Vollständige Kursbeschreibung

Die versteckten Wunden von Trauma und Entfremdung heilen: Mit der Millennial-Therapeutin Sara Kuburic

Kunden kommen zu uns und sagen Sachen wie: „Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll“ … „Ich hab das Gefühl, dass ich nur noch so vor mich hin lebe“ … „Was hat das alles für einen Sinn?“ … „Ich weiß nicht mehr, wer ich bin“ … „Ich hab Angst davor, mein Leben mit Bedauern zu verbringen.“  

Sie fühlen sich verloren, überfordert, verwirrt und ohne Grund zur Hoffnung – sie suchen nach Glück und Erfüllung und haben Angst, dass sie das nie finden werden.   

Nur wenige Therapien geben uns die Werkzeuge an die Hand, die wir brauchen, um diese Probleme effektiv anzugehen. Deshalb wenden sich immer mehr Therapeuten der existentiellen Therapie zu – mit den neuesten Erkenntnissen aus jahrzehntelanger Forschung und Praxis bietet uns der Existentialismus genau das, was wir brauchen, um unseren Klienten zu helfen, sich besser zu fühlen, psychische Probleme anzugehen UND die großen Fragen des Lebens zu beantworten.   

Egal, ob du mit Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen arbeitest – mit Ängsten, Depressionen, Traumata oder Beziehungsproblemen – mit chronischen Krankheiten, schweren Erkrankungen oder Fragen zum Lebensende – oder einfach mit Menschen, die sich unsicher fühlen und an ihrer Zukunft zweifeln ... Dieser Workshop gibt dir Werkzeuge aus der Existenztherapie an die Hand, mit denen du deinen Klienten helfen kannst, das tiefe Gefühl von Identität, Sinn und Zweck zu entdecken , nach dem sie so verzweifelt suchen. 

In diesem brandneuen, exklusivenWorkshopzeigt dir die Expertin für existenzielle Therapie, Dr. Sara Kuburic, praktische Tipps und Techniken, die du brauchst, um deinen Klienten die transformative Heilung zu bieten, nach der sie suchen. Du lernst, wie du:

  • Unterscheide zwischen psychischen Problemen und allgemeineren existenziellen Sorgen. 
  • Mach einen guten Behandlungsplan, der sowohl psychische Probleme als auch existenzielle Fragen abdeckt. 
  • Geh geschickt mit den großen Fragen des Lebens um und zerlege sie in erreichbare therapeutische Ziele. 
  • Kümmere dich um deine eigenen existenziellen Fragen und Identitätsprobleme, ohne dass das die Reise deines Kunden beeinträchtigt. 

KAUFE JETZT, um zu sehen, wie viel weiter du unsere Kunden bringen kannst, wenn du die Wiederherstellung der psychischen Gesundheit mit einer Reise zur wahren Identität und Lebenslust kombinierst. 

Infos zum Programm

Ziele

  1. Schau dir existenzielle Interventionen als einen therapeutischen Ansatz an, um psychische Symptome bei Leuten zu reduzieren, die lebensverändernde Ereignisse erlebt haben.
  2. Schau dir mal an, wie wichtig Freiheit, Wahlmöglichkeiten und Verantwortung als zentrale Elemente in existentiellen Therapien sind.
  3. Mach mindestens zwei existenzielle Interventionen, um das Selbstbewusstsein zu stärken.
  4. Reden wir mal darüber, wie wichtig es ist, seine Gefühle zu verstehen, weil das echt wichtig ist, wenn man nach schwierigen Sachen weiterkommt.

