Vollständige Kursbeschreibung


Schamlos unvollkommen: Ein Leitfaden, der deinen Klienten hilft, sich mit ACT, MCT und IFS-basierten Interventionen vom Perfektionismus zu befreien

In einer Gesellschaft, die Perfektionismus und Überleistung feiert, kann es echt schwierig sein, Leuten mit klinischem Perfektionismus dabei zu helfen, die diffusen Aspekte dieser Tendenzen loszuwerden (also unrealistische Erwartungen, übermäßige Abhängigkeit von Produktivität, um sich gut zu fühlen, und die Neigung, sich selbst zu bestrafen, wenn sie das Gefühl haben, versagt zu haben). Diese Leute werden oft therapieresistent, und der therapeutische Prozess kommt oft zum Stillstand.

In diesem Training lernst du die neuesten Tools kennen, die auf der Integration von ACT, MCT und IFS-basierten Interventionen basieren.

Du wirst lernen:

  • Woher kommt das, wie entwickelt sich und wie bleibt der klinische Perfektionismus?
  • Was du bei der Behandlung von klinischem Perfektionismus beachten solltest und was du lieber lassen solltest.
  • Wie man erkennt, wenn Klienten Perfektionismus in den Therapieprozess einbringen, und wie man darauf eingeht.
  • Werkzeuge und Maßnahmen, um mit Widerstand umzugehen und deinen Klienten dabei zu helfen, ihr Bewusstsein und ihre Selbstmitgefühl zu stärken.
  • Entwicklung eines Rückfallpräventionsplans, um auch nach dem Ende der Therapie langfristig davon zu profitieren.

Nach dieser Schulung wirst du das nötige Selbstvertrauen haben, um deinen Kunden dabei zu helfen, ihre Starrheit zu lockern, den Kampf mit sich selbst aufzugeben und sich von den schädlichen Aspekten des Perfektionismus zu befreien, was sie auf den Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben bringen wird.

  • Hast du Schwierigkeiten, deinen Klienten dabei zu helfen, ihren Widerstand gegen die Arbeit an ihren perfektionistischen Tendenzen zu überwinden? Hast du das Gefühl, dass du schon alles versucht hast und der therapeutische Prozess nicht mehr weiterkommt? Dann ist dieses Training genau das Richtige für dich. Von den Ursprüngen, der Entwicklung und Aufrechterhaltung von Perfektionismus bis hin zu effektiven Werkzeugen, um dagegen anzugehen, hilft dir dieses Training, mehr Selbstvertrauen im Umgang mit Klienten zu gewinnen, die unter therapieresistentem Perfektionismus leiden.
  • Stell dir vor, du könntest endlich echte Veränderungen bei deinen Klienten mit Perfektionismus sehen, stell dir vor, du könntest deinen Klienten helfen, einen Weg zu einem Leben ohne Scham zu finden, der sie zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben führt.

Dieses Produkt wird nicht vom IFS Institute unterstützt, gesponsert oder ist mit ihm verbunden und man kann dafür keine Credits oder Zertifizierungen vom IFS Institute bekommen.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Erkenne klinischen Perfektionismus bei Klienten und finde heraus, woher er kommt, wie er sich entwickelt und warum er bleibt.
  2. Nutze evidenzbasierte Interventionen (ACT, MCT, IFS), um die Auswirkungen von klinischem Perfektionismus effektiv zu mildern.
  3. Entwickle einen umfassenden Plan zur Rückfallprävention, um das Risiko, wieder in perfektionistische Verhaltensweisen zu verfallen, zu minimieren und die Widerstandsfähigkeit der Klienten zu stärken.
  4. Lerne Strategien, um deine eigenen Reaktionen zu steuern, wenn Perfektionismus im Therapieprozess auftaucht, und vermeide dabei häufige Fallstricke.
  5. Lerne, wie du Perfektionismus mit Rücksicht auf kulturelle, rassische, geschlechtsspezifische und ethnische Hintergründe behandeln kannst, indem du die Stärken und die Widerstandsfähigkeit deiner Klienten in den Vordergrund stellst.
  6. Nutze motivierende Gesprächsstrategien, um den Widerstand deiner Kunden gegenüber Veränderungen effektiv zu steuern und abzubauen, angepasst an die verschiedenen Phasen der Überlegung.

