Vollständige Kursbeschreibung

3-tägiger Workshop „Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)”: Das komplette A-bis-Z-Trainingsprogramm für Fachleute im Bereich der Behandlung

Die Therapie dreht sich oft nur um Diagnosen und das Verringern von Symptomen, sodass sie zu einer Checkliste von Problemen wird, die es zu lösen gilt, statt ein Weg zu Wachstum und Erfüllung zu sein.

Aber mal ehrlich, dieser Ansatz kann eher zu einer vorübergehenden Erleichterung als zu einer dauerhaften Veränderung führen. Und das ist weder für deine Kunden noch für dich gut.

Deshalb solltest du ACT nutzen.

Weil ACT die Therapie weg von einem auf Veränderung ausgerichteten Modell bringt und es dir und deinen Klienten ermöglicht, sich auf das zu konzentrieren, was am wichtigsten ist: ihnen zu helfen, sich zu entfalten, ihre Ziele zu erreichen und ein Leben zu führen, das ihren Werten entspricht.

Und jetzt kannst du in diesem intensiven Training mit Tausenden von Therapeuten zusammenkommen, die mit ACT nicht nur größere Erfolge bei der Behandlung erzielen, sondern auch ihre Leidenschaft für die Arbeit neu entfachen.

Du wirst dem Experten und Autor Dr. Mike Mecozzi zuschauen, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie du ACT sofort und selbstbewusst bei deinen Klienten anwenden kannst. Diese umfassende Schulung geht über „bloßes Reden” hinaus, denn Dr. Mecozzi teilt Erfahrungsübungen, Listen mit Metaphern, Ausdruckvorlagen und Videodemonstrationen, die dir genau zeigen, was du in den Sitzungen tun musst.

Kein Rätselraten. Keine Hoffnung, dass du es richtig machst. Dr. Mecozzis detaillierte Anleitung sorgt dafür, dass du weißt, wie du mit verschiedenen klinischen Situationen umgehst, egal ob du mit Angstzuständen, Depressionen, Beziehungsproblemen oder anderen Problemen zu tun hast, die du täglich bei deinen Klienten siehst.

Und auf diesem Weg wirst du merken, dass du dich besser in die Probleme deiner Kunden hineinversetzen kannst, besser vorbereitet bist, mit „Festgefahrenheit“ umzugehen, und sogar bereit bist, ACT-Fähigkeiten einzusetzen, die dich vor Burnout schützen können.

Das ist deine Chance, die Therapie sowohl für dich als auch für deine Klienten zu verbessern.

Hol's dir das jetzt und mach den ersten Schritt, um ein ACT-Profi zu werden!

Infos zum Programm

Ziele

Mach dir die wichtigsten Prozesse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) klar, wie Akzeptanz, kognitive Defusion, Achtsamkeit, Klärung von Werten und engagiertes Handeln.
Schau dir mal die randomisierten kontrollierten Studien zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) an.
Finde raus, wie ACT-Maßnahmen die allgemeine Lebensqualität und Resilienz verbessern können.
Finde raus, welche psychologischen und verhaltensbezogenen Mechanismen hinter ACT-Interventionen stecken.
Erkläre kognitive Defusion im Rahmen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
Erkenne Muster, bei denen du Erfahrungen aus dem Weg gehst, und schau dir die kurzfristigen Vorteile und langfristigen Kosten von solchen Vermeidungsstrategien an.
Überleg dir, was bei der Umsetzung von ACT-Interventionen in Behandlungsplänen zu beachten ist.
Entwickle ACT-Maßnahmen, die auf die speziellen Bedürfnisse und Vorlieben der Klienten zugeschnitten sind.
Schau mal, wie gut die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) bei der Reduzierung von depressiven Symptomen im Vergleich zu Kontrollgruppen funktioniert.
Benutz den Fragebogen zum offenen und engagierten Zustand (OESQ) als Tool, um die psychologische Flexibilität bei Leuten mit schwerer Depression zu checken.
Strategien nutzen, um die Motivation zu steigern und Hindernisse für die Einhaltung der Behandlung bei ACT-Interventionen bei schweren Depressionen anzugehen.
Nutze Metaphern und praktische Übungen, um das Verständnis und die Auseinandersetzung mit ACT-Konzepten zu fördern.
Integriere Werte in die Behandlungsziele und Aktionspläne, um ein Gefühl von Sinnhaftigkeit und Motivation für Veränderungen zu fördern.
Nutze Ergebnismaße und Feedback, um zu checken, wie gut ACT-Interventionen funktionieren.
Vergleich mal, wie gut ACT bei chronischen Schmerzen wirkt, im Vergleich zu anderen aktiven Behandlungsmethoden, die es gibt.
Identifiziere die üblichen methodischen Herausforderungen in der ACT-Forschung, wie zum Beispiel die Stichprobengröße, und ihre möglichen Auswirkungen auf die Studienergebnisse.
Finde Situationen, in denen ACT-Interventionen vielleicht nicht so gut funktionieren, um die psychologische Flexibilität zu verbessern.
Nutze ACT-Interventionen, die auf wiederkehrende negative Gedanken abzielen, um die zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu verbessern.

