbinden lassen
Verbesserungen, die Kunden schnell in ihren Beziehungen spüren können

Kunden können ganze Sitzungen damit verbringen, über die emotionalen Folgen von Streitereien und schlechten Interaktionen mit ihren Partnern, Freunden oder Kollegen zu reden.

Aber mal ehrlich … das ist kein echter Fortschritt. Das ist nur Feuerlöschen.

Und ohne die Fähigkeiten, die den Klienten helfen, besser mit den Leuten in ihrem Leben umzugehen, bleiben sie in denselben schmerzhaften Mustern stecken. Und die Therapie kommt nicht über den gleichen Kreislauf von Entlüftung, Reue und Schadensbegrenzung hinaus.

Und jetzt lernst du in diesem dreistündigen Training genau, wie du diese Fähigkeiten in der Sitzung vermitteln kannst – auch wenn du DBT noch nie benutzt hast.

Deine Kunden werden lernen:

Für sich selbst einstehen, ohne die Situation zu verschlimmern
Setz Grenzen, die deinen Frieden (und deine Beziehungen) schützen
Sag „Nein“, ohne dich schuldig zu fühlen oder den Kontakt zu verlieren.
Schwierige Gespräche meistern, ohne sich zu verschließen oder aus der Haut zu fahren
Beziehungsprobleme lösen, ohne mit dem Finger auf andere zu zeigen oder wegzulaufen

Das sind nicht nur Kommunikationstipps – es sind Fähigkeiten, die dein Leben verändern und deinen Kunden helfen, sich besser unter Kontrolle zu haben, weniger impulsiv zu reagieren und viel selbstbewusster im Umgang mit anderen zu sein.

Und wenn sich die Klienten in ihren Beziehungen stärker fühlen, kommen deine Sitzungen endlich voran, statt sich im Kreis zu drehen. Die Methoden sind einfach anzuwenden und passen super zu deiner bisherigen Arbeit.

Bist du bereit, nicht mehr nur Brände zu löschen, sondern deinen Kunden dabei zu helfen, stärkere Beziehungen aufzubauen?

Jetzt kaufen.

Infos zum Programm

Ziele

Nutze Prinzipien der zwischenmenschlichen Effektivität, um die emotionale Funktionsfähigkeit deiner Klienten zu verbessern.
Nutze die zwischenmenschlichen Fähigkeiten der DBT, um die Fähigkeit deiner Klienten zu verbessern, zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und Konflikte in sozialen Beziehungen zu lösen.
Nutze Validierungs- und Akzeptanzstrategien aus der DBT, um die Ablehnungssensibilität und negative Gefühle zu reduzieren.

Übersicht

Fähigkeiten, um Leute zu finden und sie dazu zu bringen, dich zu mögen
Werkzeug für Zielstrebigkeit, Selbstachtung und gute Beziehungen
„DEARMAN“ hilft Kunden dabei, besser zu sagen, was sie wollen, und Anfragen klar abzulehnen.
„FAST“-Strategien, um Selbstachtung und Effektivität zu bewahren und aufrechtzuerhalten
„GIVE“-Strategien, um Beziehungen effektiv zu gestalten und zu pflegen
Achtsamkeitsfähigkeiten, die es ermöglichen, sich voll und ganz auf ein Gespräch einzulassen
Dialektik und erkennen, dass es mehr als einen Weg gibt, ein Problem zu lösen
Die „Anleitungen“ zur Validierung für sich selbst und andere
Forschung, Risiken und Einschränkungen

Zielgruppe

Berater
Sozialarbeiter
Ehe- und Familientherapeuten
Suchtberater
Psychologen
Psychotherapeuten
Fallmanager
Ärzte
Krankenschwestern
Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 11.04.2025

DBT-Schnellkurs zu Emotionsregulierungsfähigkeiten: Über 10 Tools, die Klienten helfen, Impulsivität zu reduzieren, schwierige Emotionen zu akzeptieren und zu reagieren statt nur zu reagieren

