Vollständige Kursbeschreibung

Die Polyvagaltheorie in der Praxis anwenden

Das Problem bei den Symptomen unserer Kunden – von Angstzuständen und Depressionen bis hin zu traumatischem Stress und mehr – ist ein durcheinandergebrachtes Nervensystem.

Die Polyvagaltheorie gibt endlich einen klaren Überblick über unser Nervensystem, der sowohl Therapeuten als auch Klienten dabei helfen kann, die Ursache ihrer schlimmsten Symptome zu finden.

Und Behandlungen, die auf dem Polyvagal-Ansatz basieren, bieten Maßnahmen, die den Klienten nicht nur helfen zu verstehen, wie ihr Nervensystem ihre Erfahrungen beeinflusst, sondern ihnen auch starke Methoden an die Hand geben, um diese Erfahrungen in der Therapie neu zu gestalten.

Schau dir Deb Dana an, die weltweit führende Expertin für die Umsetzung der Polyvagaltheorie in der klinischen Praxis. In diesem brandneuen Training, das auf ihrem Bestseller „Polyvagal Exercises for Safety & Connection” basiert, zeigt sie dir Schritt für Schritt, wie du:

  • Verfolge die Erfahrungen eines Kunden über sein autonomes Nervensystem und finde die Stellen, die ihn blockieren.
  • Unterbrich und verändere die gewohnten autonomen Muster, die zu emotionalem Leid, unpassenden Gedanken und nicht hilfreichen oder impulsiven Verhaltensweisen führen.
  • Lerne, wie du Polyvagal-Praktiken in deine Sitzungen einbauen kannst.
  • Echte Vorführungen anschauen und erleben

Mit Deb Danas praktischen Tipps kannst du jetzt hinter die Symptome schauen und deinen Klienten zeigen, wie sie sicher auf die „Geschichte“ ihres autonomen Nervensystems hören und ihre Erfahrungen in Richtung Sicherheit und Verbundenheit umgestalten können.

Das menschliche Nervensystem durch die Polyvagal-Theorie zu verstehen, hat für Therapeuten aller Fachrichtungen echt was verändert. Es gibt keinen besseren Weg, das zu lernen, als es selbst in diesem super praktischen, interventionsreichen Training zu erleben.

Hol es dir noch heute!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Schlag Formulierungen vor, um Interventionen, die auf dem Nervensystem basieren, erfolgreich bei Klienten einzuführen.
  2. Schau dir mal die fünf Phasen des BASIC-Ansatzes für polyvagale Behandlungen an.
  3. Mach eine Übung aus jeder Phase des BASIC-Ansatzes.
  4. Überleg dir, wann du mit den Kunden von einer Phase zur nächsten wechseln solltest.
  5. Mach zwischen den Sitzungen Übungen, um erfolgreich neue autonome Muster zu entwickeln.
  6. Nutze persönliche Fortschrittsanzeigen, um die Fortschritte deiner Kunden zu checken.

Übersicht

Wie die Polyvagaltheorie die Basis für dauerhafte therapeutische Veränderungen schafft

  • Der BASIC-Ansatz für eine polyvagale Behandlung
  • Traumaverarbeitung aus der Perspektive der Polyvagaltheorie
  • Lerne, das Nervensystem eines Kunden zu dehnen, ohne es zu stressen.
  • Co-Regulierung: Ein Muss in der Psychotherapie
Einführung von Interventionen, die auf dem Nervensystem basieren, für Klienten
  • Die dreiteilige Hierarchie der autonomen Reaktion
  • Neurozeption: unser inneres Überwachungssystem
  • Wie frühe Erfahrungen und Traumata unser Nervensystem beeinflussen
Freundschaftliche Praktiken: Bewusstsein schaffen & eine Karte des Nervensystems erstellen
  • Hierarchien erkunden
  • Wichtige Momente in unserem Nervensystem erkennen
  • Ventrale vagale „Anker“ erkennen
  • Die Skala für soziales Engagement nutzen
  • Ein Neurozeption-Notizbuch erstellen
Übungen: Wie man das Nervensystem stabil macht
  • Aufmerksamkeit durch die Benennung autonomer Zustände schaffen
  • Tägliche Tracking-Praktiken
  • Teilnahme im Laufe der Zeit
  • Genusspraktiken
Praktiken gestalten: Neue Muster und Wege im Nervensystem schaffen
  • Raus aus dem dorsalen Vagus-Kollaps und der sympathischen Aktivierung
  • Neuronale Übungen für mehr Resilienz und psychologische Flexibilität
  • Die Kraft der autonomen Bildersprache
Integrationspraktiken: Eine neue Geschichte im Nervensystem schreiben
  • Neue autonome Muster und Verhaltensweisen im Leben entwickeln
  • Von der Idee zur Tat
  • Lernen, die Vagusbremse zu betätigen
Verbindungspraktiken: Sicherheit in der Verbindung durch das Nervensystem finden
  • Das soziale Engagement trainieren und stärken
  • Lernen, sich in Beziehungen sicher zu fühlen
  • Die Gegenseitigkeitsgleichung
  • Einen persönlichen Anschlussplan erstellen
Persönliche Fortschrittsanzeigen nutzen, die zu besseren Ergebnissen führen können
  • Den Ablauf einer polyvagalen Sitzung verfolgen
  • Polyvagale-basierte Beurteilung und Behandlungsplanung

