Vollständige Kursbeschreibung

Angst, ADHS und Wut im Klassenzimmer

Das emotionale Klima in deinem Klassenzimmer zu steuern, ist super wichtig fürs Lernen. Wenn Kinder mit Ängsten, ADHS und Wut zu kämpfen haben, können sie sich nicht auf die Aufgaben konzentrieren, die in der Schule von ihnen erwartet werden. Indem du Kindern einfache, gesunde und sichere Wege beibringst, ihre Gefühle auszudrücken und sich zu beruhigen, können sie sich während des Schultages besser auf ihre Arbeit konzentrieren. Die positiven Auswirkungen, die gesunde Bewältigungsstrategien auf die schulischen Leistungen eines Kindes haben, sind echt transformativ.

In diesem Seminar lernen wir, wie Bewältigungsstrategien das Nervensystem von Schülern beeinflussen und wie wir dieses Wissen nutzen können, um Kindern dabei zu helfen, sich zu beruhigen und sich auf den Unterricht vorzubereiten. Schau dir an, wie die Expertin für Bewältigungsstrategien und erfahrene Schulberaterin Janine Halloran, LMHC, dir Bewältigungsstrategien und -techniken zeigt, die sich ideal für den Unterricht eignen.

Hol dir ein Toolkit mit Bewältigungsstrategien:

  • Ausdruckbare Vorlagen zum tiefen Atmen
  • Check-in-Formulare
  • „Angstthermometer“
  • Entspannungsübungen
  • „Wie spielst du so?“
  • Und noch viel mehr

Mach dich bereit für erfahrungsorientiertes Lernen und Bewegung, während wir den ganzen Tag über verschiedene Bewältigungsstrategien wie Erdungstechniken, Atemübungen und große Körperbewegungen ausprobieren.

Infos zum Programm

Ziele

  1. Entwickle Strategien, um Kindern Bewältigungsstrategien beizubringen, die sich positiv auf ihre schulischen Leistungen und ihre Fähigkeit, Beziehungen zu pflegen, auswirken.
  2. Schau mal, wie die Reaktion des Nervensystems „Kampf, Flucht oder Erstarrung“ mit Stress zusammenhängt und erkläre, wie man mit Bewältigungsstrategien Kinder zu einer ruhigeren „Ruhe- und Verdauungsreaktion“ bringen kann.
  3. Mach im Unterricht Pausen, die sowohl Kindern mit Untererregbarkeit als auch mit Übererregbarkeit bei ADHS helfen.
  4. Probier Achtsamkeits- und Erdungstechniken aus, die Kindern helfen können, mit ihren Angstsymptomen umzugehen.
  5. Nutze Methoden, um die Ursache von Stress zu finden, und mach einen Plan, um das Abschalten oder Ausleben zu vermeiden.
  6. Probier mal bestimmte Bewegungsstrategien aus, die bei Wutausbrüchen von Kindern echt helfen können.