Fähigkeiten, die du in Einzel- oder Gruppentherapien einsetzen kannst
Perfekt für die Arbeit mit Erwachsenen, Teenagern und Jugendlichen
Einfach zu verstehende Strategien, die deine Kunden auch wirklich nutzen werden
Tools, die bei der Arbeit mit Klienten helfen, die mit Angstzuständen, Traumata und mehr zu kämpfen haben

Egal, mit welcher Art von Kunden du arbeitest oder welche Probleme sie haben, emotionale Dysregulation ist oft ein wichtiger Teil ihrer Probleme.

Denn wenn Kunden ihre Gefühle nicht im Griff haben, reagieren sie impulsiv. Sie werden wütend, gehen in die Defensive. Sie machen dicht. Und das schadet nicht nur ihren Beziehungen und stresst sie im Alltag ...

… es macht es ihnen unmöglich, klar zu denken, die Kontrolle zu behalten und das, was du ihnen in der Therapie beibringst, auch wirklich anzuwenden.

Deshalb braucht ihr einfache, effektive Tools, die euch helfen, eure Gefühle im Alltag sicher zu managen.

DBT macht genau das, das ist bewiesen.

Und anders als bei Therapien, die sich aufs „Reparieren“ oder „Verändern“ konzentrieren, geht DBT einen kompetenzbasierten Weg, der die emotionale Kontrolle verbessert, ohne dass sich die Klienten verurteilt fühlen – so wenden sie das Gelernte auch wirklich an.

In diesem dreistündigen Training lernst du die wichtigsten DBT-Fähigkeiten zur Emotionsregulation kennen, um deinen Klienten zu helfen:

Nimm Notlagen an und stell dich schwierigen Gefühlen, ohne die Kontrolle zu verlieren.
Kontrolliere deine Reaktionen, um impulsives Verhalten zu vermeiden und Konflikte zu reduzieren.
Achte auf ihre Gefühle und reagiere auf gesunde Weise.
Schaffe positive Gefühle, sowohl jetzt als auch in Zukunft.
Und noch viel mehr!

Du brauchst keine DBT-Erfahrung, weil diese Tools super zu anderen Therapiemethoden passen, die du schon benutzt.

Du kannst das, was du hier lernst, sofort anwenden … und wir sind so überzeugt, dass dir diese Tools gefallen werden, dass wir dir eine 100%ige Zufriedenheitsgarantie geben.

Warte nicht länger – hol es dir jetzt!

Infos zum Programm

Ziele

Finde raus, wo die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) herkommt und was ihre Grundideen sind.
Entscheide dich für DBT-Interventionen zur Emotionsregulation bei bestimmten Personengruppen (Drogenmissbrauch, Angstzustände, Depressionen).
Identifiziere die erwarteten Behandlungsergebnisse durch den Einsatz von DBT-Interventionen.

Übersicht

Grundlegende Konzepte der dialektischen Verhaltenstherapie
Die „großen 3“ Fähigkeiten zur Emotionsregulation von DBT
Überprüfe die Fakten
GEGENMAßNAHME
PROBLEMLÖSUNG
Schaff dir ein Leben, das es wert ist, gelebt zu werden, und sammle positive Gefühle.
Wie man schwierige Gefühle bewusst und automatisch in den Griff kriegt
Ein Rahmen, der dabei hilft, in schwierigen Situationen selbstbewusst aufzutreten
Strategien, um Kunden zu zeigen, dass es mehr als einen Weg gibt, ein Problem zu lösen
Achtsamkeitsübungen, um mit einer erwarteten schwierigen Situation besser umgehen zu können
Forschung, Risiken und Einschränkungen

Zielgruppe

Berater
Sozialarbeiter
Ehe- und Familientherapeuten
Suchtberater
Psychologen
Psychotherapeuten
Fallmanager
Ärzte
Krankenschwestern
Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 11.04.2025