Übersicht

  • Die Hauptpunkte des Existentialismus und sein besonderer Beitrag zur Psychotherapie 
  • Die versteckte Quelle des Leidens, von der wir nicht wussten, dass sie uns fehlte 
  • Was passiert, wenn wir uns selbst aus den Augen verlieren: Von der Identitätskrise zur psychischen Krise 
  • Gründe des 21. Jahrhunderts, warum anscheinend jeder eine existenzielle Identitätskrise hat 
  • Der Zusammenhang zwischen Selbstverlust und psychischen Problemen 
  • Alles, was du über das Selbst deiner Kunden wissen musst … und über dich selbst 
  • Ein Weg zur Heilung: Werkzeuge, um die großen Fragen des Lebens zu beantworten 
  • Die möglichen Risiken und Herausforderungen, wenn man Kunden dabei hilft, herauszufinden, wer sie sind 
  • Was uns bei der Erforschung des Selbstverlusts noch fehlt und wie wir jetzt weitermachen können

Zielgruppe

  • Psychologen  
  • Berater 
  • Psychiater  
  • Sozialarbeiter  
  • Fallmanager  
  • Ehe- und Familientherapeuten  
  • Suchtberater  
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 14.11.2023

Techniken der narrativen Therapie zum Umgang mit Trauer und Unsicherheit

Die Pandemie hat uns gezeigt, dass wir nie wissen, was als Nächstes kommt. Ich war vierzehn, als meine Eltern gleichzeitig an Krebs erkrankten. Meine Mutter starb, als ich achtzehn war, und mein Vater starb, als ich fünfundzwanzig war. Danach war das Leben echt hart. Ich fühlte mich total allein auf der Welt und wusste nicht, was mein Ziel im Leben war. Aber während dieser ganzen Zeit habe ich geschrieben – das Schreiben war schon immer mein Ventil und wurde schließlich zu meiner Rettung. Als Therapeutin habe ich festgestellt, dass es eines der wirkungsvollsten Mittel ist, um mit trauernden Klienten zu arbeiten. In dieser Sitzung werde ich narrative Übungen vorstellen, mit denen du Selbstmitgefühl entwickeln, den Ausdruck von Emotionen fördern und Klienten helfen kannst, in Zeiten der Unsicherheit und Krise Frieden und Verbundenheit zu finden.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Nutze persönliche Erzählübungen, um deinen Klienten zu helfen, mit trauerbedingten Ängsten umzugehen.
  2. Nutze Tagebücher und Trauerbriefe, um bei trauernden Klienten die Aufrechterhaltung von Bindungen zu fördern.
  3. Nutze narrative Ansätze, um Kunden zu helfen, mit Verlusten umzugehen, und gib ihnen die Möglichkeit, nach einem Verlust wieder einen Sinn zu finden.

Übersicht

  • Persönliche Geschichten, die helfen, mit Ängsten umzugehen und die Angst vor weiteren Verlusten zu überwinden
  • Tagebuchschreiben und Briefe zur Trauerbewältigung, um die Beziehungen aufrechtzuerhalten
  • Erzählende Ansätze, um Klienten dabei zu helfen, nach einem Verlust einen Sinn zu finden
  • Forschung, Risiken und Einschränkungen

Zielgruppe

  • Berater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Psychiater
  • Psychologen
  • Psychotherapeuten
  • Sozialarbeiter
  • Therapeuten
  • Andere helfende Fachleute

Urheberrecht: 28.04.2022

Neuroplastizität bei der Trauma-Bewältigung

Trauma-informiert zu sein heißt heute mehr denn je, zu verstehen, wie Neuroplastizität Klienten hilft, nach traumatischen Erlebnissen wieder aufzublühen. Wenn wir ihnen helfen können, die Art und Weise zu ändern, wie ihre traumatischen Erinnerungen gespeichert sind, und Verantwortung für die Geschichten zu übernehmen, die ihr Leben bestimmen, können wir posttraumatisches Wachstum fördern. Wenn Klienten sich stärker und selbstbewusster fühlen und ein gesteigertes Gefühl von Sinnhaftigkeit und Zugehörigkeit entwickeln, werden ihre Symptome abnehmen, ihre Beziehungen vertiefen sich und sie können mehr Freude, Wertschätzung und Verbundenheit erfahren. Dieser interaktive Workshop gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand – wie zum Beispiel die sechs Säulen der Resilienz –, um einen stärkenbasierten Ansatz zur Traumaverarbeitung zu ermöglichen. Du lernst: 

  • Hilf deinen Klienten dabei, ihre Traumageschichten so zu überarbeiten, dass sie ihr Wachstum unterstützen. 