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Fallmanager
  • Suchtberater
  • Ärzte
  • Therapeuten
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 29.09.2022

Schnellkurs zur somatischen Traumatherapie: Grundlegende Fähigkeiten und Maßnahmen zur Behandlung von Traumata über den Körper

Egal, ob du neu in der somatischen Therapie bist oder schon Erfahrung hast und dein Wissen auffrischen möchtest, dieses Training ist genau das Richtige für dich.

Lass dich von der gefragten Trainerin Stacy Ruse, LPC, durch die wichtigsten Prinzipien und Techniken der somatischen Therapie führen.

In diesem Kurs erklärt Stacy auf einfache und verständliche Weise, warum somatische Heilung funktioniert, und zeigt dir praktische Tools, die du sofort bei deinen Klienten anwenden kannst.

Wenn du dich anmeldest, lernst du:

  • Wichtige Strategien, um das Körperbewusstsein deiner Kunden richtig einzuschätzen und zu verstehen
  • Techniken, die Kunden helfen, angesammelte Spannungen und Traumata durch körperorientierte Maßnahmen loszulassen
  • Wie man mit emotionalen Blockaden und körperlichen Abwehrmechanismen umgeht
  • Praktische Tipps, um in der therapeutischen Beziehung ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen aufzubauen
  • Wie du somatische Praktiken in deine Sitzungen einbauen kannst, um eine dauerhafte Veränderung zu erreichen

Dieser Kurs ist so konzipiert, dass er für Anfänger geeignet ist, aber trotzdem viele praktische Techniken und Einblicke bietet. Er wird dir helfen, somatische Therapie selbstbewusst in deine Praxis zu integrieren.

Melde dich noch heute an und fang an, somatische Tools zu nutzen, um deine Arbeit mit Klienten zu verändern!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Erkläre, wie ein Trauma die natürliche Anpassung stört.
  2. Nutze die Ideen der Polyvagaltheorie, um in der Therapie ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit zu schaffen.
  3. Schau dir grundlegende somatische Techniken an, wie zum Beispiel interozeptives Bewusstsein, Titration, Sequenzierung und somatische Umstrukturierung.
  4. Such dir somatische Interventionen aus, die deine Klienten nutzen können, wenn sie sich in einer akuten Notlage befinden.
  5. Entwickle bei deinen Klienten emotionale Regulierung mit körperbasierten Tools und Achtsamkeitsübungen.
  6. Sorg für eine sichere therapeutische Umgebung, um zu verhindern, dass die Klienten nochmal traumatisiert werden.
  7. Erkenne die Risiken und möglichen Einschränkungen von somatischen Techniken bei der Behandlung von Traumata.