Übersicht

Die Ursprünge, die Entwicklung und die Aufrechterhaltung des klinischen Perfektionismus

  • Was sind die Anzeichen und Symptome?
  • Typische Gedanken, Gefühle
  • Wie Perfektionismus die eigene Leistungsfähigkeit beeinträchtigt
  • Perfektionismus im sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Arbeit, Gemeinschaft)
  • Begleiterkrankungen

Wie man ACT-, MCT- und IFS-Interventionen in die Behandlung von klinischem Perfektionismus einbaut

  • Kurze Einführung in ACT, MCT und IFS
  • Fallkonzeption
  • Fallstudie
  • Video-Beispiel
  • Handouts/Ressourcen für Kunden
  • Kulturelle Aspekte
  • Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Erkenne und gehe mit dem Widerstand gegen Veränderungen bei Klienten mit klinischem Perfektionismus um.

  • Wahrgenommene Vorteile des Perfektionismus
  • MI-Strategien für Perfektionismus

Perfektionismus in einer therapeutischen Umgebung

  • Wie man Perfektionismus in der Therapie erkennt
  • Therapeuten-Gegenübertragung
  • Wie eine Therapie/ein Therapeut helfen kann

Plan zur Rückfallvermeidung

  • Wie man einen Rückfall erkennt
  • Strategien zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit

Zielgruppe

  • Zugelassene klinische/psychologische Berater 
  • Ehe- und Familientherapeuten 
  • Psychotherapeuten 
  • Psychologen 
  • Sozialarbeiter 

Urheberrecht: 24.07.2024

ACT für angstgetriebenen Perfektionismus: Tools der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, um Sorgen, Versagensängste und mehr zu reduzieren

Es fühlt sich echt unmöglich an, nervösen, perfektionistischen Kunden dabei zu helfen, ihre Ansprüche runterzuschrauben.

Sie halten an starren Regeln und Idealen fest, und Therapiesitzungen können zu anstrengenden Besuchen werden, bei denen es nur um Beruhigungen, Ja-Sagen und sogar Streit geht.

Du brauchst eine andere Möglichkeit, um diese Kunden zu erreichen.

Egal, ob du schon ein erfahrener ACT-Therapeut bist oder gerade erst anfängst, jetzt kannst du deinen Klienten die Werkzeuge geben, die sie brauchen, um von der Suche nach Perfektion zu einem erfüllten, sinnvollen und unvollkommenen Leben zu kommen.

Schau dir Dr. Clarissa Ong an, die ACT-Expertin und Hauptautorin von „The Anxious Perfectionist“ (Der ängstliche Perfektionist), und hol dir dieses coole Training, um die psychologische Flexibilität deiner Kunden zu stärken, damit sie sich darauf konzentrieren können, ihre Werte zu leben, anstatt nach unerreichbaren Standards zu streben. Du lernst:

  • Effektive Wege, um Kunden dabei zu helfen, den Mut zu entwickeln, den sie brauchen, um Risiken einzugehen
  • Die besten Techniken, um schwierige Gefühle zu akzeptieren, die das Vermeidungsverhalten anheizen
  • Wertebasierte Aktionspläne, damit Kunden sich auf das Wesentliche konzentrieren können

Hol es dir noch heute, um deine Kunden von der Last der „Sollte“-Vorgaben zu befreien!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Erkenne perfektionistische Verhaltensweisen und ihre Funktion bei Klienten mit Angstzuständen.
  2. Entwickle eine ACT-konforme Fallkonzeption von angstgetriebenem Perfektionismus.
  3. Schau dir mal an, wie du deine Selbstkritik, die von Perfektionismus kommt, abmildern kannst.
  4. Probier mindestens eine Achtsamkeitsübung aus, um die Fähigkeit deiner Klienten zu verbessern, mit Sorgen umzugehen.
  5. Such dir Maßnahmen für einen wertebasierten Aktionsplan für Kunden aus, die mit perfektionismusbedingten Ängsten zu kämpfen haben.
  6. Finde ein häufiges Hindernis bei der Behandlung von ängstlichen, perfektionistischen Klienten heraus.

Übersicht

Psychologische Flexibilität als Gegenmittel zum Perfektionismus: Warum ACT bei Perfektionismus?