Übersicht

Einführung in das ACT-Modell

Kurze Geschichte von ACT
Die Vorteile und Kosten von Sprachen
Relationale Rahmen definieren
ACT, destruktive Normalität und Leiden
Zerstörerische Normalität
Kognitive Verschmelzung und Vermeidung von Erfahrungen
Forschung, Risiken und Behandlungsgrenzen
Was man machen kann und was besser nicht

Die sechs Kernprozesse von ACT

Der Hexaflex
Psychologische Flexibilität erklären
Das ACT-Ziel im Vergleich zum Ziel der Symptomreduktion
Wie man sich auf Prozesse statt auf Symptome konzentriert
Die sechs Kernprozesse auf unsere Arbeit anwenden

Kreative Hoffnungslosigkeit: Wie man Kunden aus ihrer Vermeidungshaltung holt und sie für Veränderungen öffnet

Vier wichtige Fragen, die Kunden dabei helfen, sich von Vermeidungsstrategien zu lösen
Die nicht umsetzbare Reformagenda
Metaphern, die den Kunden helfen, die Kosten der Vermeidung zu erkennen
Konflikte mit der Änderungsagenda schaffen
Video-Demo mit kreativen Metaphern zur Hoffnungslosigkeit in einer Sitzung

Kognitive Defusion: Kunden von ihren Gedanken distanzieren, um Veränderungen anzustoßen

Definiere kognitive Defusion
Die Funktion der Fusion und die Situationen, in denen Fusion nicht so hilfreich ist
Ändere deine Gedanken und wie du mit ihnen umgehst.
Drei Metaphern zur kognitiven Defusion
Erfahrungsübungen, um die Defusion im Alltag zu fördern
Wende De-Fusionsfähigkeiten bei unserer Arbeit als Kliniker an

Akzeptanz annehmen: Mach Platz für unangenehme Gefühle und Empfindungen

Verstehe, wie Vermeidung funktioniert
Erkläre die komischen Auswirkungen von Vermeidung.
Metaphern, um Kunden zu helfen, Akzeptanzfähigkeiten zu lernen
Drei Übungen für Kunden, um die Bereitschaft im Alltag zu fördern
Akzeptanzfähigkeiten in unserer Arbeit als Kliniker anwenden

Im Moment handeln: Achtsamkeitsübungen, Informationsüberflutung und Leben im Hier und Jetzt

Informationsüberflutung und ihre Auswirkungen auf Klienten und Therapie
Zwei Fragen, die helfen können, das Leben im Moment zu fördern
Dankbarkeit und der gegenwärtige Moment
Mach Achtsamkeitsmeditation und bring sie in deine Sitzungen rein.
Drei Achtsamkeitsübungen, die du in der Sitzung und im Alltag anwenden kannst
Achtsamkeitsfähigkeiten als Kliniker nutzen und üben

Wie das Selbst als Kontext die Therapie verändert: Nutze inneres Mitgefühl und Flexibilität in der ACT-Praxis

Das konzeptualisierte Selbst, Inflexibilität und werteinkonsistente Reaktionen
Fördern Sie Selbstmitgefühl mit der Beobachterübung
Drei Metaphern, um die Fähigkeit zu fördern, sich selbst als Kontext zu sehen
Übe als Kliniker die Fähigkeiten, dich selbst als Kontext zu sehen.

Handeln und Werte: Hilf deinen Kunden, ihr Leben nach dem auszurichten, was ihnen wirklich wichtig ist

Verstehe den Unterschied zwischen Werten und Zielen
Drei Übungen zur Klärung von Werten
Werte nutzen, um bei Maßnahmen zur Aufdeckung zu helfen
Hilf Kunden dabei, ein Leitbild zu erstellen
Nutze die Klärung von Werten, um unsere Arbeit als Therapeuten zu unterstützen.