Übersicht

Überblick über Bewältigungsstrategien

  • Das autonome Nervensystem & Bewältigungsstrategien
  • 4 Arten von Bewältigungsstrategien –
    • beruhigend
    • Ablenkung
    • körperlich
    • Verarbeitung
  • Checkliste für Bewältigungsstrategien, um deine aktuellen Fähigkeiten und Stärken zu erkennen
  • Die Bedeutung von vorbeugenden Maßnahmen
  • Drei-Punkte-Ansatz zur Unterstützung der sozialen/emotionalen Bedürfnisse von Kindern
FÄHIGKEITEN UND STRATEGIEN: INTERAKTIVE ÜBUNGEN
Tiefes Atmen – Mehr als nur „tief durchatmen”
  • Requisiten —
    • Windräder
    • Blasen
    • Stofftiere
    • Hoberman-Kugel
  • Worte —
    • tief durchatmen
    • riech mal an der Suppe
    • die Suppe abkühlen lassen
  • Formen —
    • Sternatmung
    • Lazy-8-Atmung
    • Quadratatmung
    • Dreieckatmung
  • Dein Körper —
    • deine Hand
    • Ganzkörperbewegung
Umgang mit Angst/Stress
  • Achtsamkeitsübung –
    • Eine achtsame Minute
    • Spiderman-Achtsamkeit
    • Audio- und Video-Skripte zur Achtsamkeit
  • Erdungstechniken –
    • 54321 Erdung
    • Alphabet-Grundlagen
  • Angst erkennen und in den Griff kriegen –
    • Arbeitsblätter zum Mitnehmen, die dabei helfen, Ängste zu erkennen
    • Arbeitsblatt „Thermometer für Angstzustände“
    • Arbeitsblatt „Stressquellen“
Bewältigungsstrategien für ADHS
  • Bewegungspausen
    • Wandliegestütze
    • Yoga
    • Musik und Bewegung
  • Sinnesideen
    • richtige Verwendung von Fidgets
    • Beruhigungsgläser
    • mit den Sinnen (Tastsinn, Gehör, Sehsinn, Hörsinn usw.)
  • Die Bedeutung des Spielens
    • Vertiefung
    • Vereine/Nachmittagsbetreuung
    • Ideen für freies Spielen
Wege, mit Wut und Frust umzugehen
  • Kleine körperliche Aktivitäten, um mit Frust umzugehen –
    • Knetmasse kneten
    • Kritzelei
    • Luftpolsterfolie
    • Papier zerreißen
  • Große körperliche Aktivitäten, um mit Wut umzugehen –
    • Brettspringen
    • Laufen
    • Hindernisparcours
    • Yoga
  • Mit Wut umgehen –
    • Comic-Verarbeitung
    • Was ich kontrollieren kann vs. was ich nicht kontrollieren kann Arbeitsblatt

Praktische Ideen für den Einsatz im Klassenzimmer oder Büro

  • Mach dir ein Toolkit mit Bewältigungsstrategien für dein Zimmer –
    • Zappeln
    • Karten mit Tipps zum Umgang mit Problemen
    • andere Bilder
  • Fähigkeiten zum Umgang mit Ablenkung –
    • Wortsuche
    • versteckte Bilder
  • Einen Ort zum Runterkommen/einen Ruheraum einrichten –
    • einen guten Ort finden einen Bereich schaffen, der
    • ist friedlich und entspannend
    • Toolkit für Bewältigungsstrategien
  • Übe deine eigenen Bewältigungsstrategien –
    • Arbeitsblatt zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Zielgruppe

  • Lehrkräfte
  • Berater
  • Schulpsychologen
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Therapeuten
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Ergotherapeuten
  • Ergotherapie-Assistenten
  • Sprachtherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Andere Fachleute für psychische Gesundheit

Urheberrecht: 08.03.2023

Bewältigungsstrategien für Kinder und Jugendliche: Wie man mit starken Gefühlen in unsicheren Zeiten und darüber hinaus umgeht

Die Schule, wie wir sie kennen, sieht anders aus, als wir es uns jemals hätten vorstellen können.

Jetzt, wo wir wieder unsere Kinder unterrichten (egal ob in der Schule oder online), haben wir alle die gleiche Frage: Wie können wir unseren Schülern die Unterstützung geben, die sie brauchen, egal wo sie sind?

Kinder werden sich schwer tun, mit ihrer Angst, ihrem Stress und ihrer Wut auf sichere und gesunde Weise umzugehen. Wie können wir ihnen also helfen, mit dem emotionalen Klima umzugehen, das für das Knüpfen von Kontakten und das Lernen so wichtig ist?

Komm mit Janine Halloran, der Autorin des Bestsellers „Coping Skills for Kids Workbook” (Bewältigungsstrategien für Kinder – Arbeitsbuch), um Kindern einfache, gesunde und sichere Wege zu zeigen, wie sie ihre Gefühle erkennen, ausdrücken und ihren Körper beruhigen können. Indem sie Bewältigungsstrategien entdecken, können sie sich in der Schule besser auf ihre Arbeit konzentrieren und nach dem Unterricht Zeit mit ihren Familien verbringen.

Die positiven Auswirkungen, die sichere und gesunde Bewältigungsstrategien auf ein Kind haben, sind echt transformativ! Hol es dir noch heute!