  • Hilf deinen Klienten, sich mit den Auswirkungen traumatischer Ereignisse auf den Körper auseinanderzusetzen, damit sie ihren Vagustonus und ihre Vagaleffizienz stärken können – ein körperlich verinnerlichtes Gefühl von Sicherheit und Empfänglichkeit. 

  • Nutze die natürliche Widerstandsfähigkeit des Klienten, indem du auf Schutzfaktoren baust, die helfen, PTBS zu verhindern. 

  • Hilf deinen Kunden dabei, neue Bewegungsressourcen zu integrieren und traumatische Aktivierungen loszulassen. 

Infos zum Programm

Ziele

  1. Erzähl mal, wie Neuroplastizität bei der Heilung von Traumata hilft.
  2. Finde heraus, was Resilienz ist und welche Faktoren vor PTBS schützen.
  3. Probier zwei Neuromodulationsmaßnahmen aus, um die Gesundheit von Körper und Geist sowie die Regulierung von Emotionen zu unterstützen.

Übersicht

Neuroplastizität und Trauma-Bewältigung  

  • Neuronale Netze verstehen 
  • Stressbedingte Neuroplastizität 
  • Förderung positiver Neuroplastizität durch einen auf Stärken basierenden Pflegeansatz 

Neuropsychotherapie und Traumabehandlung 

  • Wie man die Effizienz des Vagusnervs steigert 
  • Neuromodulation und Vagusnervstimulation  
  • Kunden mit Übungen zur Selbstmitgefühl unterstützen 
  • Wie man somatische Umstrukturierung unterstützt 
  • Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken 

Seelenarbeit in der Psychotherapie 

  • Verkörperte Spiritualität als Schnittstelle von Wissenschaft, Körper und Seele 
  • Mit der Sinnfindung der Kunden das Gefühl von Sinnhaftigkeit stärken 
  • Kunden mit ihren Werten in Einklang bringen 

Integration, Resilienz und posttraumatisches Wachstum 

  • Die 6 Säulen der Resilienz 
  • Faktoren für posttraumatisches Wachstum 
  • Wie du Kunden dabei helfen kannst, ihre Resilienz zu stärken Rezept  

Zielgruppe

  • Berater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Sozialarbeiter
  • Ärzte 
  • Psychologen
  • Suchtberater
  • Krankenschwestern

Urheberrecht: 21.03.2025

Die Anatomie unserer Angst

Wir werden einen neuen Ansatz zum Umgang mit Angstzuständen erkunden, der auf der Erkenntnis basiert, dass Angst nicht nur in unserem Kopf, sondern auch in unserem Körper stattfindet. Wir werden den Unterschied zwischen vermeidbarer Angst und zielgerichteter Angst erkennen und lernen, wie wir unseren Patienten helfen können, ihre unnötige Angst zu beseitigen und ihre zielgerichtete Angst als Leitfaden für sinnvolle Handlungen zu nutzen. Dies ist für jeden Kliniker, der Patienten mit Angstzuständen unterstützt, von entscheidender Bedeutung und bietet Ärzten sichere, umsetzbare und zugängliche Strategien, um Patienten dabei zu helfen, Linderung von ihrer Angst zu finden.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Teile Ängste in vermeidbare und sinnvolle ein.  
  2. Mach klinische Strategien, um unnötige Ängste zu reduzieren.
  3. Nutze gezielte Nervosität, um dich auf die Ziele der Behandlung zu konzentrieren.

Übersicht

Vermeidbare Ängste erkennen 

  • Schlafmangel 
  • Entzündung 
  • Magen-Darm-Probleme 
  • Mangel an Mikronährstoffen 
  • Die Auswirkungen von Koffein und Alkohol 
Praktische Strategien, um vermeidbare Ängste anzugehen 
  • Tipps gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen 
  • Methoden zur Verringerung von Entzündungen 
  • Methoden zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden 
  • Praktische Tipps für eine bessere Ernährung 
  • Gute Gründe, weniger Koffein und Alkohol zu trinken, und Tipps, wie man den Widerstand und die Entzugserscheinungen besser in den Griff kriegt 