  • Das ACT-Modell: Psychologische Flexibilität und ihre sechs Kernprozesse
  • Regeln nicht befolgen und nicht zu viel nachdenken
  • Häufige Merkmale und Eigenschaften von Perfektionismus
  • Der verborgene Wert des Perfektionismus
  • Transdiagnostischer Faktor: damit verbundene Diagnosen zur psychischen Gesundheit
  • Die neuesten Studien zu ACT bei Perfektionismus

Bewertung und Fallkonzeption: Die versteckten Kosten des Strebens nach Perfektion

  • Die besten Tools zur Beurteilung von Angstzuständen – allgemein, spezifisch, sozial und mehr
  • Vier Anzeichen dafür, dass dein Kunde vielleicht mit Perfektionismus zu kämpfen hat
  • Wie man mit Kunden über Perfektionismus redet
  • Schau dir mal an, wie perfektionsgetriebene Ängste das Funktionieren beeinflussen.
  • Wie Selbstgeschichten über Kontrolle und Erfolg Beziehungen belasten und Verbindungen einschränken
  • Fähigkeiten zur Fallkonzeption für Klienten mit angstbedingtem Perfektionismus
  • Hilf deinen Kunden, die Kraft zu finden, verletzlich zu sein.
  • Metaphern, um das Paradoxon der Kontrolle zu zeigen
  • Fallstudie

ACT-Interventionen bei angstgetriebenem Perfektionismus: Ständige Kontrolle oder Kreativität und Engagement

  • Hilf deinen Klienten, perfektionistische Gedanken zu erkennen, die mit Angstgefühlen einhergehen.
  • Und was noch? Techniken, um die Aufmerksamkeitsflexibilität zu steigern
  • Erfahrungsorientierte Übungen, um das achtsame Bewusstsein der Klienten außerhalb der Sitzungen zu fördern
  • Wenn negative Selbstgespräche auftauchen – wie man Klienten dabei hilft, loszulassen
  • Die besten kognitiven Defusionsfähigkeiten, um Abstand von der Angst vor dem Scheitern zu gewinnen
  • Lerne, mit Scham, Sorgen und anderen schwierigen Gefühlen umzugehen.
  • Erweitere die Sichtweise deiner Kunden auf sich selbst, damit sie sehen, wer sie jenseits des Perfektionismus sind.
  • Selbstmitgefühl-Übungen für den Fall, dass Kunden nicht alles schaffen
  • Kreative Übungen zur Hoffnungslosigkeit, um Kunden zu motivieren, mal was Neues auszuprobieren
  • Wie man die Bereitschaft der Kunden fördert, Fehler zu machen
  • Die besten Tipps, um auch mit Angst weiterzumachen
  • Was macht das Leben lebenswert? Hilf deinen Kunden, wichtige Werte im Leben zu erkennen.
  • Mach dir Aktionspläne, die auf deinen Werten basieren und die dich dazu bringen, nicht mehr so viel zu grübeln und Dinge aufzuschieben.
  • Engagiertes Handeln trotz Ängsten und Selbstzweifeln
  • Fallstudie

Klinische Überlegungen: Nicht nur Symptomlinderung

  • Welche Klienten passen besser zu ACT und welche zu CBT?
  • Einbindung von ACT-Strategien in andere Therapien
  • Was die Dauer der Behandlung beeinflusst
  • Behandlungskonsolidierung und Rückfallprävention
  • Kulturelle Aspekte
  • Toolbox mit Erfahrungsübungen
  • Die größten Hindernisse bei der Behandlung angehen
  • Was tun, wenn Perfektionismus als Wert erkannt wird?
  • Wenn der Therapeut auch perfektionistisch ist
  • Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Psychiater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Suchtberater
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 26.02.2024

Umgang mit der Schnittstelle zwischen sozialer Angst und Perfektionismus

Deine Kunden mit Perfektionismus stecken in einer ausweglosen Situation, und es kann sich so anfühlen, als würdest du mit ihnen dort festsitzen.

Wenn Perfektionismus soziale Ängste verstärkt, fällt es deinen Kunden schwer, für sich selbst einzustehen – ihre Bedürfnisse in wichtigen Situationen durchzusetzen – und Hilfe von anderen zu suchen . Ihr Leben ist geprägt von einer verpassten Chance nach der anderen.

Wenn deine Kunden ihre eigenen unerreichbaren Standards nicht erfüllen, behaupten sie, dass es für den Erfolg notwendig ist, streng mit sich selbst zu sein – trotz deiner Versuche, ihre Selbstkritik abzuschwächen und ihnen zu erklären, wie sehr das ihre Leistung beeinträchtigt.