Engagiertes Handeln: Die Handlungen der Kunden auf das Ziel ausrichten

Die Bedeutung der Absicht
Erklär mal den Unterschied zwischen beschäftigt sein und zielgerichtet sein.
Drei Übungen, die Kunden dabei helfen, engagierte Maßnahmen zu entwickeln
Tägliche Pläne erstellen

ACT bei Angststörungen: Klinische Strategien und Übungen für Therapeuten

Betrachte Angst aus der ACT-Perspektive
Vermeidung von Verbindungen zu Angststörungen
Fünf Metaphern, um Kunden von ihren nervösen Gedanken abzulenken
Einfache „Experimente“, um besser mit Ängsten umgehen zu können
Mach die Arbeit mit ACT erträglicher
Fallstudien und Videoclips

ACT-Strategien gegen Depressionen: Denkweisen ändern und Hoffnung aufbauen

Betrachte Depression aus der ACT-Perspektive
Verbindung von Fusion und Vermeidung mit depressiven Störungen
Fünf Metaphern, um Kunden von depressiven Gedanken abzulenken
Einfache „Experimente“, um engagiertes Handeln zu fördern
Mach Verhaltensaktivierung mit ACT effektiver
Fallstudien und Videoclips

Nutze ACT, um die zwischenmenschlichen Fähigkeiten deiner Kunden zu verbessern

Beziehungsprobleme aus der ACT-Perspektive betrachten
Verbindung von Fusion und Vermeidung mit nicht hilfreichen zwischenmenschlichen Verhaltensmustern
Verstehe, wie Bewertungen und Begründungen zu Beziehungsproblemen beitragen.
Nutze die Klärung von Werten, um Kunden dabei zu helfen, ihre Beziehungen zu stärken.
ACT-Fähigkeiten für Kunden mit schwierigen zwischenmenschlichen Situationen
Fallstudien und Videoclips

Zielgruppe

Berater
Sozialarbeiter
Ehe- und Familientherapeuten
Psychologen
Suchtberater
Krankenpfleger
Ärzte
Andere in Pflegeberufen

Urheberrecht: 28.10.2024

2-tägiges Intensivtraining: Zertifizierungskurs für Achtsamkeit

Diese Zertifizierungsschulung ist deine Chance, ein zertifizierter Achtsamkeits-Experte (CMIP) zu werden!

Und im Gegensatz zu anderen Achtsamkeits-Zertifizierungsprogrammen, die zu teuer, zu zeitaufwendig und mit vielen Reisen verbunden sind, ist diese Ausbildung total erschwinglich!

Dr. Sears, ein zugelassener Psychologe und Leiter des Zentrums für klinische Achtsamkeit und Meditation, ist ein bekannter Autor zum Thema Achtsamkeit, ein engagierter Lehrer und ein erfahrener Wissenschaftler. Seine transformativen Schulungen haben Hunderten von Klinikern geholfen, ihre klinische Wirksamkeit zu verbessern, indem sie Achtsamkeit nahtlos in die Therapie integriert haben.

Mach bei diesem intensiven Training mit und hol dir:

Anleitung zur Anwendung von Achtsamkeitsübungen bei Klienten, die mit Stress, Angstzuständen, Traumata, Depressionen, Wut und Sucht zu kämpfen haben
Konkrete Tipps, wie du Achtsamkeit bei Einzelpersonen und Gruppen anwenden kannst
Feedback und Tipps, wie du deine persönliche Achtsamkeitspraxis verbessern kannst

Infos zum Programm

Ziele

Schau mal, wie man mit klaren psychoedukativen Beschreibungen der Verbindung zwischen Achtsamkeit, Neurobiologie und häufigen Störungen die Klienten dazu bringen kann, sich auf die Behandlung einzulassen.
Überleg mal, wie eine Fallkonzeption, die auf neuropsychologischen Prinzipien basiert, Ärzten helfen kann, realistische Erwartungen und Ziele mit ihren Patienten zu setzen.
Mach dir Behandlungspläne für Angstzustände, die Achtsamkeitsstrategien beinhalten, die die Klienten während und außerhalb der Sitzungen anwenden können, um die Symptome zu lindern.
Schau dir mal an, wie Emotionen neurobiologisch entstehen, und erkläre, warum das für den Therapieprozess wichtig ist.
Nutze Achtsamkeitstraining und Zwerchfellatmungstechniken, die deine Klienten anwenden können, um mit ungesunden Wutreaktionen besser umzugehen.
Mach dir Behandlungspläne für Depressionen, die Achtsamkeitsübungen beinhalten, mit denen man Grübeleien und automatische negative Gedanken stoppen kann.
Zeig, wie man mit Achtsamkeitsbasierten Techniken zum Stressabbau bei Kunden längere Stressphasen angehen kann, die sich auf die psychische und physische Gesundheit auswirken können.
Schau dir mal an, wie sich die Forschung über die Auswirkungen von Achtsamkeitsübungen auf die neuropsychologischen Aspekte von Traumata klinisch auswirkt.
Schau dir mal die klinischen Auswirkungen der Forschung zum Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Zufriedenheit in Beziehungen sowie deren Ergebnissen an.
Schau mal, wie man Hindernisse bei der Umsetzung von Achtsamkeit mit einfachen Techniken überwinden kann, die die Klienten in ihren Alltag einbauen können.
Finde heraus, wie man klinische Tools, die das Selbstbewusstsein stärken, in der Therapie einsetzen kann, um Klienten dabei zu helfen, besser mit ihren Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen umzugehen.
Schätze mal ein, wie wichtig die Verbindung zwischen Therapeut und Klient für positive klinische Ergebnisse ist, und überleg dir, wie Achtsamkeit die therapeutische Beziehung verbessern kann.