Zielgruppe

  • Suchtfachleute 
  • Fallmanager 
  • Ernährungsberater 
  • Zugelassene klinische/psychologische Berater 
  • Ehe- und Familientherapeuten 
  • Krankenschwestern 
  • Psychologen 
  • Sozialarbeiter 
  • Lehrer/Schulpersonal 

Urheberrecht: 22.11.2022

Bedauern umwandeln: Wie man sich selbst verzeiht, um die Zukunft zu verbessern

Die Leute reden mehr über Reue als über jedes andere Gefühl außer Liebe. Und heutzutage machen uns die immer größere Auswahl, die rasante technologische Entwicklung und die Bloßstellung in den sozialen Medien besonders anfällig für Reue. Wenn sich das in Scham, Grübeln und intensiver Selbstkritik steigert, kann es zu Depressionen, Angstzuständen, Schlafproblemen und Vermeidungsverhalten führen. Indem du deinen Klienten hilfst, konstruktiv mit Reue umzugehen, können sie sie nutzen, um ihr Leben zu verbessern. Du wirst lernen, wie du:

  • Steigere dein Selbstmitgefühl mit Meditation, geführten Imaginationen, Körpertechniken und expressivem Schreiben.
  • Verbessere dein emotionales Bewusstsein und lass das Grübeln weniger werden, indem du dein Gefühlsvokabular erweiterst, Gefühle besser auseinanderhalten kannst, sie im Körper lokalisierst und sie auslebst.
  • Fördern Sie die radikale Akzeptanz sowohl von Gefühlen als auch der Realität und erkennen Sie häufige Denkfallen, die mit Bedauern einhergehen, um die Flexibilität zu steigern.
  • Nutze Bedauern, um zu erkennen, was im Leben wichtig ist, Dinge wieder gut zu machen und dein Handeln in Zukunft zu verbessern.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Finde raus, wann Bedauern echt nervt und zu psychischen Problemen führt.
  2. Nutze Meditation, geführte Bilder, Körpertechniken und das Schreiben von Gefühlen, um Selbstmitgefühl zu entwickeln.
  3. Übe, dein emotionales Vokabular zu erweitern, Gefühle zu unterscheiden, sie im Körper zu lokalisieren und sie auszudrücken, um dein emotionales Bewusstsein zu verbessern und Grübeleien zu reduzieren.
  4. Überleg dir 4 praktische Maßnahmen, um sowohl mit Gefühlen als auch mit der Realität umzugehen, und finde typische Denkfallen beim Bedauern, um flexibler zu werden.
  5. Zeig Maßnahmen, die darauf abzielen, die Erfahrung des Bedauerns zu nutzen, um die Werte des Klienten zu klären und zukünftige Handlungen zu verbessern.

Übersicht

  • Erkenne, wann Bedauern hinderlich und kontraproduktiv wird.
  • Mach Selbstmitgefühl durch Meditation, geführte Bilder, Körpertechniken und ausdrucksstarkes Schreiben.
  • Verbessere dein emotionales Bewusstsein und lass das Grübeln weniger werden, indem du dein Gefühlsvokabular erweiterst, Gefühle besser auseinanderhalten kannst, sie im Körper lokalisierst und sie auslebst.
  • Fördern Sie die radikale Akzeptanz sowohl von Gefühlen als auch der Realität und erkennen Sie häufige Denkfallen, die mit Bedauern einhergehen, um die Flexibilität zu steigern.
  • Nutze Bedauern, um zu erkennen, was im Leben wichtig ist, Dinge wieder gut zu machen und dein zukünftiges Handeln zu verbessern.