Übersicht

Grundlagen der somatischen Therapie und Trauma

  • Einführung in die somatische Therapie:
    • Überblick, Ziele und Bedeutung in der Traumabehandlung
  • Trauma-Störungen verstehen:
    • Pathologie der maladaptiven Traumaverarbeitung
    • Emotionale, sensorische und Glaubensmanifestationen
    • Zersplitterung und Entfremdung
    • Verstärkung neuronaler Netzwerke bei unverarbeiteten Traumata
  • Natürliche vs. unvollständige Stressreaktionen:
    • Wichtige Konzepte der adaptiven Bewältigung im Vergleich zu eingefrorenen Traumazuständen
Die Neurowissenschaft des Traumas
  • Grundlagen der Polyvagaltheorie:
    • Der ventrale Vaguskomplex und seine Rolle für Sicherheit und Verbundenheit
    • Übererregung vs. Untererregung bei Traumata
  • Kopf, Herz und Bauch „Gehirne“
  • Wechselbeziehung zwischen psychischem, neuroendokrinem und Immunsystem
  • Neurozeption: Sicherheit und Gefahr erkennen
    • Sicherheit in der Therapie schaffen
    • Überreizung reduzieren und Vertrauen aufbauen
    • Verhindere eine erneute Traumatisierung
  • Emotionale Regulierung und Resilienz:
    • Techniken, um Stress und traumatische Erinnerungen abzufedern
    • Hilf deinen Kunden, sich aktiv an ihrer Heilung zu beteiligen.
  • Interozeptives Bewusstsein: Entwickle Selbstbewusstsein durch Körperempfindungen.
Die Toolbox für somatische Praktiken und Techniken
  • Herz-Kohärenz – Verständnis und Praxis
  • Wichtige somatische Übungen:
    • Techniken mit zwei Händen
    • Bewusstsein für Körper und Geist
    • Atemübungen, Body Scans und paarweise Muskelentspannung
    • Sanfte Berührungen und Mitgefühl aus dem Herzen
  • Die Wissenschaft der Verkörperungspraktiken:
    • Interozeption, Exterozeption und Propriozeption
    • Körperbewusstsein und Selbstermächtigung durch Bewegung
    • William Reichs Körperpanzer und Spannungsgürtel
  • Somatische Traumaverarbeitung:
    • Pendulation, Titration, Sequenzierung und Repatterning: Techniken, um gespeichertes Trauma loszulassen
    • Körperliche Fragen
    • Langsame, bewusste Bewegungen und Atemübungen zum Entspannen
    • Mangelndes Körperbewusstsein und andere Probleme
Integration und Forschung
  • Techniken an die individuellen Bedürfnisse der Kunden anpassen
  • Eingliederung in die klinische Praxis und mit anderen Methoden
  • Mögliche Risiken und Einschränkungen
  • Fragen und Antworten sowie Zusammenfassung: Rückblick und letzte Fragen

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Suchtberater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Psychiatrische Krankenpfleger
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 08.12.2025

24 unverzichtbare Achtsamkeitstechniken für Ärzte: Fähigkeiten und Werkzeuge aus DBT, ACT und mehr für eine verbesserte Behandlung von Traumata, Angstzuständen und Trauer

Entdecke das transformative Potenzial der Achtsamkeit mit diesem Training, das deine Fähigkeiten verbessert und dir ermöglicht, die bewährten Vorteile der Achtsamkeit in einer Vielzahl von therapeutischen Anwendungen schnell zu nutzen.

In nur einem Tag bekommst du eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung von 24 unverzichtbaren Achtsamkeitstechniken, die in Top-Behandlungen wie DBT und ACT verwendet werden. Und da diese Techniken von der Achtsamkeitsexpertin und renommierten Trainerin Katelyn Baxter-Musser sorgfältig ausgewählt wurden, kannst du sicher sein, dass du das Beste bekommst, was Achtsamkeit für Kliniker zu bieten hat.

Egal, ob du mit Leuten arbeitest, die mit Stress, Ängsten, Traumata, Trauer oder zwischenmenschlichen Konflikten zu kämpfen haben – Katelyn macht es dir leicht, diese Techniken zu lernen, und bereitet dich darauf vor, sie schon am nächsten Tag anzuwenden.

Wenn du Katelyn zuschaust, wirst du die Schlüssel zur klinischen Achtsamkeit entdecken, damit du:

  • Nutze bewährte Tools, um Kunden dabei zu helfen, ihre Trauma-Auslöser zu bewältigen und Ängste zu unterbrechen.
  • Nutze geschickt Übungen, die das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment fördern und Vermeidungsverhalten reduzieren.
  • Mach deinen Kunden ihre Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen bewusster.
  • Lerne Techniken, um starke Triebe und Impulse zu kontrollieren
  • Integrier Achtsamkeit ganz einfach in deine Therapiepraxis mit Katelyns Profi-Tipps.
  • Vertiefe dein Wissen mit Beispielen aus dem echten Leben und konkreten therapeutischen Szenarien.

Es war noch nie so einfach, die besten achtsamkeitsbasierten Interventionen in deine Praxis zu integrieren.