Infos zum Programm

Ziele

  1. Finde raus, wie die Pandemie die Schüler sozial und emotional beeinflusst hat, und bring Strategien rein, damit sie sich besser konzentrieren können.
  2. Bring den Kindern Bewältigungsstrategien bei, die sie zu Hause oder in der Schule ausprobieren können, um ihre Wut auf sichere Weise auszudrücken.
  3. Entwickle bei den Schülern Entspannungs- und Bewältigungsstrategien, um mit Ängsten umzugehen.

Übersicht

Angst, Stress und Wut in einer Pandemie

  • Schau mal, wie die Pandemie das soziale und emotionale Leben unserer Kinder beeinflusst hat.
  • Warum sozial-emotionales Lernen heute wichtiger denn je ist
  • Wie sich unsere Bedürfnisse und Toleranzgrenzen verändert haben

Wege, mit Ängsten umzugehen

  • Ideen für tiefes Atmen
  • Achtsamkeitsstrategien
  • Entspannungs-/Beruhigungsaktivitäten für Kinder 
Strategien zum Umgang mit Stress
  • Planung, um Stress zu reduzieren
  • Die Bedeutung von Spiel und Freizeit
  • Mit deinen Sinnen Stress bewältigen

Wege, mit Wut und Frust umzugehen

  • Versteh, dass Wut oft nur die Spitze des Eisbergs ist – darunter stecken viele Gefühle. 
  • Sichere Wege, Wut mit Bewegung auszudrücken
  • Individuelle Beruhigungssets für Kinder zusammenstellen

Zielgruppe

  • Berater
  • Sozialarbeiter
  • Psychologen
  • Ärzte
  • Psychotherapeuten
  • Therapeuten
  • Ehe- und Familientherapeuten
  • Fallmanager
  • Sprachtherapeuten
  • Ergotherapeuten
  • Krankenschwestern
  • Schulberater
  • Schulsozialarbeiter
  • Schulpsychologen
  • Schulverwalter
  • Lehrer
  • Sonderpädagogen
  • Kliniker an Schulen
  • Pädagogische Hilfskräfte
  • Andere helfende Fachkräfte, die mit Kindern arbeiten

Urheberrecht: 08.05.2020

Soziale Kompetenzen für Kinder

Über 75 einfache und sofort einsetzbare Spiele und Aktivitäten.

Die Bestsellerautorin Janine Halloran hat einen Schatz an praktischen Lektionen zusammengestellt , um soziale Kompetenzen durch Spielen zu vermitteln.

Halloran zeigt die besten Spielerlebnisse für Kinder, damit sie soziale Kompetenzen an echten Orten und in echten Situationen lernen und üben können. Diese tolle Ressource enthält kopierbare, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Spielen, Alternativen zu jeder Aktivität und Fragen zur Nachbesprechung, um das Gelernte zu festigen.

Lerne neue Ideen für die Entwicklung wichtiger sozialer Kompetenzen kennen:

  • Anweisungen befolgen
  • Problemlösung
  • Zusammenarbeiten
  • Kommunikation
  • Nett sein
  • Entscheidungen treffen
  • Teilen
  • Selbstregulierung

Arbeitsbuch „Bewältigungsstrategien für Kinder“

Der Umgang mit Stress, Ängsten und Wut ist echt wichtig, aber nicht alle Kinder lernen diese Strategien von selbst. Das Arbeitsbuch „Coping Skills for Kids“ kann Kindern helfen, sich zu beruhigen, ihre Energie und Emotionen in Balance zu bringen und schwierige Gefühle zu verarbeiten. Die Autorin Janine Halloran, LMHC, stellt über 75 innovative, lustige und spannende Aktivitäten vor, die sie aus ihren Erfahrungen in Schulen, ambulanten psychiatrischen Kliniken und als Mutter entwickelt hat.

Beliebt bei Beratern, Pädagogen und Eltern gleichermaßen!

„Das ist ein super Buch, echt detailliert und hilfreich!“ – Alicia, Amazon-Kundin, ★★★★★

„Jeder Therapeut kann von diesem Buch echt profitieren.“ – Joseph C, Amazon-Kunde, ★★★★★

„Ich werde dieses Buch allen Familien empfehlen, die ich kenne.“ – Natasha, Amazon-Kundin, ★★★★★