Zielgruppe

  • Psychologen
  • Ärzte
  • Suchtberater
  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für Verhaltensgesundheit

Urheberrecht: 09.02.2022

Scham überwinden: Der Schlüssel zur Traumaheilung

Mehr als jedes andere Hindernis kann Scham die Freude und den Frieden blockieren, die traumatisierte Klienten in der Therapie suchen. Gefühle der Wertlosigkeit halten sie davon ab, positive Erfahrungen zu verarbeiten. Anstatt ihre Erfolge und Stärken als genaues Spiegelbild ihrer Persönlichkeit zu sehen, sabotiert Scham ihren Fortschritt. Paradoxerweise können diese Veränderungen, wenn Klienten durch die Behandlung besser werden, mehr für sich selbst einstehen und ihre Ziele erreichen, andere Formen der Scham hervorrufen, wie Selbstzweifel und Selbstkritik. In diesem Workshop wirst du erkunden, wie du:

  • Verstehe und akzeptiere die Rolle von Scham beim Überleben traumatischer Ereignisse.
  • Negative Überzeugungen, die durch traumatische Erlebnisse entstanden sind und Gefühle von Minderwertigkeit und Unwürdigkeit schüren, loswerden.
  • Verbinde dich mit deinen Schamgefühlen und lass sie los, um Platz für mehr Stolz und Selbstliebe zu schaffen.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Fasse die Rolle von Scham und Selbsthass als Symptome eines Traumas zusammen. Zeig die neurobiologischen Auswirkungen von Scham auf.
  2. Unterscheide zwischen den physiologischen und kognitiven Faktoren, die zu chronischer Scham beitragen.
  3. Sag mal, was sind die Überlebensvorteile von Scham?

Übersicht

Die Rolle von Scham bei traumatisierten Menschen

  • Wie Scham die dorsale vagale Reaktion oder Unterwerfungsreaktion unterstützt
  • Lernen von Überlebensstrategien
  • Wie Scham in einer gefährlichen Umgebung nützlich sein kann

Die neurobiologischen Auswirkungen von Scham

  • Erröten, Blickabwendung, Zusammenbruch, Sprachverlust
  • Wie körperliche Symptome von Scham zu Glaubenssystemen werden

Überlebensvorteile von Scham

  • Verhalten vermeiden, das zu Missbrauch führen könnte
  • Wie Scham die Loyalität zur Familie über die zum eigenen Ich stellt
  • Scham als eine nicht bedrohliche Reaktion auf Täter

Maßnahmen gegen Scham

  • Eine achtsame Beziehung zur Scham als impliziter Erinnerung entwickeln
  • Kognitive Umstrukturierung von Scham als Überlebensstrategie
  • Die Scham als Kind, das von einem inneren Kritiker gedemütigt wurde, behandeln

Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

  • Risikobewertung bei der Anwendung von Achtsamkeitsbasierten oder kognitiven Umstrukturierungstechniken
  • Kunden finden, die für diese Ansätze geeignet oder nicht geeignet sind

Zielgruppe

  • Berater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Sozialarbeiter
  • Ärzte
  • Psychologen
  • Suchtberater

Urheberrecht: 10.05.2024

Die Trauer wegen medizinischer Traumata, Verletzungen und Krankheiten

Für Leute, die von medizinischen Traumata und chronischen Krankheiten betroffen sind, gibt's immer eine Grenze zwischen dem, was war und dem, was sein wird, und sie spüren jeden Verlust. Wenn sie plötzlich oder nach und nach ihre Fähigkeiten, Unabhängigkeit, ihr Selbstwertgefühl, ihre Freiheit, ihren Komfort, ihre Hoffnung und so viel mehr verlieren, kann die Trauer über das, was ihnen genommen wurde, den Weg nach vorne unerreichbar erscheinen lassen. In dieser aktuellen Sitzung zeigt Dr. Sacha McBain, wie Ärzte mit der Trauer umgehen können, die oft auf medizinische Traumata folgt, wie sie ihren Patienten helfen können, mit ihren Verlusten fertig zu werden und sich daran anzupassen, und wie sie sie dabei unterstützen können, ein neues Selbstverständnis und neue Lebensziele zu entwickeln.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Nutze das ökologische Modell des medizinischen Traumas, um eine traumainformierte Fallformulierung zu entwickeln.
  2. Mach eine traumainformierte und traumafokussierte Therapie, um die besonderen Verluste und Trauererfahrungen von Überlebenden medizinischer Traumata und ihren Familien anzusprechen.
  3. Nutze klinische Strategien aus den Bereichen Gesundheits- und Rehabilitationspsychologie, um gesundheitsbezogene Faktoren anzugehen, die die Anpassung an Krankheiten oder Verletzungen erschweren und komplizierte Trauerzustände aufrechterhalten.