Mit Katelyns fachkundiger Anleitung musst du nicht mehr raten, welche Achtsamkeitsintervention du in dieser Situation anwenden solltest, und kannst deine Behandlung effektiver als je zuvor gestalten.

Jetzt kaufen!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Nutze die Achtsamkeitsfähigkeiten der DBT, um die Emotionsregulation zu fördern, die Stresstoleranz zu verbessern und die zwischenmenschliche Effektivität zu stärken.
  2. Wende Achtsamkeitsstrategien aus der ACT an, um deinen Klienten dabei zu helfen, ihre Fähigkeit zu verbessern, im Moment präsent zu bleiben und ein urteilsfreies Bewusstsein zu entwickeln.
  3. Schau dir mal an, wie traumatische Erlebnisse die Entwicklung und das Fortbestehen von Symptomen und Vermeidungsverhalten beeinflussen, und erkläre, wie Achtsamkeit dabei helfen kann, diese Symptome zu lindern.
  4. Schau mal, wie gut Achtsamkeitsübungen helfen, um Angst- und Depressionssymptome zu lindern.
  5. Identifiziere mögliche Vorteile und Nachteile von Achtsamkeitsbasierten Interventionen für Menschen, die Trauer erleben, und verbinde diese mit den Implikationen für die klinische Praxis bei der Unterstützung von Menschen, die mit Verlust umgehen müssen.
  6. Erfahre mehr darüber, wie Therapeuten Achtsamkeitstechniken in ihre Behandlung einbauen, welche Herausforderungen dabei auftauchen und wie sie damit umgehen.

Übersicht

DBT-Achtsamkeitsfähigkeiten für fast jeden Klienten: Reduzier den Stress deiner Klienten, steigere ihre Selbstwahrnehmung und hilf ihnen, ihre Emotionen zu regulieren.

  • Achtsame Atemtechniken, um Stress und Ängste bei deinen Kunden abzubauen
  • Übungen für den gegenwärtigen Moment, um Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen bewusst wahrzunehmen
  • Urge-Surfing-Techniken, um Leuten dabei zu helfen, starke Triebe zu kontrollieren und Impulsivität zu reduzieren
  • Übungen für eine vorurteilsfreie Haltung, um das Selbstwertgefühl zu stärken und Konflikte mit anderen zu reduzieren

Der Leitfaden für Ärzte zu Achtsamkeitsinterventionen nach ACT: Die 4 besten Tools für Patienten, um mit negativen Gedanken umzugehen und Resilienz aufzubauen

  • Achtsame Akzeptanz für eine nicht wertende Haltung gegenüber Gedanken und Emotionen
  • Defusionstechniken, die den Klienten helfen, sich von negativen Gedanken zu distanzieren
  • Werte erkennen und sich dafür einsetzen, um motivierter zu sein und mehr Sinn zu sehen
  • Selbstmitgefühl-Übungen für mehr Selbstwertgefühl und Resilienz

Trauma- und Angstbehandlung mit Achtsamkeit neu beleben: Ergänzende Techniken zum Umgang mit Auslösern, zur Unterbrechung von Angstzuständen und zur Verringerung von Vermeidungsverhalten

  • Übungen zur Erdung, um mit Auslösern nach traumatischen Erlebnissen umzugehen
  • Körperscantechniken für ein besseres Bewusstsein für Körperempfindungen
  • Achtsame Atemtechniken, um körperliche Anspannung abzubauen und Entspannung zu fördern
  • Übung „Die Kraft der Pause“, um automatische Angstreaktionen zu verlangsamen und das Gefühl der Kontrolle zu stärken
  • Techniken zum Gedankenstopp, um nervige Gedanken zu stoppen und umzulenken
  • Achtsamkeitsbasierte Exposition und Reaktionsvermeidungstechniken, um Klienten dabei zu helfen, Vermeidungsverhalten zu reduzieren

Achtsamkeit bei Trauer und Verlust: Hilf deinen Klienten, nachzudenken, zu akzeptieren und Dankbarkeit für eine gesündere Trauerarbeit zu entwickeln.