Übersicht

Achtsamkeit und der Kliniker:„Wissen, was man lehrt“ und „Lehren, was man weiß“

Empirische Belege für eine Verbesserung der Symptomatik und des Wohlbefindens
Die neuesten Studien über Therapeuten, die Achtsamkeit praktizieren
Deine Achtsamkeitspraxis und wie du Achtsamkeit leben kannst
Situationen, in denen es vielleicht nicht so gut ist, Achtsamkeit in der Sitzung anzuwenden
Forschungsbeschränkungen

Achtsamkeitsbasierte Psychoedukationsansätze: Einfache Strategien zur Steigerung der Motivation in der Therapie

Achtsamkeitsvokabular
Bilder und Metaphern, um Achtsamkeit zu erklären
Kunden mit Neuroplastizität motivieren

Die therapeutische Beziehung vertiefen: Präsenz, Vertrauen und einfühlsame Verbindung zu den Klienten aufbauen

Hindernisse überwinden
Techniken zur Affektregulation für Therapeuten und Klienten
Strategien, um eine einfühlsame Verbindung aufzubauen
Übungen, um das Selbstvertrauen der Kunden zu stärken

Kunden Achtsamkeit beibringen: Formelle und informelle Achtsamkeitsübungen

Tipps, um Kunden über die Sinne und das Bewusstsein aufzuklären
Strategien, um vom „Autopiloten“ wegzukommen
Maßnahmen zum Aufbau von Fähigkeiten, um die Reaktionsfähigkeit zu steigern und die Reaktivität zu verringern
Strategien, um Einstimmung zu fördern
Wege zu einer tieferen Achtsamkeitserfahrung
Kurze und andere lockere Übungen
Wie man Praktiken an besondere Bevölkerungsgruppen anpasst

Gruppentherapie vs. Einzelsitzungen

Wie gut funktioniert Achtsamkeit in der Gruppe im Vergleich zu Einzelübungen?
Wie man eine Achtsamkeitsgruppe aufbaut und leitet
- Überprüfung der individuellen Anpassungsgüte
- Die Kunden dazu bringen, sich für die Praxis zu begeistern und sich dafür zu engagieren
Achtsamkeitsinterventionen speziell für Gruppen

Angst und Stress: Achtsamkeitsübungen zum Entspannen von Körper und Geist

Atemübungen, die den Grübeleizyklus durchbrechen
Geführte Visualisierungen, um Stress besser zu bewältigen
Bewegungsstrategien
Techniken zur multisensorischen Regulierung
Versuch mal, die Intensität deiner Panikattacken bewusst zu verringern.

Achtsamkeit bei Traumata: Aufdringliche Gedanken entkräften

Muskelentspannung – Übungen gegen Kampf oder Flucht
Geführte Meditationen, um aufdringliche Gedanken zu entkräften
Übungen zur Erdung und Beispielskripte

Achtsamkeit bei der Behandlung von Depressionen

Erkenne Selbstkritik und reagiere mit Selbstliebe
Negative Selbstgespräche mit Bewusstsein für Gedanken bewältigen
Meditationen für mehr Wohlbefinden

Achtsamkeit bei Sucht: Den Teufelskreis durchbrechen

Bewusstsein vs. Autopilot – Rückfallprävention
Achtsamkeit bei Auslösern
Emotionale Regulierung bei Heißhunger

Achtsamer Umgang mit Wut: Atem- und Selbstberuhigungstechniken

Atme durch deine Wut hindurch
Ablenkungs- und Erdungstechniken
Beruhige dich selbst mit beruhigenden Worten und Bildern.

Achtsamkeit, Vielfalt und kulturelle Demut

Achte darauf, dass du deine Achtsamkeitsübungen an die kulturellen Gegebenheiten anpasst.
Überprüfe, ob Achtsamkeitsübungen für bestimmte Leute passen.
Verhandle den Behandlungsplan

Mit Achtsamkeit die Mitgefühlsmüdigkeit überwinden

Genau hier/genau jetzt – bleib im Moment, um Ängste abzubauen
Effektive und gesunde Wege, mit deinen Gefühlen umzugehen
Ändere einschränkende Geschichten über die Selbstfürsorge
Lass das Negative los – 3 Schritte, um der negativen Voreingenommenheit entgegenzuwirken

Zielgruppe

Berater
Sozialarbeiter
Psychologen
Ehe- und Familientherapeuten
Ergotherapeuten
Suchtberater
Fallmanager
Therapeuten
Krankenschwestern
Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 22.02.2024