Übersicht

  • Überblick über medizinische Traumata
  • Aspekte medizinischer Traumata, die Trauer und/oder Verlust auslösen können
  • Untersuchung auf medizinisches Trauma und unbewältigte Trauer
  • Strategien, um mit Verletzungen oder Krankheiten besser klarzukommen
  • Risiken, Forschung und Einschränkungen

Zielgruppe

  • Berater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Krankenpfleger
  • Psychologen
  • Sozialarbeiter
  • Andere Berufe im Bereich der psychischen Gesundheit

Urheberrecht: 14.04.2023

Das Trauma des Endes

Die Daten zeigen ganz klar: Die meisten von uns werden im Laufe ihres Lebens mehr als eine Liebesgeschichte schreiben. Wir reden viel über die Fähigkeiten und Denkweisen, die Einzelpersonen und Paare brauchen, um eine intime Beziehung aufzubauen. Aber wir reden viel zu wenig über die Fähigkeiten und Denkweisen, die Einzelpersonen und Paare brauchen, um eine intime Beziehung zu beenden. Das Erlernen von relationalen Metafähigkeiten kann Klienten dabei helfen, Enden – und Neuanfänge – mit mehr Integrität und relationaler Selbstwahrnehmung anzugehen und so den Kollateralschaden für sich selbst und andere zu reduzieren. In diesem Workshop entdecken Sie einen integrativen Ansatz, mit dem Sie Ihren Klienten helfen können, die Gedanken, Gefühle und häufigen Probleme, die während einer Trennung auftreten, besser zu verstehen, den Verlust zu integrieren und sich auf eine neue Beziehung vorzubereiten. Sie werden Folgendes erkunden:

  • Wie man relationale Selbstwahrnehmung als wichtige Meta-Fähigkeit vermittelt, um klare Grenzen zu setzen und das Ende von Beziehungen zu verstehen
  • Wie du Kunden dabei helfen kannst, ihre Beziehungsbedürfnisse gegenüber ihren Partnern zu vertreten
  • Ein integrativer Ansatz, um Kunden dabei zu helfen, von Angst und Beziehungsambivalenz zu Selbstbestimmung und Klarheit zu kommen.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Finde heraus, wie du deinen Klienten helfen kannst, Grenzen zu setzen und ihre Beziehungsbedürfnisse gegenüber neuen Partnern zu vertreten.
  2. Finde mit deinen Kunden heraus, wie wichtig es ist, sich seiner selbst in Beziehungen bewusst zu sein, um eine erfolgreiche Liebesbeziehung aufzubauen.
  3. Erkenne typische therapeutische Fallstricke bei der Arbeit mit Klienten, die eine Beziehung beenden oder eine neue anfangen.

Übersicht

Die Psychologie des Abschieds

  • Innere Dynamik: Kognition, Emotion, Somatik, Psychodynamik, Narrativ
  • Beziehungsdynamik: Ambivalenz, Grenzen, Macht
  • Wie wir mit Trauer umgehen
  • Entwicklungsbezogene Überlegungen: junge Erwachsene, Leute in der Lebensmitte

Das Selbst des Therapeuten

  • Mit relationaler Ambivalenz umgehen
  • Beziehungsrahmen beibehalten (Einzeltherapie bei Beziehungsproblemen, Gurman)

Integration von Verlusten

  • Der beste Weg, über jemanden hinwegzukommen, ist, sich in jemand Neues zu verlieben!
  • Arbeiten mit dem indirekten System deines Kunden Anzeichen dafür, dass man wieder anfangen kann

Dating nach einem Verlust

  • Daten zum ersten Date
  • Tempo
  • Sexuelle Grenzen

Zielgruppe

  • Berater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Sozialarbeiter
  • Ärzte
  • Psychologen
  • Suchtberater

Urheberrecht: 10.04.2024