  • Achtsamkeitsübungen für mehr Einsicht und Akzeptanz nach einem Verlust
  • Techniken, um eine nicht wertende Einstellung gegenüber trauerbezogenen Gedanken zu entwickeln
  • Dankbarkeit pflegen, um widerstandsfähiger zu werden und die Stimmung zu verbessern
  • Mitfühlende Präsenz für eine bessere emotionale Regulierung und weniger Stress

Strategien zur Integration von Achtsamkeitstechniken in die klinische Praxis

  • Praktische Tipps und Strategien, um Achtsamkeitsübungen in deine klinische Arbeit einzubauen
  • Beispiele für den Einsatz von Achtsamkeit in bestimmten therapeutischen Situationen
  • Fehlanwendung vermeiden
  • Auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Bevölkerungsgruppen und Kulturen eingehen
  • Forschung, Risiken und Grenzen von Achtsamkeitsbasierten Interventionen

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Suchtberater
  • Fallmanager
  • Schulberater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Therapeuten
  • Kunsttherapeuten
  • Ärzte
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 04.04.2025

Traumasensible Bewegung: Körpertechniken zur Unterstützung des Nervensystems

Hilf deinen Klienten, Zugang zu dem zu finden, was in ihrem Körper gespeichert ist, damit sie ihre traumatischen Erlebnisse verarbeiten und hinter sich lassen können. 

Bewegung ist eine grundlegende, angeborene Ausdrucksform des Körpers, die super dabei helfen kann, Traumata zu verarbeiten, tief sitzende Emotionen loszulassen und das Körpergefühl eines Klienten wiederherzustellen.  

Bewegung in die Traumaarbeit einzubauen, kann sich schwierig anfühlen – muss es aber nicht!  

In dieser dreistündigen Aufnahme zeigt dir die Bestsellerautorin und erfahrene somatische Psychotherapeutin Manuela Mischke-Reeds, MA, MFT, wie du Bewegungstechniken effektiv und sicher bei Traumapatienten einsetzen kannst, um Heilung und Integration zu fördern.   

Mit einer coolen Mischung aus theoretischem und praktischem Unterricht gibt dir Manuela die klinischen Einblicke und Werkzeuge, die du brauchst, um:  

  • Erkenne, wann es sinnvoll ist, Bewegung als aktive Maßnahme zur Traumaverarbeitung einzusetzen.  

  • Beobachte und verfolge die Bewegungen des Körpers, um diagnostische Erkenntnisse über Traumata zu gewinnen.  

  • Bewegungstechniken nutzen, um die emotionale Regulierung und Resilienz der Klienten zu unterstützen 

  • Und noch mehr!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Schau dir mal an, wie sich traumainformierte Bewegungstechniken auf das autonome Nervensystem auswirken.    
  2. Finde raus, ob der Kunde bereit ist, sicher und effektiv an traumasensiblen Bewegungen teilzunehmen.   
  3. Such dir Techniken aus, die dir helfen, Traumata zu verarbeiten, deine Gefühle zu kontrollieren und deine Widerstandsfähigkeit zu stärken.   
  4. Beobachte und verfolge die Bewegungen deiner Kunden, um zu sehen, wie sich ein Trauma auf den Körper auswirkt.   

Übersicht

Jenseits der Körperwahrnehmung: Bewegung in die Traumabehandlung einbringen 

  • Warum Bewegung in die Traumatherapie einbauen? 
  • Wie der Körper auf traumatischen Stress reagiert 
  • Klinische Überlegungen: Sicherheit, Empfindlichkeit und Unterstützung 
  • Was man vermeiden sollte: Risiken und Einschränkungen der Forschung 
  • Gruppenerlebnis: Geführte Bewegungsübungen, um sich auf traumasensible Weise auf den Körper einzustimmen 

Bewegung, Gefühle und Empfindungen: Resilienz und Ressourcen aufbauen 

  • Den Körper als Diagnosewerkzeug nutzen  
  • Fünf wichtige Bewegungsimpulse (Kampf, Flucht, Erstarrung, Unterwerfung und Flow) 
  • Wie man die Reaktionen des Körpers auf Traumata liest und verfolgt 
  • Techniken, die dabei helfen, Traumata zu verarbeiten, Emotionen zu regulieren und die Widerstandsfähigkeit zu stärken 
  • Gruppenerlebnis: Geführte Bewegungsübungen, um emotionale Ressourcen und die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu stärken 

Zielgruppe

  • Sozialarbeiter 
  • Psychologen 
  • Psychiater 
  • Berater 
  • Fallmanager 
  • Ehe- und Familientherapeuten 
  • Therapeuten 

Urheberrecht: 24.03.2025