Wenn du ihre Erfolge hervorhebst, setzen sie die Messlatte neu und sagen, dass die Standards von Anfang an nicht anspruchsvoll genug waren.

Die Tools, die du schon hast, um soziale Ängste zu behandeln, sind nicht komplett, wenn sie keine Strategien haben, um Perfektionismus zu ändern.

Schau dir den renommierten Experten Dr. Martin M. Antony bei diesem einzigartigen eintägigen Training an, das praktische, schrittweise und evidenzbasierte Strategien vermittelt, mit denen du Klienten helfen kannst, ihre durch Perfektionismus bedingte soziale Angst zu überwinden. Du lernst:

  • Biete konkrete Strategien, die genau darauf zugeschnitten sind, positive Veränderungen für Leute zu schaffen, die mit unfairen sozialen Standards zu kämpfen haben.
  • Überwinde die üblichen Hindernisse bei der Expositionstherapie und nutze Expositionsübungen, um die soziale Interaktion zu verbessern.
  • Hilf deinen Kunden, sich mit ihren Werten zu verbinden, um sie zu motivieren, ihre perfektionistische Denkweise und ihr Sozialverhalten zu ändern.

Deine Kunden brauchen deine Hilfe, um unrealistische Standards anzugehen und echte Beziehungen aufzubauen. Hol dir die innovativen Strategien, die du brauchst, um ihr Leben zu verbessern. Alles mit unserer 100%igen Zufriedenheitsgarantie. Kauf noch heute!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Schau dir mal an, wie soziale Angststörungen und Perfektionismus zusammenhängen, um bessere klinische Maßnahmen zu entwickeln.
  2. Mach Interviews, Selbstauskünfte und Verhaltensbewertungen zu sozialer Angst und Perfektionismus, um den Arzt bei der Entscheidung für eine Behandlung zu unterstützen.
  3. Probier drei Strategien der kognitiven Therapie aus, die auf verzerrte Denkmuster abzielen, die mit sozialer Angst und Perfektionismus zusammenhängen.
  4. Unterscheide zwischen guten und nicht so guten Prinzipien für die Gestaltung von Expositionsaufgaben, um die Symptome von sozialer Angst und Perfektionismus zu lindern.
  5. Nutze Achtsamkeitsübungen, um deinen Klienten dabei zu helfen, von einem kontrollorientierten Zustand zu einem akzeptanzorientierten Zustand zu wechseln und so die Behandlungsergebnisse zu verbessern.
  6. Entwickle gute Strategien, um Widerstände gegen Veränderungen abzubauen und die Kundenbindung zu verbessern.

Übersicht

Was hat Perfektionismus mit sozialer Angst zu tun?
Der Überlebenswert von Angst und Anpassung

  • Mythen und Fakten über soziale Ängste
  • Der transdiagnostische Charakter des Perfektionismus
  • Bewertungen bewährter Verfahren für soziale Ängste und Perfektionismus
  • Wie die COVID-19-Pandemie die soziale Angst beeinflusst
Soll ich meinen Kunden also helfen, ihre Ansprüche runterzuschrauben?
Kognitive Strategien anwenden
  • Gemeinsame Grundüberzeugungen, zugrunde liegende Annahmen und automatische Gedanken von sozial ängstlichen, perfektionistischen Klienten
  • Wie man verzerrtes Denken erkennt:
    • Überschätzung der Wahrscheinlichkeit
    • Katastrophales Denken
    • Doppelte Standards
    • Übergeneralisierungen
    • Sollte Aussagen
    • Selektive Aufmerksamkeit
  • Kognitive Umstrukturierung richtig gemacht – Gedankenprotokolle und Tortendiagramme
  • Wie man Verhaltensexperimente und Umfragen entwickelt, die Kunden dazu bringen, ihre nicht hilfreichen Denkprozesse zu hinterfragen
  • Bilderscripting, um schmerzhafte soziale Erinnerungen wieder aufzuarbeiten und zu lösen
  • Vermeide häufige Fehler bei der kognitiven Therapie und finde Lösungen für gängige Probleme.
  • Anpassungen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Hilf deinen Kunden, sich ihren Ängsten zu stellen
Erfolgreiche Bekanntheit schaffen
  • Häufige Missverständnisse von Klienten und Therapeuten über Strategien, die auf Exposition basieren
  • Prinzipien von effektiver und ineffektiver Exposition
  • Wie man die beste Expositionsmethode für sozial ängstliche, perfektionistische Klienten auswählt und plant
    • Exposition im lebenden Organismus
    • Simulierte Konfrontation und Training sozialer Kompetenzen
    • Virtuelle Realität
    • Imaginäre Exposition
    • Interozeptive Exposition
  • Die neuesten Ansätze zum inhibitorischen Lernen zur Maximierung der Expositionstherapie
  • Vermeide häufige Fehler bei der Expositionstherapie und finde Lösungen für typische Probleme.
  • Anpassungen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Nicht-Bewertung fördern
Achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze
  • Fördern Sie das Selbstmitgefühl Ihrer Klienten und ihre Bereitschaft, „negative“ innere Erfahrungen zuzulassen.
  • Strategien, um die Achtsamkeitsfähigkeiten der Kunden zu fördern
  • Verhaltensänderungen im Einklang mit den Grundwerten der Kunden fördern
Motivierende Gesprächsführung für sozial ängstliche, perfektionistische Klienten:
Die Ambivalenz der Kunden respektieren und ihnen gleichzeitig bei Veränderungen helfen
  • Wie man in den Geschichten von Klienten über soziale Ängste Gespräche über Veränderungen beobachtet und fördert
  • Effektives Rollen trotz Perfektionismus
  • Strategien für den Umgang mit Konflikten in der therapeutischen Beziehung
  • Tipps, um Aufgaben außerhalb des Unterrichts zu verbessern
Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Psychiater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Suchtberater
  • Ärzte
  • Krankenschwestern
  • Ergotherapeuten
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 19.01.2024

Körperperfektionismus: Innovative Tools aus DBT, CBT, ACT, ERP und mehr, um das Selbstwertgefühl zu verbessern

Ich muss perfekt aussehen. Ich muss abnehmen. Ich trage nur noch weite Klamotten. Ich will nicht auf Fotos sein.

Wenn dein Klient mit Körperperfektionismus zu kämpfen hat, kann es sich so anfühlen, als hätte die eine Sitzung, die du pro Woche mit ihm hast, keine Chance.

Der gesellschaftliche Druck und die Erwartungen – zusammen mit dem Teufelskreis aus Essstörungen, Heißhungerattacken und Ausgleichsverhalten – machen es echt schwer, deinen Klienten dabei zu helfen, sich von tief verwurzelten Überzeugungen und Verhaltensweisen zu lösen.

Schau dir Deanna Smith, LCSW, CEDS, Expertin für Essstörungen und Körperbild, in dieser umfassenden Schulung an, die dir integrative Tools an die Hand gibt , um den Bedürfnissen deiner Klienten gerecht zu werden, die mit Perfektionismus, Essstörungen, Körperbild und damit verbundenen negativen Auswirkungen wie Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen haben. Sie gibt dir einen Fahrplan für den Umgang mit diesen komplexen Themen, darunter:

  • Wichtige Bewertungsinstrumente, um ein grundlegendes Verständnis dafür zu bekommen, wie dein Kunde sich selbst und die Welt sieht
  • Top-Strategien aus DBT, CBT, ACT, ERP und mehr, um Symptome zu lindern und das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken.
  • Ein intuitiver Ansatz zum Essen, um die Beziehung der Klienten zu Essen und Körper zu verbessern
  • Die besten Tipps für die Arbeit mit Klienten, die feste Überzeugungen haben und bei denen das Risiko eines Rückfalls hoch ist

Hilf deinen Kunden, ihren perfektionistischen Selbsthass zu stoppen, damit sie weniger über Essen und vermeintliche Fehler nachdenken und ein erfülltes, unvollkommenes Leben aufbauen können.

Hol es dir noch heute!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Unterscheide zwischen anpassungsfähigem und maladaptivem Perfektionismus.
  2. Mach eine Fallkonzeption für Leute mit Essstörungen, Problemen mit dem Körperbild und Perfektionismus.
  3. Nutze kognitive Umstrukturierung, um negative perfektionistische Überzeugungen über dich selbst in Frage zu stellen.
  4. Beziehe die Werte deiner Kunden in Bezug auf Essen, Gewicht und Körper in die Behandlung mit ein, um ihre Motivation für Veränderungen zu steigern.
  5. Wähle Techniken zur Stressbewältigung, um Klienten dabei zu helfen, mit Auslösern in Bezug auf Essen und Körperbild umzugehen.
  6. Probier mal Selbstmitgefühl aus, um deine perfektionistische Selbstkritik runterzuschrauben.

Übersicht

Der Druck, ein perfektes Bild von sich zu zeigen
Mythen und Realitäten des Perfektionismus

  • Was Perfektionismus so toll macht: Anerkennung kriegen, das Gefühl haben, alles im Griff zu haben, Scham ausgleichen
  • Die wichtigsten Unterschiede zwischen anpassungsfähigem und maladaptivem Perfektionismus
  • Der Zusammenhang zwischen Perfektionismus, Essstörungen und dem Körperbild
  • Essstörungen, die typischerweise bei Perfektionisten auftreten
  • Die Rolle der Diätkultur bei der Verstärkung des Perfektionismus
  • Die sich wandelnden Schönheitsideale
  • Soziale Ängste und Isolation wegen des Aussehens
  • Wie du Kunden helfen kannst, die Kosten des Perfektionismus zu erkennen


zur Beurteilung und Fallkonzeption Überkontrolliert oder außer Kontrolle?

  • Die wichtigsten Anzeichen dafür, dass dein Kunde vielleicht mit Perfektionismus zu kämpfen hat
  • Wie man die Auswirkungen von Perfektionismus auf die Funktionsfähigkeit untersucht
  • Wichtige Tools zur Beurteilung von Perfektionismus
  • Wie man eine Bewertung des Körperbildes macht
  • Untersuchungen auf Essstörungen
  • Wie man mit Kunden über Essgewohnheiten redet
  • Fallkonzeptualisierung für Klienten mit perfektionismusbedingter Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper
  • Wie man rausfindet, wann man mehr Pflege oder einen Spezialisten braucht
  • Fallstudie

DBT, CBT, ACT und andere Interventionen
Klinische Tools, um Überzeugungen und Verhaltensweisen zu ändern

  • Entdecke verinnerlichte und nach außen getragene perfektionistische Erwartungen
  • DBT-Mittelweg und Entscheidungsfindung für Kunden, die sich polarisieren
  • Kognitive Umstrukturierung für Selbstwertgefühl und Selbstachtung
  • Wie du Kunden dabei helfen kannst, die Angst vor Enttäuschungen zu ertragen
  • Strategien, um die typischen Probleme mit dem Körperbild zu vermeiden
  • CBT-Übungen, um flexibles Denken zu fördern
  • Auf Schlussfolgerungen basierende Maßnahmen zur Realitätsherausforderung
  • Wie man nervöse Gedankengänge und Vergleiche runterbringt
  • ACT-Maßnahmen, um Werte in Bezug auf Essen, Gewicht und Körper zu erkennen
  • Selbstmitgefühl-Übungen, um perfektionistische Selbstkritik zu reduzieren
  • Fähigkeiten zur Stressbewältigung bei Auslösern für das Körperbild
  • Strategien zum Lernen von Hemmungen, um die Impulskontrolle zu verbessern
  • Übungen zur mentalen Flexibilität bei Angst vor bestimmten Lebensmitteln
  • Exposition und Reaktionsvermeidungstechniken zur Verringerung von Essensängsten
  • Techniken, die auf Schlussfolgerungen basieren, um die Besessenheit von Essen zu verringern
  • Erstelle eine Perfektionismus-Expositionshierarchie
  • Intuitives Essen, um die Beziehung zu Essen und Körper zu verbessern
  • Fallstudie

Klinische Überlegungen
Biete Kunden mit Perfektionismus die beste Betreuung

  • Die größten Hindernisse für die Behandlung angehen
  • Hilfsmittel für die Arbeit mit Klienten, die nur wenig Einblick in ihre Symptome haben
  • Wie man Behandlungsmaßnahmen aus verschiedenen Bereichen zusammenbringt
  • Die besten Strategien zur Rückfallprävention
  • Wie man diese Arbeit macht, wenn man kein Spezialist für Essstörungen ist
  • Bezieht Gesundheitsdienstleister und Ernährungsberater mit ein
  • Wann man Selbsthilfegruppen empfehlen sollte und wann nicht
  • Strategien zur Stärkung der sozialen Unterstützungssysteme der Klienten
  • Wie der Perfektionismus und die Beziehung zum Körper/Essen des Therapeuten alles beeinflussen
  • Kulturelle Aspekte
  • Einschränkungen der Forschung und mögliche Risiken

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Psychiater
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Suchtberater
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit
  • Krankenschwestern
  • Ärzte

Urheberrecht: 09.08.2024